Kodi Zimayambitsa Kutupa kwa Anki?

Dziwani Zowonjezeka Zomwe Zimayambitsa Nkhunda Yotupa

Kutupa kwa m'munsi ndi mwendo ndi vuto lalikulu. Kuzindikira chifukwa cha ubweya wa mitsempha ndi sitepe yoyamba yopeza chithandizo chamankhwala. Chinthu choyambitsa chifuwachi chitatsimikiziridwa, mankhwala amatha kuyamba.

Kutupa kwa ankle kumayambitsa kusungunuka kwa madzi m'magulu a minofu kapena m'matumba ofewa pafupi ndi mkondo.

Zomwe zimayambitsa makutu a minofu ndi awa:

• Kuvulaza Kwambiri
  Kuvulala koopsa, monga bongo wamphongo kapena bondo losweka , ndilo vuto lalikulu la kutupa kwa mitsempha. Odwala nthawi zonse amakumbukira zovulazazo, koma nthawi zina ngakhale zovulala zowonongeka zingayambitsenso kutupa kwa mimba. Ndiponso, kupweteka kwapanikizika kumachitika pakhomo lambala limene limapangitsa kutupa.
• Gout
  Gout amachokera chifukwa cha kusungunuka kwa uric acid makristasi mkati mwa madzi. Uric acid ndi mankhwala opangidwa monga gawo la chimbudzi . Pofuna kudyetsa bwino chakudya ndi kutaya thupi lathu, matupi athu amapanga zinthu monga uric acid kutumiza zonyansa. Anthu omwe ali ndi gout amapezeratu uric acid makatani m'magulu, omwe amachititsa kutupa ndi kutupa.
• Ankle Manthata
  Matenda a nyamakazi si ocheperapo kusiyana ndi kusintha kosasintha kwa ziwalo zina. Komabe, nyamakazi yamatumbo ikhoza kuchitika ndipo ikhoza kukhala yopweteka kwambiri. Matenda a nyamakazi amafala kwambiri kwa odwala ali ndi matenda a nyamakazi kapena odwala omwe anavulala kale pamphuno.

  Mankhwala opangira opaleshoni ya nyamakazi amadalira kukula kwake. M'madera ochepa a nyamakazi, monga kutuluka kwa anterior , nyamakazi yochepa yosakanikirana ndi minofu ingakhale yothandiza pochotsa fupa la fupa. Pamene nyamakazi ikupita, zosankhazo nthawi zambiri zimangokhala kupweteka kwa minofu kapena kupaleshoni .

• Kutenga
  Kutenga ndi chifukwa chosazolowereka cha kutupa kwa khungu. Matendawa amatha kupezeka m'matumba ofewa pafupi ndi mavoti (cellulitis) kapena palimodzi ( septic joint ). Matendawa amatha kuchizidwa ndi mankhwala okha, koma amafunikanso opaleshoni.
• Kutha Kwambiri
  Mavuto ambiri omwe amathamanga ndi magazi amatha kusokoneza zachilengedwe komanso amachititsa kutupa m'mimba. Chinthu chofala kwambiri choletsa kutetezedwa kwa magazi ndi magazi , omwe amatchedwanso DVT. Matenda amtundu uwu nthawi zambiri amapezeka pamlendo umodzi (osati zonse ziwiri) ndipo amachititsa kutupa kwa tinthu tating'ono kwambiri kumapazi ndi mchira. Kutupa kumatha kupitanso patsogolo mwendo.

• Pulogalamu ya Edema
  Mavuto a Edema ndi vuto lofalitsidwa, koma amawoneka m'milendo yonse, osati imodzi yokha. Kumapeto kwenikweni kwa edema kungakhale chifukwa cha ukalamba wa mitsempha yomwe imatsogolera ku kutupa kosalekeza, komanso zinthu zina zomwe zingayikitse mitsempha ya m'mimba. Izi zimaphatikizapo mimba, kunenepa kwambiri, ndi mitsempha ya varicose .

Kuchiza kwa Nkhungu Yotupa

Ndikofunika kuti chithandizo chabwino kwambiri cha kutupa kwa mitsempha, kuti mumvetsetse chifukwa cha vutoli. Pofuna kuchiza mwamsanga, ndibwino kuchita chithandizo cha 'RICE' cha kutupa. Izi zikutanthauza kuti kumayambiriro koyamba, munthu ayenera kupuma, ayezi, compress, ndi kukweza mgwirizano wotupa. Pamene chinthu chodziwika bwino cha kutupa chimamveka, mukhoza kupitiriza ndi njira zowonjezera zomwe zingakuthandizeni kuthetsa kutupa.

_Zotsatira:

_{Mizel MS, et al. "Kufufuza ndi Kuchiza Mankhwala Osakaniza Ankle" J. Bone Joint Surg. Am., Mar 2004; 86: 622 - 632.}