Kuvulala Kwakukulu kwa Milima Yogwirizana Yoyamba
Bondo limodzi limapweteka kwambiri pa masewera ndi masewera ndipo kuvulala kumeneku kungakhale kovuta kwambiri. Pofotokoza za kuvulala kwa bondo, nthawizina anthu amagwiritsa ntchito mau awo bondo "adatuluka," koma kodi izi zikutanthauza chiyani?
Chowonadi chiri, sindingathe kukuuzani ndendende zomwe zikutanthawuza. Kunena kuti wina ali ndi bondo lakuthwa ndilofanana ndi kuvulala kwa bondo kapena kuvulala koopsa kwa bondo.
Zingatanthauze zinthu zosiyanasiyana, zowopsa kwambiri kuposa ena, koma kungonena kuti bondo likuwombedwa sikungakuuzeni chomwe chinachitika kapena zomwe mankhwala ndi mawonekedwe a bondo adzakhala.
Kuvulala Kwambiri Kwambiri
Kaŵirikaŵiri pamene anthu akukamba za kuvulazidwa kwa maondo, amafotokozera kuvulala kwa bondo. Zingwe zinayi zazikulu zamondo ndizozivulaza kwambiri ndipo kenako zimakonzedwa. Izi zikuphatikizapo:
- Chipangizo chamakono (ACL)
- Thumb
- Mgwirizano wapakati wambiri (MCL)
- Chotsatira chotsatira (LCL)
Chifukwa chovulala kwambiri pamasewera, zimakhala zosavuta kuti pakhale zolephereka, ndipo nthawi zambiri izi zimachitika mwachitsanzo monga triad yosasangalatsa , yovulaza ya mpira. Kuonjezera apo, nthawi zina zimakhala zovulazidwa, monga meniscus kapena ngodya yam'mbuyo .
Knee Dislocations
Kuvulala kwakukulu kwambiri, kugwa kwa bondo kungathe kuchitika.
Izi ndizovulala kwambiri, zomwe zimafuna kuyesa mu chipinda chodzidzimutsa ngati kubwezeretsa bondo kungakhale kovuta, ndipo kuvulala kwa mitsempha kapena mitsempha ya magazi kumakhala kwakukulu, kuchititsa kuti izi ziwonongeke.
Pamene kusokonezeka kumachitika, mafupa a kumapeto kwenikweni, femur, ndi tibia, amatha kuthandizana.
Izi zikachitika, mitsempha imakhala yoonongeka nthawi zonse, ndipo bondo liyenera kuyimikidwa mofulumira momwe zingathere. Nthaŵi zina kusokonezeka kumachitika pa bondo. Kneecap zosokoneza sizowopsa ngati mabondo akusokoneza, koma zingayambitse matenda oopsa kwambiri komanso amatha kuwonongeka.
Rehab Kuchokera Kuvulala Kwambiri
Pambuyo kuvulala kwakukulu kwa bondo, nthawi zambiri opaleshoni imafunika kukonzanso mitsempha yowonongeka, kuchotsa zidutswa za kagawoti, kapena kukonza zina zowonongeka pamondo. Pambuyo pa opaleshoni ya mawondo, kukonzanso kungatenge miyezi kapena kutalika. Pambuyo pa masewera ochita masewera olimbitsa thupi, amavomereza miyendo 6-12 yamasewera, ndipo nthawi zambiri izi zimasonyeza kutha kwa ntchito ya wothamanga.
Mavuto Athaŵi Zakale Kuchokera Kumtunda Wopweteka
Chimodzi mwa zifukwa zazikuru za kuvulala kwakukulu pamasewera ndi zotsatira za mavuto a mawondo a nthawi yayitali. Ndipotu, ndikamva kuti anthu amagwiritsa ntchito mawu akuti "bondo," nthawi zambiri munthu wodwala kapena wachikulire akufotokoza za kuvulala kumene kunachitika zaka makumi angapo m'masewera awo a sekondale kapena masewera a koleji.
Anthu omwe amapitiriza kuvulala kwa maondo oopsawa amakhala ndi mwayi wapadera wokhala ndi nyamakazi mu bondo limodzi pambuyo pake.
Kuwonongeka kwa mawondo a bondo kungapangitse kuti mgwirizano wong'ambika ukhale-ndi-misozi, ndipo ungafunike chithandizo chamtsogolo mtsogolo. Izi zati, anthu ena omwe ali ndi vuto lalikulu la mawondo angathe kupulumuka ndikupewa mavuto pambuyo pake. Ndikofunika kwambiri pambuyo povulazidwa kwambiri ndi masewera olimbitsa thupi kuti mupeze chithandizo choyenera mukuyembekeza kuti bondo lanu likhoza kulandira bwino nthawi zonse komanso nthawi yayitali.