Posankha njira yoletsa kubereka, pangakhale zinthu zingapo zomwe zingakuthandizeni kuganizira. Ngakhale njira zina zothandizira kubereka zimakhala zogwira mtima kusiyana ndi zina, palibe njira yowonetsera kubereka (kupatula kudziletsa ) ndi 100% yogwira ntchito. Moyo wamoyo ndi zifukwa zaumwini zingakuthandizeninso kukuonani njira yabwino kwambiri kwa inu. Gawo la kusankha njira yoletsa kubereka ndikumapezanso chimodzi chomwe mumamva bwino.
Tonse ndife anthu ndipo timakhala ndi zosowa zathu, kotero kumbukirani kukambirana nkhaniyi ndi dokotala wanu ; pamodzi, mukhoza kupanga chisankho chodziwitsa kuti ndi njira iti yomwe ingakuthandizeni.
Mphamvu
Zinthu zomwe zingakhudze mphamvu ya njira zopezera kulera zilipo:
- Chotsatira cha wogwiritsa ntchito
- Kufikira
- Mbewu zachonde
- Kutsatira zolondola
Ganizirani momwe njirayi imalepheretsa mimba. Dzifunseni nokha: kodi mungazindikire mimba yosakonzekera yomwe ingakhale yopweteka? Ngati ndi choncho, mungafune kusankha njira yowonjezera. Ngati cholinga chanu ndi kungochepetsanso mimba (koma ingavomereze ngati ziyenera kuchitika), mukhoza kukhala omasuka ndi njira yopanda ntchito. Kudziwa momwe mchitidwe umakhalira ungakuthandizeni kumvetsetsa za kulera komanso kuwonjezera mphamvu yake.
Kufufuzira Zoperewera
Posankha njira yoletsa kubereka, mungasankhe kufufuza zolephera.
Mitengoyi nthawi zambiri imatchulidwa ngati "chiwerengero cha ogwiritsira ntchito". Izi zimaganizira kuti njira zothandizira kulera sizimagwiritsidwa ntchito nthawi zonse. Anthu akhoza:
- Musagwiritse ntchito nthawi zonse
- Mungaiwale nthawi zina, kapena
- Mukhoza kumwa mankhwala omwe amachepetsanso mphamvu
Chiwerengero cha kulephera kawirikawiri ndipamwamba kuposa kuchuluka kwa mlingo wa njira ngati kugwiritsidwa ntchito mwangwiro.
Kawirikawiri, njira zomwe zimafuna kuti musachite ( Nexplanon vs. makondomu ) zimakhala ndi kuchepa kwa mitengo . Mukamadziwa zambiri zokhudza njira yoyenera yogwiritsira ntchito njira yoberekera, mukakhala ndi nthawi yochulukirapo, muyenera kusankha ngati mukufuna kutenga pakati.
Zoopsa za Umoyo ndi Zotsatira Zowopsa
Funsani za zomwe zingakhale zoopsa zaumoyo zogwirizana ndi njira zosiyanasiyana zolerera. Izi zingaphatikizepo zinthu monga kulemera kwanu, zaka kapena ngati musasute. Mankhwala oletsa kubereka samakonda amayi omwe ali oposa 35 ndi kusuta. Ngati muli otsekemera kwa latex, njira zothetsera, ngati makondomu a latex sangakhale bwino. Komanso, ganizirani zotsatira zomwe zingayende ndi njira zosiyanasiyana. Mutha kufunsa wothandizira zaumoyo kuti akufotokozereni izi.
- Kodi Kugonana kwa Hormoni Kungakule Bwanji Vuto Lanu la VTE?
- Mipiritsi ya Drospirenone ndi Kuopsa kwa Kuvala Magazi
- Kunenepa Kwambiri ndi Kulera Kwachangu
Kodi Zimapindulitsa pa Moyo Wanu?
Akazi omwe sakhala ndi ndondomeko zosavomerezeka kapena omwe akuvutika kukumbukira kumwa mankhwala sangapeze kugwirizana ndi njira zina za kulera. Posankha njira yoletsa kubereka, dzifunseni kuti:
- Kodi mukuyang'ana chinthu choyenera (monga Depo-Provera akuwombera)?
- Kodi masiku anu ndi ndondomeko yotani?
- Ganizirani ngati mutha kugwiritsa ntchito njira, monga mapiritsi , omwe amafuna kuti muzitenga nthawi yomweyo nthawi yomweyo.
- Ganizirani zosavuta komanso zosavuta kugwiritsa ntchito njira zanu zothandizira kubereka
- Kodi mukugwiritsa ntchito mankhwala ena omwe angakhudze ntchito?
- Muyeneranso kuphunzira momwe mungachepe zolakwika za ogwiritsira ntchito
Kodi Zolinga Zanu Ndi Ziti?
Kodi muli mu mgwirizano wokhazikika, wogonana ndi mwamuna kapena mkazi, ndipo mukungofuna kuti mukhale ndi ana ena kwa kanthawi? Ngati ndi choncho, Mirena IUD , Skyla IUD kapena ParaGard IUD ikhoza kukwaniritsa zosowa zanu. Gawo la kusankha njira yoletsa kubereka ndikutanthawuza ngati mukufuna njira yochulukirapo, chinthu china chokhalitsa, kapena ngati mukufuna kukhala ndi njira yothetsera njira yosatha .
Anthu amasankha kugwiritsa ntchito njira zolerera pazifukwa zosiyanasiyana. Mwinamwake mukungoyang'ana njira imodzi yopanda kulera yomwe njira yothetsera kubereka ingaperekedwe. Yambani mwa kudzifunsa nokha - Ndi zifukwa zanji zomwe ndikufunira kugwiritsa ntchito kulera ?
Chilimbikitso Chake
Ndikofunika, kuti ukhale woonamtima ndi wekha - makamaka amayi - zazomwe mumatonthoza. Kodi mumakhala omasuka kukhudza thupi lanu? Pali njira zambiri zothandizira kulera, monga diaphragm , kapu ya chiberekero , NuvaRing , siponji , ndi makondomu a akazi ; Komabe, izi zimafuna kuti muzipangire mkati ndikuzichotsa m'thupi lanu.
Mufunanso kuonetsetsa kuti mukusankha njira yoletsa kubereka imene ikugwirizana ndi zikhulupiriro zanu zachipembedzo . Kuphatikizanso apo, gawo limodzi la chitonthozo chanu limaphatikizaponso kuchuluka kwa ndalama zomwe mungakwanitse kulipira mwezi uliwonse.
Makhalidwe Anu Ogonana
Ndikofunika kukumbukira kuti ndiwe ndani amene akugonana naye pomwe ali pa njira yolerera.
- Kodi muli pachibwenzi chachikulu, chokhachokha?
- Kodi pali chiopsezo cha matenda opatsirana pogonana chifukwa simukugwirizana?
- Kodi muli ndi zibwenzi zambiri?
Mankhwala ambiri omwe alipo alipo samateteza ku matenda opatsirana pogonana kapena HIV.
Chitetezo ku Matenda opatsirana pogonana
Anthu ambiri amakhulupirira kuti kugwiritsa ntchito njira zosiyanasiyana zolerera kudzatetezanso ku matenda opatsirana pogonana, koma si choncho. Zambiri za kulera sizidzakuteteza ku matenda opatsirana pogonana kapena HIV. Makondomu , makamaka ngati amagwiritsidwa ntchito ndi mankhwala a umuna , amapereka chitetezo chachikulu kuti asatenge matenda ambiri.