Zovulala ndi Zomwe Zimayambitsa Kupweteka Kwambiri

Kupweteka kwa njuchi ndi vuto lalikulu, ndipo lingakhale losokoneza chifukwa pali zifukwa zambiri. Ndikofunika kuti mudziwe bwinobwino zomwe zimayambitsa zizindikiro zanu kuti chithandizo choyenera chikhoze kuyambitsa vutoli.

Zomwe Zimayambitsa Kupweteka Kwambiri

• Arthritis
  Matenda a nyamakazi ndi amodzi omwe amachititsa kuti ululu wa m'chiuno ukhale wovuta, ndipo pali mankhwala ambiri omwe alipo. Ngati mankhwala osamalidwa amalephera, opaleshoni yowonjezereka ndiyo njira.

• Trochanteric Bursitis
  Trochanteric bursitis ndi vuto lalikulu lomwe limayambitsa kutentha kwa bursa kunja kwa mchiuno.
• Tendonitis
  Tendonitis ikhoza kuchitika mumtundu wina uliwonse umene umayenderana ndi chiuno. Kawirikawiri amakumana ndi tendonitis kuzungulira m'chiuno ndi iliotibial band (IT band) tendonitis .
• Kuyala kwa Labral
  Labamu ndi karoti kamene kali pambali ya m'chiuno. Misozi ya laLa labral ikudziwika kuti ndiyo chifukwa cha ululu ndi kumva zowawa. Kawirikawiri hip arthroscopy ndi njira ya chithandizo.
• Osteonecrosis
  Osteonecrosis ndi chikhalidwe chimene chimapezeka pamene magazi akuthamanga kumalo a fupa amaletsedwa. Ngati kuchepa kwa magazi pang'ono kufika pamthambo, maselo adzafa ndipo mafupa akhoza kugwa. Malo amodzi omwe amapezeka kwa osteonecrosis kuti akwaniritsidwe ndi ophatikizana m'chiuno.
• Ululu Wopweteka - Zizindikiro Zotchulidwa
  Matenda ambiri omwe amabwerera m'mbuyo komanso amtunduwu amatha kuyambitsa zizindikiro pamabowo ndi mchiuno. Mavuto ambiri omwe amasonyeza kupweteka kwa dera la mchiuno ndi ma disni and her sciatica .

• Kuthamanga Hip Syndrome
  Matenda a chiwindi ndi mawu omwe amagwiritsidwa ntchito pofotokozera mavuto atatu osiyana. Choyamba ndi pamene gulu la IT likulumphira kunja kwa ntchafu. Yachiŵiri imapezeka pamene mchiuno wachisanu chimawombera kutsogolo kwa chiuno. Pomalizira pake, misonzi ya kanyumba kameneka, kapena labasi, pamtambo wa mchiuno imatha kuyambitsa kugwedeza.

• Mitsempha Yopweteka
  Mitsempha ya mchiuno ndi pakhosi ikhoza kuyambitsa kupweteka ndi kupuma. Matenda omwe amafala kwambiri amatha kukoka ndi kumang'amba .
• Hip Fracture
  Mphuno ya Hip imapezeka kwambiri kwa okalamba omwe ali ndi matenda otupa mitsempha. Kuchiza kwa chiuno chophwanyika kumafuna opaleshoni kuti ikhale m'malo mwa gawo losweka kapena kulikonza ndi mbale yachitsulo ndi zikuluzikulu.
• Kusweka Kwapanikizika
  Maseŵera otsekemera a mchiuno amapezeka kwambiri kwa othamanga omwe amachita nawo masewera apamwamba, monga othamanga mtunda wautali. Chithandizo nthawi zambiri chimapindula mwa kupeŵa zotsatira za ntchito.

