Kuimbidwa Mlandu Kungakhumudwitse Kuposa Matenda
Kodi mungadabwe ngati wachibale wanu, bwenzi lanu, kapena wogwira naye ntchito akukutsutsani kuti mukuthetsa matenda a nyamakazi? Kodi kutanthauzira kuti mumanama za thanzi lanu kukukhumudwitsani? Ndi kovuta kukhulupirira kuti izi zikhoza kuchitika, sichoncho? Nchifukwa chiani mungayese kukhala ndi nyamakazi ndi chifukwa chiyani wina angaganize kuti mutero?
Khulupirirani kapena ayi, izi si zachilendo. Anthu amalemba zimenezi pazochitika zamasewera komanso pamabungwe a uthenga wamagazi.
Ndi vuto lenileni ndipo maubwenzi adakhudzidwa.
Chifukwa Chake Wina Angaganize Kuti Mukuchita
Zimapweteka ngati wina wapafupi akuganiza kuti mukudwala. Ngati tilingalira izi mwachidwi m'malo moganizira, tingamvetsetse zomwe zimakwiyitsa munthu kuganiza kwambiri kuposa inu.
- Zolakwika Zokhudza Arthritis - Tikudziwa kuti pali malingaliro angapo onama okhudzana ndi nyamakazi . Ngakhale kuti zokhudzana ndi nyamakazi zimapezeka mosavuta kuposa kale lonse, anthu ambiri amakhulupirira kuti ndi matenda a munthu akale. Osati zoona. Aliyense akhoza kutenga nyamakazi, kuphatikizapo wamng'ono kwambiri. Ngati ndinu wachinyamata wodwala nyamakazi, lingaliro limodzi lolakwika lingapangitse munthu kuganiza kuti mukuchita.
- Zowawa Zimasintha - Nyamakazi imatengedwa ngati matenda aakulu. Ngakhale izi ziri zoona, kuchepetsa kuchepetsedwa kumaperekedwa kwa nthawi yayifupi, kusintha kwakukulu kumene kumachitika ndi nyamakazi. Mawindo a ululu sangasinthe kokha kuchokera sabata imodzi kupita kwina, koma kuyambira tsiku limodzi mpaka lotsatira, ndipo nthawi zina maola ndi ora. Kusiyana kwa ululu ndi kovuta kwa odwala kulandira ndi kusintha, chimodzimodzi kwa achibale ndi abwenzi. Kodi mungathe bwanji kuchoka pabedi m'mawa ndikukonzekera kugula masana? Kwa munthu amene sadziwa kusiyana kwa kupweteka kwa nyamakazi, zimenezo sizikugwirizana.
- Zowawa Zili Zosawoneka - Zowawa sizimagwirizanitsidwa ndi zizindikiro zooneka. Anthu sangakhoze kukuyang'anani nokha ndikudziwa mmene mumamvera. Zotsatira za ululu, monga kukhumudwitsa, zikhoza kuoneka. Koma, izi sizili choncho kwa aliyense. Miyeso yopweteka inapangidwa chifukwa cha chifukwa chomwechi. Dokotala wanu angagwiritse ntchito mlingo wa ululu kuti mudziwe kukula kwa ululu wanu. Mukapanda kulankhulana ndi kupweteka kwa banja lanu ndi abwenzi anu, musamayembekezere kuti adziwe momwe mumamvera.
- Mphamvu Yathu ya Arthritis - Maganizo ena olakwika okhudza nyamakazi ndikuti amakhudza ziwalo. Anthu ambiri sakudziwa zotsatira za systemic zomwe zimagwirizana ndi mitundu ina ya nyamakazi. Anthu amayamba kuganiza za nyamakazi monga zowawa komanso zopweteka , osazindikira kukula kwa kutopa , malaise , kuchepa kwa magazi , ndi zina zomwe zimachitika.
- Zoyembekeza za Chithandizo - Anthu ena samamvetsetsa kuthetsa kwa matenda a nyamakazi. Zimakhala zovuta kwa odwala kuti amvetsetse komanso kusokoneza ena. Ngakhale pali njira zothandizira pakuthandizira kupweteka, kuchepetsa kutupa, komanso kulamulira matenda, palibe mankhwala . Mphamvu ya chithandizo imasiyanasiyana. Ngakhale atachiritsidwa, zizindikiro ndi zovuta za nyamakazi zimakhalabe kwa odwala ambiri.
Kugonjetsa Makhalidwe Anu
Zifukwa izi, mwazigawo, zimalongosola chifukwa chake wina angaganize kuti mukuwongolera. Koma, pali vuto lalikulu lomwe liri pafupi. Kuimbidwa mlandu wokhudzana ndi matenda ndikumenyana ndi khalidwe lanu. Ngakhale ngati tilingalira, pofotokozera maganizo olakwika okhudza matenda a nyamakazi, sizolondola chifukwa cha mlanduwu. Ngati woneneza sali wosewera mmoyo wanu, phunzirani kunyalanyaza ndemanga zawo.
Koma, ngati milandu ikuchokera kwa munthu yemwe ali wofunikira kwa inu, nkhaniyi silingalephereke kunyalanyazidwa.
Kungakhale lingaliro loyenera kukhala ndi wotsutsa (makamaka, ngati wachibale kapena wachibale wapamtima) tagwiritsani ntchito pamene mukupita kukaonana ndi dokotala wanu. Amatha kumvetsera, kuphatikizapo dokotala akhoza kuyankha mafunso aliwonse omwe ali nawo ndikupereka mwachidule zomwe angayembekezere. Njira yachikale yotsimikizira. Koma, ngakhale lero, zingakhale zofunikira nthawi zina. Musamawope kuwuza kapena kuupempha.