Kuwonongeka kwa Patella Kuwononga Migulu - Phunzirani Zokhudza Machiritso
Kutayika kwa bondo kumawoneka pamene patella imachokera kunja kwa mphuno yake (femur), ndipo ikupuma kunja kwa mawondo. Kusokonezeka kwa Kneecap kumachitika ngati kuvulaza koyamba nthawi yoyamba kuvulaza, koma mawondo amatha kuchoka mosavuta pambuyo pake.
Zizindikiro za Kneecap Dislocation
Kusokonezeka kwa mawondo kumabweretsa ululu ndi kupweteka kwa bondo .
Thupi la kneecap nthawizonse limasuntha kupita kunja kwa mgwirizano. Ululu ndi kutupa zimakhala zizindikiro za mawonekedwe a kneecap dislocation. Pakapita nthawi, kuvulaza kumatha kukhalira pansi ndi pansi pa mawondo. Zizindikiro za mawonekedwe a kneecap ndi awa:
- Kupweteka kovuta kumagulu
- Kulephera kuyendetsa mwendo (womwe umagwidwa ndi mawondo a bondo)
- Kutupa ndi kufooka kwa kutsogolo kwa bondo
Kugwedeza kagawa sikuyenera kusokonezeka ndi kugwedezeka kwa mawondo . Kugwedeza kwa bondo kumachitika pamene fupa la ntchafu (femur) ndi fupa fupa (tibia) limasokonezeka. Kugwedezeka kwa mawondo kumachitika ndi kneecap imachokera ku phokoso lake pa fupa la ntchafu. Nthawi zina anthu amagwiritsa ntchito mawu oti bondo akusokoneza kuti afotokoze kugwedezeka kwa mawondo; izi sizolondola.
Kukhazikika kwa kneecap kungapangitse kusuntha kwathunthu kwa kneecap kunja kwa mphukira yake, kapena kungapangitse kuti bondo losasunthika likhale losasunthika mkati mwake.
Zomwe zimapangitsa kuti kusakhazikika zisatchulidwe, zingatchedwe kunjenjemera m'malo momasokoneza. Kugwirizana kumatanthauza kuti mawotchi amamasuntha, koma osati kubwera kwathunthu. Kugonjetsa kungapangitse kusokonezeka, koma kawirikawiri simukufuna kuti mutengepo kanthu mwamsanga monga momwe zilili pakakhala vuto lochotsamo.
Kusintha Kneecap Kawirikawiri
Pamene kneecap ikatuluka nthawi yoyamba, timagulu tomwe tinagwirako mawondo awo tagawanika. Chipangizo chofunika kwambiri chimatchedwa liwu lopakati la patellofemoral, kapena MPFL. Izi zimagwiritsa ntchito patella mkati (zamkati) za bondo. Ngati kutuluka kwa kneecap kumapezeka, MPFL iyenera kuthyoledwa.
Pomwe MPFL imang'ambika, nthawi zambiri sichiritsa ndi vuto loyenera, ndipo kneecap imatha kusiya mosavuta. Ichi ndi chifukwa chake kusokonezeka kwa bondo kumapangitsa kuti odwala ambiri avulala.
Kuchiza kwa Kneecap Dislocation
Mitundu yambiri ya ma kneecap imayamba ndi kuchepetsa (repositioning) ya kneecap. Odwala ambiri amapita ku chipinda chodzidzimutsa, ndipo pamene kupatula mawonekedwe a kneecap kumakhala kosavuta, kupweteka ndi kupweteka kwa minofu kungathandize kuti izi zisamakhale zosavuta. Chifukwa chake, aneshesia (kaya am'deralo kapena wamba) angaperekedwe kuti athandize kupezetsa fupa. Mitundu yambiri ya mawotchi imatha kukhazikitsidwa podziwa bondo kamodzi kamodzi kowonongeka ndi kupweteka kumapangitsa.
Pambuyo poika kachidutswa ka mawondo, kawirikawiri mankhwala amayamba ndi mankhwala a RICE kuti athetse ululu ndi kuthandiza ndi kutupa.
Nsonga ndi mawondo apondo zimaperekedwa kuti zithandize kuchepetsa ululu. Pamene kuletsa kulemera kwa mwendo kungakuthandizeni ndi ululu, sikoyenera kuti mulepheretse mwendo wonse. Pomwe kutupa kwakukulu kwatha, mankhwala angapite patsogolo.
Gawo lotsatira lachidziwitso kawirikawiri limaphatikizapo mankhwala opatsirana ndi kupopera kneecap. Monga tafotokozera kale, kugwa kwa kneecap kungakhale vuto lobwerezabwereza. Mwa kulimbikitsa minofu kuzungulira mgwirizano, komanso pogwiritsira ntchito mabotolo apadera, chiyembekezo ndicho kuthandiza kupewa kuvulaza kobwerezabwereza.
Kwa odwala omwe amatha kubwereza (kubwereza), pali opaleshoni .
Chizoloŵezi chochiritsira ndichotseketsa mitsempha yowonjezera (kunja) yomwe imakoka mawondo, otchedwa njira yowatulutsira kamodzi . Ochita opaleshoni ena amalimbikitsanso kulimbitsa minofu kapena kubwezeretsa mitsempha yomwe imachokera mkati mwa mawondo. Nthaŵi zina, kutanthauzira kumapeto, kuphatikizapo kudula ndi kubwezeretsa mafupa, kungakonzedwe.
Kodi Kupanga Opaleshoni Ndi Njira Yotheka Pambuyo pa Kusamuka kwa Nthawi Yoyamba?
Chidwi chaposachedwa chakhalapo pakulepheretsa kusuntha kwachizolowezi. Nthawi iliyonse mawondowa atuluka, kanyakakazi kamatha kuvulazidwa, ndipo mitsempha imatha kutambasula kwambiri. Nkhawa zowonjezera chiwerengero cha kutukuka kwa nyamakazi chifukwa cha kupsinjika kowonjezereka kwachititsa madokotala ena kukhala okhwima kwambiri pofuna kuyesetsa kupewa kubwereza kubwereza. Madokotala ena opaleshoni akuyesera kubwezeretsa thupi lachibadwa mwa kukonzanso MPFL pambuyo pa nthawi yoyamba. Kuchita opaleshoniyi ndizovuta chifukwa si odwala onse omwe amachotsa mawondo awo amachotsedwa. Kuwonjezera apo, opaleshoni yoyambirira sichinawonetseredwe kupyolera mu kufufuza kwasayansi kuti zithandize popewera nyamakazi.
Ngati dokotala wanu akupempha opaleshoni, ndipo simukudziwa kuti mupitirize, simungayambe kufufuza maganizo ena. Ingokumbukirani: nthawizonse sizolondola ndi yankho lolakwika. Ngakhale kuti madokotala ena opaleshoni ndi odwala angakhale ndi malingaliro amphamvu, nthawizonse sakhala yankho lomveka bwino la momwe angapitirire. Sizimapweteka kufunafuna malangizo ena. Izi zikutinso, ndibwino kukumbukira kuti uphungu wambiri ukhoza kugwedezeka kuganiza. Mukapeza dokotala wa opaleshoni mumadalira, ndipo muli ndi chidaliro kuti akuyang'ana chidwi chanu, ndiye kuti kumamatira nawo kungakhale phindu lanu!
Zotsatira:
Hing CB, et al. "Kuchita opaleshoni pogwiritsa ntchito njira zopanda opaleshoni zothandizira kuwonongeka kwapadera" Cochrane Database Syst Rev. 2011 Nov 9; 11: CD008106.