Mavuto Aubwana:

• Dystlasia yopambana
  Pamene chiuno chimasokonekera kapena kutuluka pamalo pomwe ali mwana, cholowacho sichitha bwino. Ngakhale izi sizimapweteka kwambiri ngati mwana, zidzatengera nyamakazi yoyamba ndi mavuto ndi kuyenda.
• Matenda a Legg-Calve-Perthes
  Komanso amatchedwa Perthes matenda, ndi vuto lofanana ndi osteonecrosis (onani pamwambapa) koma ali mwana. Ngati ndizoopsa, zikhoza kuwonongeka kwamuyaya ndi nyamakazi .

Kodi Ndi Liti Pamene Muyenera Kuitana Dokotala Wanu Pafupipafupi Pa ululu Wanu?

Ngati simudziwa chifukwa cha zizindikiro zanu, kapena ngati simukudziwa malangizowo okhudza matenda anu, muyenera kuchipatala.

Chithandizo cha ululu wa ululu chiyenera kutsatiridwa pa chifukwa chenicheni cha vuto lanu. Zizindikiro zina zomwe muyenera kuziwona ndi dokotala zikuphatikizapo:

• • Kulephera kuyenda bwino pa mbali yomwe yakhudzidwa
  • Kuvulala komwe kumayambitsa kuwonongeka kuzungulira mgwirizano
  • Kupweteka kwa njuchi komwe kumachitika usiku kapena pamene akupumula
  • Kupweteka kwa njuchi kumene kumapitirira kupitirira masiku angapo
  • Kulephera kupindika mchiuno
  • Kutupa kwa m'chiuno kapena chifuwa
  • Zizindikiro za matenda, kuphatikizapo malungo, redness, warmth
  • Zizindikiro zina zachilendo

Kuchiza

Chithandizo chimadalira kwathunthu chifukwa cha vutoli. Choncho, ndikofunika kwambiri kuti mumvetse chifukwa cha zizindikiro zanu musanayambe pulogalamu ya mankhwala.

Ngati simukudziwa za matenda anu, kapena vuto lanuli, muyenera kupeza chithandizo chamankhwala musanayambe ndondomeko ya mankhwala.

Zina mwa mankhwala ochiritsira ku ululu wa ntchafu amalembedwa apa. Osati mankhwala onsewa ndi oyenerera pazochitika zonse, koma zingakhale zothandiza pazochitika zanu.

• Mpumulo: Chithandizo choyamba cha zinthu zambiri zomwe zimayambitsa kupweteka kwa ululu ndichopumitsa palimodzi, ndi kulola kutupa kwakukulu kumachepetsa. Kawirikawiri iyi ndi njira yokha yofunikira kuti athetse zizindikiro. Ngati zizindikirozo zili zovuta, ndodo kapena ndodo zingakhale zothandiza.
• Chida ndi Kutentha Kwambiri : Maluwa a pulasitiki ndi kutentha kwapakati ndi ena mwa mankhwala omwe amagwiritsidwa ntchito kawirikawiri. Anthu ena amakondana wina kapena mzake, ndipo ena amapeza mpumulo wosiyana kusiyana ndi ayezi ndi kutentha. Kawirikawiri, ayezi amagwiritsidwa ntchito pa kutupa kwakukulu , ndi kutentha kwa mpumulo wambiri.
• Kutambasula: Kutambasula minofu ndi matumbo omwe amayandikana ndi mgwirizano kungathandize pazifukwa zina za ululu wa ululu. Chizoloŵezi chabwino chiyenera kukhazikitsidwa, ndipo kutsatira malingaliro ena adzakuthandizani panjira yanu.
• Thandizo lachilengedwe : Mankhwalawa ndi mbali yofunika kwambiri yothandizira pafupifupi mafupa onse. Ogwira ntchito zamagetsi amagwiritsa ntchito njira zosiyana zoonjezera mphamvu, kuyambiranso kuyenda, ndi kuthandiza kubwerera kwa odwala kuntchito yawo yovulaza.
• Mankhwala Oletsa Kutentha : Mankhwala otsutsana ndi kutupa, omwe amatchulidwa kuti NSAID, ndi ena mwa mankhwala omwe amalembedwa kawirikawiri, makamaka kwa odwala omwe amavutika ndi ululu chifukwa cha matenda monga nyamakazi, bursitis, ndi tendonitis.