Khansa Yam'mimba ndi Kuvutika Maganizo

by Lynne Eldridge, MD

Kupsinjika Mtima Ndikumva Chisoni Ndi Khansa Yammimba

N'zosadabwitsa kuti kuvutika maganizo ndi vuto lalikulu kwa omwe amakhala ndi khansa ya m'mapapo. Zonsezi, kuvutika maganizo kumakhudza osachepera 15-25 peresenti ya anthu omwe ali ndi khansara, ndipo nambala imeneyo ikuwoneka ndipamwamba kwambiri ndi khansara yamapapo. Zizindikiro za manyazi ndi kudzimva zokhudzana ndi tsankho, makamaka mwa iwo omwe asuta, zingathe kuwonjezera kusungulumwa ndi kudzipatula ku nkhondo yovuta kale.

Kodi muyenera kudziwa chiyani pamene mukudwala khansa yamapapu, kotero mutha kupeza thandizo lomwe mukufuna?

Kusokonezeka maganizo ndi Chisoni

Choyamba ndicho kuzindikira kusiyana pakati pachisoni ndi kuvutika maganizo. Ndi zachilendo ndi kuyembekezera kuti mukumva chisoni pamene mukutsatiridwa ndi khansa ya m'mapapo. Matendawa ndi ovuta kwambiri, ndipo ndikofunika kuti muthe kukambirana ndikudandaula ndikusintha moyo wanu watsopano monga wopulumuka khansa yamapapo. Koma chisoni chimasiyana ndi matenda ovutika maganizo. Anthu omwe akumva chisoni akupezekanso kuti athe kuthana ndi moyo wa tsiku ndi tsiku pa chithandizo cha khansa. Ngati mukudwala matenda ovutika maganizo, kudzimva chisoni, kusayembekezera, komanso maganizo ofuna kudzipha kungakulepheretseni kupirira.

Chovuta kwambiri kwa anthu ena omwe ali ndi khansa ya m'mapapo ndi okondedwa awo ndi chisoni choyembekezereka . Izi ndizo chisoni chomwe chimakhalapo pakuyembekezera imfa, koma pamene anthu akadali amoyo.

Kulimbana ndi chisoni choyembekezereka kumakhala kovuta kwambiri ngati kufotokoza malingaliro ameneŵa kungatanthauzidwe ngati kutayira chiyembekezo ndi omwe sakudziwa ndi chikhalidwe cha khansa yapakhungu.

Zizindikiro za Kuvutika Maganizo

Kafukufuku amasonyeza kuti madokotala samawonetsa mokwanira kuvutika maganizo kwa odwala khansa, kotero ndikofunikira kudziwa zina mwa zizindikiro zowonjezereka.

Izi zinati, kuvutika kwa matenda a khansa ndi zizindikiro za khansa yokha kungayambitse zizindikiro zambiri zomwe zimachitika chifukwa cha kuvutika maganizo. Zina mwa zizindikiro zofala kwambiri ndizo:

Kusamvetsetsana chisoni
Kudzimva kukhala wopanda thandizo, wopanda pake kapena chiyembekezo
Kutaya chidwi pazochita zomwe mumakonda kusangalala nazo
Kutaya mphamvu
Kusalongosoka kovuta
Kuvuta kugona kapena kugona kwambiri
Kutaya njala
Maganizo a imfa kapena kudzipha

Ngati zizindikirozi zikuwoneka ngati chinachake chimene inu kapena wokondedwa mukukumana nazo, mungafune kuyang'ana zomwe zimayambitsa vuto lalikulu. Palinso mayesero owonetsetsa pa intaneti omwe angakuthandizeni kufufuza zizindikiro zanu. Kumbukirani kuti mayesero awa sali m'malo mwa uphungu wamaluso, koma akhoza kukuchenjezani kuti mukudandaula kuti mubweretse ku gulu lanu la chisamaliro.

