Zimene Uyenera Kufunsa Dokotala Pa Nkhani Yokhudza Kubadwa

Tiyang'ane nazo, ambiri a ife timavutika kuti tiyankhule ndi dokotala zokhudzana ndi kulera . Mwinamwake mukuganiza, ndifunse chiyani kwa dokotala ndikuyesetsa kusankha njira yabwino kwambiri yoberekera kwa ine? Zingakhale zothandiza kudziwa kuti anthu ambiri amawachititsa manyazi kuti akambirane njira zothandizira kubereka komanso kugonana ndi dokotala, koma ndikofunika kuti ukhale ndi thanzi labwino kuti mukambirane. Ngati mukufuna kufunsa dokotala za njira ya kulera, koma simukudziwa bwino momwe mungayambire, pali mndandanda wa malangizo othandizira a dokotala.

1 -

Khalani Owona Mtima

Mwina chimodzi mwa zinthu zofunika kwambiri zomwe mungachite mukalankhula ndi dokotala ndicho kukhala woona mtima . Muyenera kunena zoona zokhudzana ndi kugonana kwanu komanso mbiri yanu ya kugonana. Njira yanu yoletsa kubadwa iyenera kugwirizana ndi moyo wanu ndikugwirizana ndi zomwe mumakonda. Mwachitsanzo, munthu yemwe ali pachibwenzi komanso kugonana nthawi zambiri angakonde kusankha njira zosiyana siyana kusiyana ndi wophunzira wa koleji yemwe akuwona anyamata ambiri. Komanso, khalani owona mtima pa zomwe mukuyembekeza komanso zolephera zanu. Ngati mumadzidziwa nokha kuti mutha kuiwala kumwa mapiritsi tsiku lililonse, iyi si njira yabwino kwambiri kwa inu. Ndiwe nokha amene umadziwa izi zawe - dokotala wako samatero!

Ndikofunika kuti mukhale oona mtima pa mbiri yanu yachipatala. Onetsetsani kuti mumamuuza dokotala za mavuto aliwonse omwe mungakhale nawo (monga kuthamanga kwa magazi kapena migraines) komanso nkhani zomwe zingayendetse m'banja lanu. Njira zina zothandizira kubereka (monga mankhwala opatsirana pogonana ) zingakhale zoopsa kuti mutenge ngati muli ndi matenda enieni - ngati simukuwuza dokotala zoona za izi, mukhoza kudziyika nokha pangozi ngati mutha kugwiritsa ntchito njira zina zothandizira.

2 -

Kafukufuku Wanu

Kuposa kale lonse, pali njira zambiri zothandizira ana. Zosankha za kugonana zomwe mumapanga (kuphatikizapo mtundu wa kulera kumene mumagwiritsa ntchito ) ndi udindo wanu. Dzilimbikitseni kuti mupange zisankho zophunzitsidwa. Musanayambe kupita kwa dokotala, fufuzani njira zowonetsera njira zomwe zingakukhudzeni (gwiritsani ntchito magwero olemekezeka ndi odalirika). Onetsetsani kuti mumadziwa mfundo zeniyeni m'malo mosiyana ndi njira zowonongeka . Mukamadziwa bwino za kulera, amadziwa bwino zomwe mungasankhe.

3 -

Musapangitse Maganizo

Musaganize kuti adokotala adzakupatsani njira zonse zomwe mungasamalire. Tsoka ilo, izi ndizochitika mudziko lamakono lamakono. Madokotala ali otanganidwa, kapena angasonyeze kukonda kapena kudalira makampani ena / mankhwala. Madokotala ena akuyembekezera kuti mudzakhala mukufufuza nokha ndipo simungadalire kwambiri kuti mudziwe zambiri. Kafukufuku wafukufuku akuwonetsanso momwe madotolo angamveke ovuta kulankhula za njira zosiyanasiyana zoletsa kubereka (monga IUDs , mwachitsanzo). Ngati dokotala sakumasuka kukambirana za njira ya kulera (kapena kulankhula za njira zowononga, mwachisawawa), mwina simungakhale nazo zonse zomwe mwasankha.

4 -

Funsani Dokotala Zosankha Zanu

Mukachita kafukufuku wanu, musamaope kufunsa dokotala za njira zosiyanasiyana zomwe mungaganizire. Ngati NuvaRing ikuwoneka kokongola kwa inu, funsani dokotala za malingaliro ake za njirayi - musati mulindire dokotala kuti abweretse kwa inu. Ngati muwerenga nkhani yokhudza mapiritsi oletsa kubereka omwe amawoneka ngati angagwirizane ndi moyo wanu (mwachitsanzo, mumakonda lingaliro lakuti seasonique amachititsa kuti mukhale ndi nthawi zinayi pachaka, kapena Femcon Fe ndi ofunika), funsani dokotala zokhudza zambiri zenizeni za izo. Mwanjira iyi (kuphatikizapo mbiri yanu yachipatala), mukhoza kupanga chisankho chophunzitsidwa bwino kwambiri ngati kusankha kapena kubereka njira yoyenera kubereka ndi yabwino kwambiri kwa inu.

