Kuvulala kwazitsitsimutso za mkati mwa Knee Joint
Mgwirizano wapakati (MCL) ndi chimodzi mwa zigawo zinayi zofunika kwambiri zomwe zimakhala zovuta kuti bondo likhale lolimba . Mimba imapangidwa ndi zinthu zolimba kwambiri komanso zimagwira ntchito kuti zitha kuyenda mofulumira ndi kuchepetsa kuyenda. Zida zinayi zazikuluzikulu zogwiritsira ntchito mawondo a bondo ndizomwe zimagwira ntchito m'mbuyo komanso m'mbuyo mwake ( ACL ndi PCL ), ndi mitsempha yodalirika komanso yothandizira (MCL ndi LCL ).
MCL imayambira mtunda kuchokera kumapeto kwa chikazi (thipa) kupita pamwamba pa tibia (fupa fupa) ndipo ili mkati mwa bondo . MCL imatsutsa kufalikira kwa mkati mwa mgwirizano, zomwe zingaganizidwe ngati kuteteza "kutsegula" kwa bondo. Ngati MCL yang'ambika kwathunthu, chovulalacho chidzachititsa mgwirizano kuti ukhale ndi madigiri 2 oposa madigiri asanu. Ngati zina zowonongeka zowonongeka zowonongeka, ndiye kuti kuchuluka kwa mankhwala osokoneza bongo kumakhala kawiri. MCL siyo yokha yothetsera kutsegula kwambiri pambali mwa bondo, koma ndicho choyimitsa chotsatirachi.
Misozi ya MCL
Chifukwa MCL imayesetsa kufalikira mkati mwa mawondo, mawotchi amavulazidwa pamene kunja kwa bondo kumakhudzidwa. Mphamvu imeneyi imayambitsa kunja kwa bondo, ndipo mkati mwake kukulitsa. Pamene MCL imatambasulidwa kwambiri, imatha kuvulaza ndi kuvulaza.
Izi ndi zovulazidwa zomwe zimachitika ndi " kudula " mu masewera a mpira.
Kuvulazidwa kwa MCL kukhoza kuchitika ngati chovulaza chokha, kapena icho chingakhale mbali ya kuvulazidwa kovuta ku bondo. Mavitamini ena, omwe amapezeka ndi ACL, kapena meniscus , akhoza kuphwanyidwa ndi kuvulala kwa MCL.
Pofuna kuteteza kuti MCL igwetse, othamanga ena amagwiritsa ntchito mitsempha kuti asagwiritse ntchito mphamvu zamagetsi.
Izi zimakhala zofala kwambiri ndi osewera mpira wa ku America, makamaka mvula. Ochita maseŵera ameneŵa nthawi zambiri amakhala ndi mphamvu zowonongeka pamadzulo, njira zomwe zingayambitse MCL kuvulala. Zogwiritsira ntchito mabomawa ndi nkhani yotsutsana, koma mwinamwake pali phindu linalake poletsa kuvulaza pamene chigoba chikugwera pazinthu izi.
Zizindikiro za Misozi ya MCL
Chizindikiro chofala kwambiri pambuyo pa kuvulala kwa MCL ndikumva kupweteka kwambiri pamtunda. Kutupa kumatha kuoneka pamtsempha wong'ambika, ndipo kuvulaza ndi kutukumula kwadzidzidzi kumakhala kofala kwa masiku awiri pambuyo pa kuvulala. Akavulala kwambiri, odwala angadandaule kuti bondo limamva ngati losasunthika, kapena limamva ngati bondo lingathe 'kutaya' kapena kuphulika.
Zizindikiro za kuvulala kwa MCL zimagwirizana ndi kukula kwake. Kuvulala kwa MCL kawirikawiri kumagwiritsidwa ntchito pamlingo wa I mpaka III.
- Misozi ya MCL ya m'kalasi
Izi ndi misozi yosakwanira ya MCL. Matendawa amathabe mosalekeza, ndipo zizindikiro zimakhala zochepa. Odwala amadandaula chifukwa cha ululu ndi kuponderezedwa kwa MCL ndipo amatha kubwerera mwamsewero wawo mwamsanga. Othamanga ambiri amatha masabata awiri mpaka masabata. - Misozi yachiwiri ya MCL
Kuvulala kwachiwiri kwachiwiri kumatchedwanso misozi yosakwanira ya MCL. Odwalawa akhoza kudandaula za kusakhazikika pamene akuyesera kudula kapena kupota. Ululu ndi kutupa ndizofunika kwambiri. Kawirikawiri, nthawi ya mpumulo wa masabata atatu kapena anayi ndi ofunikira.
- Mutu wa MCL Misozi
Kuvulala kwachilombo chachitatu ndiko kulira kwathunthu kwa MCL. Odwala ali ndi ululu waukulu komanso kutupa, ndipo nthawi zambiri zimakhala zovuta kugwada. Kukhazikika, kapena kutaya, ndiko kupezeka kwachidziwitso ndi misozi yachiwiri MCL. Maondo kapena mawondo a mawondo amafunika kuti atonthozedwe, ndipo machiritso amatha kutenga masabata 10 mpaka 12.
Chinthu chimodzi chachilendo cha mgwirizano wamagulu ndi chizindikiro cha Pellegrini-Stieda, chomwe nthawi zambiri zimawonedwa kuvulala kwa MCL. Izi zimakhala zosaoneka pa X-ray pamene ma pulogalamu ya calcium imapezeka mu MCL. Kawirikawiri, dipatimenti ya calcium ili pafupi ndi cholumikizira cha ligament mpaka kumapeto kwa fupa lafupa.
Anthu omwe akumva ululu m'dera lino nthawi zina amati ali ndi matenda a Pellegrini-Stieda. Chithandizo cha chikhalidwechi chimayankha njira zosavuta, ngakhale nthawi zambiri kashiamu ya calcium ikhoza kuchotsedwa.
Chithandizo
Kuchiza kwa misozi ya MCL kumadalira kuopsa kwa chovulalacho. Chithandizo chimayamba nthawi zonse ndikulola kupweteka kumatsika ndikuyamba ntchito kuyenda. Ikutsatiridwa ndi kulimbitsa bondo ndi kubwerera ku masewera ndi ntchito. Kuphulika kungakhale kothandiza pochiza mabala a MCL. Mwamwayi, nthawi zambiri opaleshoni sizothandiza kuti chithandizo cha MCL chigwetse.
Zotsatira:
> Miyamoto RG, et al. "Kuchiza Kuchulukana Kwachilendo Kwambiri" J. Am. Acad. Ortho. Kukula , March 2009; 17: 152 - 161.