Matenda a bondo ndi chimodzi mwa zinthu zomwe zimayambitsa kupweteka kwa bondo . Pali mitundu yambiri ya nyamakazi yomwe ingakhudze kugwirizana kwa bondo, ndipo mankhwala amasiyana malinga ndi mkhalidwe womwe umayambitsa zizindikiro.
Osteoarthritis ndi mtundu wamba wa nyamakazi. Komanso amatchedwa nyamakazi yovala-ndi-misozi kapena matenda osagwirizana , osteoarthritis amadziwika kuti akupitirizabe kuvala kagawola pamodzi.
Pamene khungu la chitetezo limatha , fupa limaonekera, bondo limakhala kutupa, ndipo zinthu zimakhala zopweteka kwambiri.
Matenda a nyamakazi amachititsa odwala akamakula. Zizindikiro zimakhala zofala kwa odwala omwe ali olemera kwambiri, ndipo kulemera kumachepetsa kuchepa kwa ululu wokhudzana ndi nyamakazi. Palinso kachigawo kamene kamene kamakhala ndi mafupa, kamene kamatanthawuza mabondo amatha kuperekedwa mkati mwa banja. Zina mwa zinthu zomwe zingapangitse kupanga nyamakazi ya bondo ndi kuvulala kwa bondo, kutsekedwa kabotila, ndi kuphulika kwa fupa pamphindi.
Zizindikiro za Nyamakazi Yachifuwa
Zizindikiro za nyamakazi zimayamba kukula pang'onopang'ono pamene matendawa akufalikira, komabe, zizindikiro zingathe kuwonjezereka mwadzidzidzi ndi kuvulaza pang'ono kapena kugwiritsidwa ntchito mopitirira muyeso. Odwala ena amafotokoza zizindikiro zowonongeka kwa nthawi yaitali, ndipo kusintha kwadzidzidzi komwe kumawonjezera kuopsa kwa zizindikiro zawo. Nthawi zambiri odwala amalengeza miyezi yabwino ndi miyezi yoipa, kapena zizindikiro zomwe zimasinthasintha ndi nyengo.
Izi ndi zofunika kumvetsetsa chifukwa kuyerekeza zizindikiro za nyamakazi tsiku lina sizingatanthauzire bwino kukula kwa chikhalidwecho. Popeza palibe mankhwala a nyamakazi , kuphunzira njira zothandizira kuchepa kwa nyamakazi n'kofunikanso.
Zizindikiro zambiri za nyamakazi za bondo ndizo:
- Ululu ndi ntchito
- Kuyenda kochepa
- Kuuma kwa mgwirizano
- Kutupa kwa mgwirizano
- Chikondi cha bondo
- Kumva bondo kungakhale " kutaya "
- Kutayika kwa mgwirizano ( kugogoda-mawondo kapena miyendo-yoweramitsa )
Chithandizo cha Knee Arthritis
Chithandizo chiyenera kuyamba ndi zofunikira kwambiri ndikupita patsogolo kwambiri, kuphatikizapo opaleshoni. Osati mankhwala onse ali oyenera kwa wodwala aliyense, ndipo muyenera kukambirana ndi dokotala wanu kuti mudziwe kuti ndi chithandizo chiti chomwe mukufuna. Zambiri zomwe mungasankhe zikuphatikizapo:
- Kuchepetsa Kulemera
Mwinamwake chimodzi mwa zofunikira kwambiri, koma zocheperako kawirikawiri zochiritsidwa. Ntchito yolemetsa yochepa iyenera kunyamula, ntchito zopweteka kwambiri zidzakhala. - Kusintha kwa Ntchito
Kulepheretsa zochitika zina kungakhale kofunikira, ndipo kuphunzira njira zatsopano zochitira masewera olimbitsa thupi zingakhale zothandiza. - Zida Zoyenda
Kugwiritsira ntchito ndodo mu dzanja loyang'anizana ndi bondo lomwe lakhudzidwa, kapena kugwiritsa ntchito mitengo yoyendayenda, kumathandiza kuchepetsa kufunika komwe kumayikidwa pamagulu a nyamakazi. - Thandizo la Thupi
Kulimbikitsana kwa minofu kuzungulira bondo kungakuthandizeni kuchepetsa mtolo paondo. Kupewa kuthamangitsidwa kwa minofu ndi gawo lofunika kwambiri popitiriza kugwiritsa ntchito bwino mawondo. - Mankhwala Oletsa Kupweteka
Mankhwala opweteka oletsa kupweteka (NSAIDs) ndi mankhwala osokoneza bongo komanso osapereka mankhwala omwe amathandiza kupweteka ndi kutupa.
- Cortisone Injections
Majekeshoni a Cortisone angathandize kuchepa kutupa ndi kuchepetsa ululu mkati mwa mgwirizano. - Kanyama Kanyama ka Akatswiri
Momwemo kugwiritsira ntchito bondo lothandiza kugwiritsira ntchito nyamakazi sikungatheke. Kwa zizindikiro zinazake, zingakhale zothandiza. - Knee Osteotomy
Ngakhale kuti odwala ambiri sali okonzeka kuti apatsidwe njirayi, akhoza kuthandiza odwala omwe ali ndi nyamakazi yochepa. - Kupanga Opaleshoni Yachikazi
Mwa njirayi, katsamba kamachotsedwa pambali yonse yamondo ndipo chitsulo ndi pulasitiki zimalowa m'malo mwake. Kuchita opaleshoni yachitsulo ndi njira imodzi yopangira opaleshoni ya mafupa.
- Mbali Yachigawo Yosintha
Kumatchedwanso malo opanda mawondo osabisala, izi ndizolowetsa gawo limodzi la bondo. Ndi njira yopaleshoni yopaleshoni ya nyamakazi yokhayokha mbali imodzi ya bondo.
Zotsatira:
BJ Cole ndi CD Harner "Nyamakazi yowonongeka ya bondo mu odwala omwe akugwira ntchito: kuyesa ndi kuyang'anira" J. Am. Acad. Ortho. Opaleshoni., Nov 1999; 7: 389 - 402.