Hallux Limitus

Chomwe Chimayambitsa Chisoni Chachikulu Chakumapazi

Hallux limatanthauza kwenikweni kumatanthauza kuthana kwala kwala. Ndicho chikhalidwe chomwe chimadziwika ndi kuchepa kwa kayendetsedwe ka ululu ndi kupweteka pazitolo zazikulu zazing'ono (yoyamba ya metatarsophalangeal joint). Pakapita nthawi, kuyenda kochepa komweko kungayambitse matenda a nyamakazi .

Kutsika kwa kayendedwe kamene kamayambitsa hallux limitus ndizochitika kawirikawiri - koma sizimadziwika nthawi zambiri mpaka chala chachikulu chimakhala chopweteka.

• Chithunzi chowonetsa zizindikiro zomwe zimachitika za hallux malire

Zizindikiro ndi Zizindikiro za Hallux Limitus

• Ululu pa chophimba chachikulu chala zazing'ono , zoipitsidwa ndi zochita za masewera kapena kuyenda
• Kukulitsa kapena kutumphuka pamwamba pazitolikulu (metatarsophalangeal)
• Kuchuluka kwa kayendetsedwe kakang'ono ka zala zazikulu zazing'ono -kuwonedwa ngati kusakhoza kusinthana chala chachikulu pafupi madigiri 65 kupita mmwamba mukuyimirira (onani zowonjezera kwa zithunzi pansipa)
• Fupa limatulutsa ndi malo ophatikizana kupititsa patsogolo pazitsulo zazikulu zazingano, zowonedwa pa X-ray
• Kapepala kumbali ya chala chachikulu
• Kutuluka-kunyowa (kuyenda ngati bakha)
• Chithunzi chowonetsa kayendedwe kakang'ono kakang'ono kakuyendayenda kamene kakuyima
• Chithunzi chikuwonetsa kuchepa kwa kayendetsedwe kosiyanasiyana monga momwe zikuwonedwera ndi hallux malire

Zifukwa za Hallux Limitus

Hallux limapangidwe kaŵirikaŵiri zimayambitsidwa ndi kutsika kwapansi kwa mapazi. Thupi loyamba loyamba la metatarsal , monga likuwonekera pansi , lidzasokoneza kayendetsedwe kake kakang'ono. Kutalika kwachilendo kwachiwiri mitsempha ya metatarsal kapena mitsempha yoyamba ya metatarsal ikhozanso kuyambitsa hallux limitus.

Chitsanzo choyambirira cha kutalika kwa metatarsal kutali ndi chala cha Morton. Chotupa cha Morton ndi dzina lina lachiwiri chala chomwe chimakhala chachikulu kuposa chala chachikulu. Mtundu woterewu umakhala wovuta kwambiri pa zovuta za hallux.

Zifukwa Zina za Hallux Limitus

• Kusokonezeka kwakukulu kwa mgwirizano waukulu zala zala, monga kupasuka

• Kupwetekedwa mobwerezabwereza kwa chophwanyika chachikulu chala chala - monga chala , chomwe chimakhala chovulaza pa masewera
• Zinthu zotupa, monga nyamakazi ya nyamakazi , nyamakazi ya psoriatic , kapena gout

Kufupika kwa kayendetsedwe kogwirizana ndi hallux limapitako kumapita kumalo otayika, otchedwa hallux rigidus . Hallux rigidus ndi chifukwa cha kuwonongeka kosagwiritsidwa ntchito kosasuntha komwe kumawatsogolera mafupa awiri a metatarsophalangeal mgwirizano ukuphatikizana palimodzi.

Kuchiza kwa Hallux Limitus

Kamodzi kafukufuku wa Hallux Limitus kapena Hallux Rigidus atha kupatsidwa chithandizo chamankhwala ndi awa:

1. Mpumulo, Chipale, Kupanikizika, ndi Kukula (RICE) ya nthambi yokhudzidwa
2. Kutambasula kwala chala chachikulu
3. Orthotics kapena arch imathandizira ndi kusintha kokhazikika kovuta kupanikizika. Izi zikhoza kulembedwa ndi katswiri wa masewera.
4. Mitundu yapadera ya nsapato - monga nsapato zolimba kapena masitala okhala ndi miyala ya miyala yomwe amawoneka ndi nsapato zina. Mawindo awa amathandiza kuchepetsa kuyenda pamagulu akuluakulu amphongo.
5. Zowonjezerapo, monga Cluffy Wedge®, zomwe zimaphatikizidwira mkati mwa nsapato
6. Kuchita opaleshoni, ngati njira zowonongeka sizingathandize kuti zizindikiro zikhale bwino. Opaleshoni imaphatikizapo njira zowonzetsera kayendetsedwe ka kayendetsedwe kazitsulo kapena kuyipiritsa mwatsatanetsatane kuti muteteze njira iliyonse.

Ndi sitepe iliyonse timatenga, kuchuluka kwa kusinthana kwakukulu kwazitswana zazikuluzikulu kumafunika. Izi zimalola phazi kuti lidziwe bwino ndikusintha thupi lathu ngati mapazi athu agunda pansi. Pamene mapazi amatha kusintha, ziwalo zina za thupi zimatha kuwona zotsatira. Kafukufuku wina anagwirizanitsa hallux ndi kupweteka kwammbuyo ndipo anasonyeza kuti kupindula kwake kunachepetsanso kupweteka kwakumbuyo kwa zizindikiro za ophunzira ambiri.

_Kuchokera

_{Dananberg HJ (1993) Amakhala ngati chidziwitso chokhalira ndi matenda opweteka. Gawo I. Ntchito yosungiramo ntchito yolumikizira. Journal ya American Podiatric Medical Assoc. Dec; 83 (12): 698-9.}