Galimoto ya Thai Massage imayang'ana

1 -

Pose Pansi

Kutsekemera kwa Thai kumatchedwanso Thai yoga kusasita chifukwa wothandizira amagwiritsa ntchito manja ake, mawondo, miyendo, ndi mapazi kuti akutsogolereni mumtundu wosiyanasiyana wa yoga. Anthu omwe amatha kuchepetsa kupaka mafuta ku Thailand nthawi zina amati zimakhala ngati kuchita yoga popanda ntchito iliyonse. Kupweteka kwa minofu, kugwirizanitsa pamodzi, ndi kuperewera kwa thupi kumagwiritsidwanso ntchito pa kupaka mafuta ku Thai.

Kuchulukitsa ku Thailand kumafuna maphunziro ndi maphunziro kuchokera kwa aphunzitsi oyenerera ndipo ayenera kokha kuchitidwa ndi aphunzitsi ophunzitsidwa bwino ku Thailand.

Mlathowu ndi malo otentha a ku Thailand omwe amatsegula kumbuyo ndi kumalo a chifuwa.

Zonsezi zikuwonetsedwa ndi a David Thai and Tukta Roylance
Gwiritsani ntchito Misala Yachikhalidwe cha ku India ku Asia ndi Sirima (Sterling, VA).

2 -

Nkhani Yobwerera

Makina osindikizira kumbuyo ndi Thai massage yomwe imatsegula mapewa ndi zifuwa.

3 -

King Cobra

Mphuno ya mfumu ndi kutentha kwa ku Thailand komwe kumayambira pakati ndi kumtunda pamene ukutsegula chifuwa ndi chigawo.

4 -

Cobra Pose

The Cobra ndi kutentha kwa Thai komwe kumayambira pakati ndi kumbuyo kumbuyo pamene akutsegula chifuwa ndi chigawo.

5 -

Tizilombo tofewa

Phokoso la gulugufe ndikutentha kwa ku Thailand komwe kumawombera.

6 -

Mphuno yamtsempha mu Lying Position

Mphuno ya msana mumalo ogona ndi Thai massage yomwe imayambira kumbuyo ndi gulu lachikondi .

7 -

Kuima Pamodzi

Mphepete mwa mapepala ndi kutentha kwa ku Thailand komwe kumawoneka minofu ya kumbuyo ndi quadriceps.

8 -

Mlimi kulikonse

Mlimi ali ndi masitala otchedwa Thai omwe amachoka khosi ndi zitsulo.

9 -

Kuphika Nsomba

Nsomba zimaphatikizapo kutentha kwa ku Thailand komwe kumawonekera kumbuyo ndikutsegula chifuwa ndi mapewa.

10 -

Nkhumba Zatheka

Kutentha kwachinyama ndikutentha kwa ku Thailand komwe kumatambasula quadriceps ndi psoas minofu.

11 -

Mphepete wam'mimba

Mphuno ya msana ndi Thai massage yomwe imagwira kumbuyo kumbali zonse za thupi.