Zifukwa za Kusokonezeka maganizo

Pali zifukwa zambiri za kuvutika maganizo kwa omwe amakhala ndi khansa ya m'mapapo. Ena mwa awa ndi awa:

Kusintha kwa moyo
Mavuto azachuma
Ululu
Kuopa imfa
Kunyada kwa khansa ya m'mapapo

Zowopsa

Zinthu zina zomwe zimapezeka musanagwiritse ntchito matenda anu, kapena chifukwa cha khansa yanu, zingakulepheretseni kuvutika maganizo. Ena mwa awa ndi awa:

Zopereŵera zogwira ntchito - Chimodzi mwa zifukwa zazikulu zowononga kupweteka pa nthawi ya khansa ndizolephera kuchita ntchito zomwe munkazidziwa musanadziwe

Zizindikiro zokhudzana ndi khansa - Zizindikiro, makamaka ululu wokhudzana ndi khansa , zimayambitsa chipsinjo
Mtundu wa khansara - Amene ali ndi khansa yaing'ono ya m'mapapo ya kansa amakhala ovutika maganizo kusiyana ndi omwe ali ndi khansara ya m'mapapo yopanda maselo
Mbiri yaumwini kapena banja la kuvutika maganizo
Kusamalidwa / kusathandiza
Mbiri ya kumwa mowa kapena kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo

Zotsatira za Chisokonezo

Kukhumudwa kosatsimikiziridwa kumakhudza zokwanira paokha - kukana iwo omwe ali ndi mwayi wokhala ndi moyo monga momwe ayenera. Koma ndi khansara yamapapo, zotsatira za kupsinjika maganizo zimakula kwambiri ndipo zingakhudze:

Umoyo - Zofufuza zasonyeza kuti kuvutika maganizo kumakhudza ubwino ndi umoyo wa anthu omwe ali ndi khansara yamapapo, ngakhale kuposa momwe thupi limayendera.
Kupulumuka - Kwa odwala omwe ali ndi kansa yaing'ono ya m'mapapo, kupweteka kumagwirizanitsidwa ndi moyo wosauka pa miyezi 6. Kafukufuku wina waposachedwapa anapeza kuti kwa anthu omwe ali ndi siteji 3B ndi khansa ya mapapu 4 yamapapo, kupulumuka kwapakati pawiri kunali kwa nthawi yaitali kwa anthu omwe alibe vutoli poyerekezera ndi omwe anavutika maganizo.
Kuopsya kudzipha - Kudzipha kudzipha kwa anthu omwe ali ndi khansara kumawerengeka kukhala ochuluka kuposa 2 mpaka 10 kuposa anthu onse. Kuopsa kudzipha kumakhala kochuluka kwambiri kwa amuna, m'miyezi yochepa yoyamba atapezeka ndi matenda a kansa, komanso mwa iwo omwe aganizira momwe angadziphe okha. Dziwani zambiri za chiopsezo chodzipha pa odwala khansa m'nkhaniyi.

Chithandizo

Kuchiza kupanikizika kungatenge mpando wam'mbuyo pakati pa chithandizo cha khansa, koma kuchokera pa zomwe timadziwa za umoyo ndi moyo, ndikofunikira kuti tikambirane izi momveka bwino komanso paulendo uliwonse ndi a oncologist. Angakulozereni kwa katswiri wamaganizo kapena wodwala matenda a maganizo omwe angagwire ntchito ndi inu kuti akuthandizeni kuti mukhale bwino ndikusintha zomwe mukupeza. Uphungu (psychotherapy) wasonyezedwa kuti umapanga kusiyana kwakukulu kwa omwe ali ndi maganizo okhudzana ndi khansa. Nthawi zina, mankhwala amathandizidwanso kuti akuthandizeni kudandaula.

Nthawi Yowitanira

Ndikofunika kulankhula ndi gulu lanu la khansa za zizindikiro zirizonse za kuvutika maganizo zomwe mukukumana nazo paulendo uliwonse. Kusintha kulikonse mu zizindikiro zanu, kapena ndemanga za ena zomwe mumawoneka kupsinjika, ziyenera kukupangitsani kuti muzithamangirako msanga. Ngati mukuvutika maganizo, kapena muli ndi malingaliro odzipha - makamaka ngati mwaganizira momwe mungadzipweteke, dokotala wanu, wothandizira, kapena 911 mwamsanga.

