Wauzidwa kuti ukusowa maola 8, chabwino? Chabwino, izo sizingakhale zolondola kwathunthu. Ndipotu, pali zambiri zambiri pa nkhaniyi. Popeza kuti mukugona bwino, ndi nthawi yabwino kuti mudziwe zolinga zanu.
Cholinga cha "Maola 8"
Ndithudi maola 8 nthawi zambiri amawerengedwa ngati "owerengeka" kuchuluka kwa kugona ndi zosowa za akulu, koma izi ndizo, pafupifupi.
Tiyeni tiwonjezeko pang'ono. Munthu wamkulu wathanzi amafunikira maola 7.5 mpaka 8.5 ogona usiku uliwonse. Ngakhale akadakali pano, mwina ndi kotetezeka kuganizira izi ngati mphika wooneka ngati belu womwe umafikira kuzing'onong'ono. Pali anthu ena amene amafunikira maola 4 ndikugona ndipo ena amafunikira maola 10. Ndipotu, anthu ambiri amafunikira zambiri ngati omwe amapeza maola osachepera asanu ndi atatu. Ndalamayi imasinthiranso kwambiri m'miyoyo yonse; ganizirani kuwerengera komwekufunika kuti mukhale ndi zaka:
- Obadwa kumene
- Ana
- Achinyamata
- Ana
- Achinyamata
- Akuluakulu
Mmene Mungasamalire Zofunikira Zanu Zogona
Zowonjezera izi zikutheka kuti zatsimikiziridwa, mwina mwa mbali, ndi majini athu. Anthu ena ndi ochepa ogona ndipo ena amakhala ogona nthawi yayitali. Ndi mwayi wa kukoka. Ndipo chizoloŵezi ichi chimapitilira mu moyo wonse. Kodi mumadziwa bwanji zomwe zosowa zanu zingakhale?
Zili zosavuta kuti mupeze kuti mukugona . Ndi njira zingapo zosavuta, mudzadziwa kuti mumayenera kugona kuti mukhale ndi moyo.
Choyamba, muyenera kukhala ndi mwayi wopeza mokwanira. Simungalole ndondomeko za ntchito, maudindo a banja, zokondweretsa, ndi zosangalatsa, kapena zinthu zina zomwe zingasokoneze nthawi yanu yogona. Izi zingakhale zovuta kukonza. Chiyembekezo, pamapeto pake, ndi chakuti mudzatha kugona ndi kugona mpaka mutadzuka.
Poyamba, mudzakhala mukugona pa ngongole yanu ya tulo , koma (m'kupita kwa nthawi) kutalika kwa nthawi yanu yogona ikuyandikira. Uku ndikogona kwanu kofunikira.
Bwanji ngati mutalephera kukwaniritsa kugona kwanu? Posachedwa mudzakhala ndi zizindikiro za kuwonongeka . Kafukufuku wasonyeza kuti anthu amafunikira maola 8 ndi mphindi 10 kuti agone kuwononga zotsatira za masana (kachiwiri, pafupifupi). Tiyerekeze kuti mukuwerenga kuti mukusowa maola 9. Usiku uliwonse kuti mutha kugona maola 7, mudzakhala tulo tomwe mumapewa maola awiri. Ndi zophweka kumvetsa kufunika kwake kudziŵa zosowa zanu. Kuwonjezeka kwa kuwonongeka kosalekeza kosatha kungakhale ndi zotsatira zovuta, ndipo kungayambitsenso imfa .
Tsono mutatsimikiza kuti mukufuna kugona, muyenera kukhazikitsa cholinga chabwino poyesetsa kugona bwino. Tsopano kuti mudziwe momwe muyenera kukhalira akugona, kuyesetsa kwanu kungapangitse kuti mukhale ogona.