5 -

Mafunso Ndi abwino

Ngati muli ndi mafunso oletsa kubereka kapena osatsimikiza za njira yeniyeni ya kulera, simungagwiritse ntchito nthawi zonse. Musanapite kwa dokotala, lembani mafunso anu onse. Mafunsowa angakhale okhudza njira yoletsa kubereka imene mukuigwiritsa ntchito (mwinamwake munamva za milandu ina yomwe ikukupangitsani kukhala osasamala), kapena mafunso anu angakhale okhudza njira yatsopano ( kodi Depo Provera imayambitsa kupweteka? ). Onetsetsani kuti mufunse dokotala mafunso anu onse ndipo musasiye kuntchito mpaka mafunso anu onse oletsa kubereka atayankhidwa. Musalole dokotala akufulumizeni kapena kukupatsani mayankho mwamsanga. Pitirizani kufunsa mafunso anu mpaka mutakhutitsidwa ndi mayankho. Komanso, onetsetsani kuti mufunse dokotala za zomwe mungachite ngati mukulephera kulephera. Pezani njira zowonjezera zakumayi komanso zochitika nthawi yotsatira - izi zingathandize kupewa mantha ngati izi zikuchitika mtsogolomu.

6 -

Kugwiritsa Ntchito Ufulu wa Kubadwa

Apanso, kugwiritsa ntchito njira yolerera molondola ndi udindo wanu . Pamene inu ndi dokotala wanu mwasankha njira yothetsera kulera, ndi kwa inu kuti muwonetsetse kuti mumvetsetse momwe mungagwiritsire ntchito mosamala bwino. Mankhwala onse oletsa kulandira mankhwala amadza ndi kapepala kamene kamalongosola zonse za njira ya kulera, momwe angagwiritsire ntchito, nthawi yoyamba, yodalirika, ndi zina zotero. Ngati mwasankha njira imene dokotala wanu amapangira ( Mirena IUD , ParaGard IUD , Depo Provera , Implanon ), mukhoza kuyang'ana pa webusaitiyi kuti mukatengere kopi ya zolembazo ... mungathe kuchita izi ndi mapiritsi oletsa kubereka , Ortho Evra patch , ndi NuvaRing (ngati mutaya pepala kapena chifukwa china , musalandire imodzi). Iyi ndi nthawi ina yofunsa mafunso - zitsanzo zina ndi izi:

• Ndiyenera kuyamba liti piritsi?
• Kodi ndingagwiritse ntchito makondomu awiri nthawi imodzi?
• Kodi ndingakhale ndi zotsatirapo zotsatirapo nditayamba Depo Provera?
• Kodi ndingayang'ane bwanji zida zanga za IUD?
• Kodi pali mankhwala omwe amapangitsa kuti mapiritsi asapindule?

7 -

Funsani Mafunso Otsatira

Musaope kuitanira ofesi ya dokotala mukadzafika kunyumba kukafunsa dokotala mafunso ambiri. Ngati simukudziwa momwe mungagwiritsire ntchito njira yanu yoberekera bwino kapena pamene mukuyambitsa, njira yanu yachithandizo idzakhala yopanda mphamvu . Kuti ukhale wogwira mtima kwambiri, njira yolera yoberekera iyenera kugwiritsidwa ntchito molondola komanso moyenera. Komanso, ngati mukuwerenga chinachake chomwe chikukupangitsani kuganiza kuti njira yanu yosasankhidwa si yolondola (mwinamwake matenda omwe mumaiwala), funsani dokotalayo. Muyenera kukhala wothandizira nokha zaumoyo wanu.

8 -

Musamanyengedwe

Ngakhale izi n'zosavuta kunena, koma ndi nthawi yoti mufunse dokotala za kulera, muyenera kupeza njira yothetsera manyazi. Dokotala wanu ndi dokotala wodziwa ntchito zamankhwala yemwe amagwiritsidwa ntchito pokambirana ndi odwalawa. Ngati muli ndi manyazi kwambiri kuti mukambirane za kugonana kwanu, izi zikhoza kukhala chisonyezero chakuti simunakwanire mokwanira kuti mukhale ndi makhalidwe amenewa. Izi zanenedwa, zimatenga kulimba mtima kuti mutsegule zambiri zokhudza moyo wanu. Komabe, nkosavuta kuti mukambirane njira zomwe mungapewere kutenga mimba yosakonzekera ndi dokotala m'malo mochita chimodzimodzi. M'malo mochita manyazi, yesetsani kudzimva kuti muli ndi mphamvu. Mukutsatira za umoyo wanu wogonana ndi kuyesa kupeza zonse zofunika kuti mudziwe zambiri. Zomwe simukuziganizira, ndizomveka kuti mukhoza kukhala. Mukulengeza za thanzi lanu ndi zochita zanu zogonana, ndipo mukutsatira zosankha zanu!