Chidziwitso chapadera kwa Osamalira

Pamene tikukamba za omwe amakhala ndi khansa yamapapu, sitingathe kuiwala za osamalira - omwe amasamalira wokondedwa wawo ndi khansara yamapapo. Omwe akusamalira amakhalanso ndi chiwerengero chowonjezereka cha kuvutika maganizo . Pamene mukusamalira wokondedwa wanu, onetsetsani kuti mukufuna thandizo ngati muwona zizindikiro za kuvutika maganizo pamoyo wanu.

_Zotsatira:

_{Arrieta, O. et al.} _{Mgwirizano wa Kuvutika Maganizo ndi Nkhawa pa Moyo Wathanzi, Kuvomereza Kachilombo, ndi Kugonjetsa kwa Odwala Amene Ali ndi Matenda Ovuta Kwambiri Osati aang'ono a Khansa ya M'mimba.} _{Zolemba za Oncology Opaleshoni .} _{2012 Dec 22. (Epub patsogolo pa kusindikiza).}

_{Chen, M. et al.} _{Zizindikiro zodetsa nkhaŵa panthawi yoyamba ya mankhwala am'thupi zimaneneratu kuti anthu odwala ali ndi khansa yapakhungu yochepa kwambiri.} _{Thandizo Lothandiza ku Khansa .} _{2011. 19 (11): 1705-11.}

_{Cho, J. et al.} _{Chiyanjano pakati pa khansa yowonongeka ndi kuvutika maganizo pakati pa opulumutsidwa ndi khansa: kafukufuku wapadziko lonse ku Korea.} _{Psychooncology .} _{2013 June 20. (Epub patsogolo pa kusindikiza)}

_{Choi, S., ndi E. Ryu.} _{Zotsatira za magulu a zizindikiro ndi kupsinjika maganizo pa umoyo wa odwala omwe ali ndi kansa ya m'mapapo yapamwamba.} _{European Journal ya Cancer Care .} _{2016 Apr 26. (Epub patsogolo pa kusindikiza).}

_{Diaz-Frutos, D., Baca-Garcia, E., Garcia-Foncillas, J., ndi J. Lopez-Castroman.} _{Otsatira za matenda okhudza maganizo omwe ali ndi matenda opatsirana ndi khansa omwe ali ndi matenda opatsirana.} _{European Journal ya Cancer Care .} _{2016 Jun 8. (Epub patsogolo pa kusindikiza).}

_{Giannousi, Z. et al.} _{Nthenda zamagulu, magawo ovuta omwe akuyankhidwa ndi kuvutika maganizo kwa odwala khansa ya m'mapapo: chiyanjano ndi kugwirizanitsa.} _{Thandizo Lothandiza ku Khansa .} _{2011 Oct 1. (Epub pamaso pa kusindikiza).}

_{Hamer, M. et al.} _{Matenda a maganizo ndi khansa.} _{Journal of Pscyhosomatic Research .} _{2009. 66 (3): 255-8.}

_{Jones, L. ndi C. Doebbeling.} _{Kuwonetsa mopitirira muyeso kusanthula khansa.} _{General Hospital Psychiatry .} _{2007. 29 (6): 547-54.}

_{Pirl, W. et al.} _{Kusokonezeka maganizo pambuyo pozindikira za khansa yapakhungu yochepa yopanda maselo ndi kupulumuka: phunziro la oyendetsa ndege.} _{Psychosomatics .} _{2008. 49 (3): 218-24.}

_{Sama, L. et al.} _{Mtengo wa moyo wa opulumuka kwa nthawi yayitali ya khansa ya m'mapapo yopanda mapira.} _{Journal of Clinical Oncology .} _{2002. 20 (13): 2920-9.}