Kaya mumakonda kuchita masewera olimbitsa thupi kangati, mungadabwe nthawi zina ngati mukuyenera kuchita masewera olimbitsa thupi mukamadwala. Ngakhale izi zimasiyana malinga ndi munthu (mumadziwa thupi lanu bwino kuposa wina aliyense), pali zitsanzo zambiri zomwe muyenera kuzikumbukira mukamafuna kusankha.
Fever
Ngati muli ndi malungo, khalani kunyumba ! Thupi lanu limayesetsabe kulimbana ndi matenda omwe muli nawo, mumakhalanso odwala. Ngati muli pafupi ndi anthu ena pamene muli ndi malungo , mukuwatsatiranso ku matenda anu. Kaŵirikaŵiri sivuta kugonjera masewera olimbitsa thupi pamene muli ndi malungo - bedi lanu likhoza kutchula dzina lanu, osati masewera olimbitsa thupi.
Kukuda
Mabala angakhale ovuta kwambiri kuposa fever pamene mukuganiza ngati muyenera kuchita masewera olimbitsa thupi kapena ayi. Ngati muli ndi chifuwa chowuma nthawi zina, ndiye kuti mwina mukuyenera kupitiriza kuchita masewera olimbitsa thupi. Komabe, ngati chifuwa chanu chimabala zipatso kapena nthawi zambiri ndipo zimakulepheretsani kuti mupume mokwanira pamene mtima wanu uli pafupipafupi, muyenera kuganizira kupumula mpaka chifuwacho chitakula. Ngati mukuwona kuti chifuwa chanu chikugwera pakati, muyenera kugwiritsa ntchito chiweruzo chanu kuti muone ngati zolimbitsa thupi zili zoyenera kwa inu.
Kusanganikirana / Runny Nose
Kusakanikirana ndi mphuno zambiri sizomwe ziliri zokwanira kuti musakhale ndi nthawi yopuma, koma ngati muli ndi kupuma kovuta chifukwa cha kusokonezeka, mungafunike kuwongolera pang'ono mpaka mutakula. Ndipo mtundu wa mucous kwenikweni alibe kanthu. Chifukwa chakuti ndi wachikasu kapena wobiriwira sikukutanthauza kuti matenda anu ndi mabakiteriya. Matenda opatsirana angayambitse mtundu wamatope mosavuta monga mabakiteriya .
Mphamvu ya Mphamvu
Mphamvu yanu ndi imodzi mwa zizindikiro zabwino zomwe muyenera kuchita kapena ayi. Ngati mwatopa komanso mutatopa kwambiri, muyenera kulola thupi lanu kupumula ndikuyambiranso musanayambe kuwonanso. Ngati muli ndi ozizira komanso mphamvu yanu ikadali pomwepo, mwinamwake muli bwino kuchita masewera olimbitsa thupi.
Mfundo Yofunika Kwambiri
Ngati mukuyenera kuchita masewera olimbitsa thupi ngati mukudwala, ndiye kuti mukuganiza kuti mukuganiza kuti mukuganiza kuti mukudwala bwanji. Ngati simukuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse, ndi bwino kuyembekezera mpaka mutakhala bwino musanayambe kuchita masewera olimbitsa thupi. Ngati simukudziwa, fufuzani ndi wothandizira zaumoyo wanu.
Ndizosangalatsa kuona kuti kafukufuku wina wasonyeza kuti anthu omwe amachita masewera olimbitsa thupi nthawi zambiri sagwira chimfine ndikudwala. Kotero palinso chifukwa china chokwera pa kama ndi kusuntha! Malingana ngati inu mukukumverera kwa izo, ndithudi.
> Chitsime:
> "Zochita Zambiri - Mvula ndi Mvula." Medical Encyclopedia 22 Feb 09. US National Library of Medicine. 08 April 09.