Kutentha kwa kanthawi kochepa chifukwa cha kusakanikirana kwa m'mimba asidi ndi kofala, ngakhale mutadabwa kuti zimakhala bwanji ngati simunazidziwe. Kutentha kwa mtima nthawi zambiri ndi chizindikiro chofala kwambiri cha matenda a reflux (GERD) kapena reflux ya asidi. Kupsinjika kwa usiku ndi GERD kungayambitse kuwonongeka kwa chiwopsezo ndipo ndizoopsa kwa kupweteka kwa kupuma.
Mudzafunanso kupeza chithandizo chamachilendo chosavuta kapena chachifuwa chomwe chimasonyeza kupweteka kwa mtima kusiyana ndi asidi reflux.
Zizindikiro Zowonjezereka
Anthu ali ndi zosiyana zoyambitsa kupweteka kwa mtima , koma anthu ambiri ali ndi zizindikiro zofanana ndi kupweteka kwa mtima:
- Kuwotcha m'chifuwa: Nthawi zambiri kutentha uku kumayambira kumbuyo kwa mfupa (sternum), ndipo ikhoza kuyenda mpaka kummero. Kaŵirikaŵiri amapezeka patangotha kudya kokha ndipo amatha kukhala mphindi zingapo mpaka maola angapo.
- Kuwotcha kummero: Pakhoza kukhala zifukwa zingapo zoyambitsa moto, monga zilonda zamoto kapena kutupa kwa adenoids. Chomwe chimayambitsa matendawa ndi matenda a reflux a gastroesophageal (GERD). Izi zimakhala zovuta kwambiri pamutu, ngakhale zingakhale zochepa. Ululu ukhoza kuwonjezereka ndi kumeza. Kutentha kotentha kumeneku kungabweretse chifukwa chakukwiya pamene zakumwa zimakhala zovuta kummero.
- Kulawa kowawa kapena kowawa m'kamwa: Kukoma uku kumachitika pamene mimba mkati mwake imatsitsimula mpaka kufika pamphuno ndipo imatha kufika kumbuyo kwa mmero. Zomwe zili mkati mwake zimalowa kumbuyo kwa pakhosi, munthu nthawi zambiri amakhala ndi kukoma kosangalatsa pakamwa.
- Zovuta kumeza: Mavuto ndi kumeza (dysphagia) amapezeka pamene chakudya sichidutsa kawirikawiri kuchokera pakamwa kudzera m'mimba mpaka m'mimba. Pangakhale phokoso la chakudya chokumangirira pammero, kupweteka pamtima, kupsa, kapena kumangodya pambuyo pokudya. Kuvuta kumeza kungakhale chizindikiro cha mikhalidwe yosiyanasiyana, kuphatikizapo matenda oopsa kwambiri a khansa , ndipo nthawi zonse ayenera kuyesedwa ndi dokotala.
- Kukhwima Kwambiri: Kukwapula kungayambitse pamene mimba ya asidi imatsuka (kumbuyo) kupita kumimba ndipo imakhumba.
- Kupweteka kapena zizindikiro zina za mphumu: GERD ikhoza kumakhudza mphumu pamene asidi amayamba kutuluka m'mimba ndipo imapangitsa kuti mpweya uzikhala wovuta komanso zimapangitsa kuti wodwalayo ayambe kupuma ndi kutsokomola.
Kupweteka kwapakhosi ndi Vuto la Mtima
Ngati muli ndi zovuta zachilendo kapena zopweteka kwambiri m'bokosi lanu, nkofunika kuti mupeze chithandizo chamankhwala chifukwa cha vuto la mtima. Zizindikiro za matenda a mtima zimaphatikizapo kupweteka pamtima, chifuwa, chifuwa chozizira, kutopa, kunyoza, chizungulire, kapena kutaya. Musamayembekezere kapena kuganiza kuti kungakhale kupweteketsa mtima-kuthandizira thandizo lachipatala mwamsanga.
Zovuta / Zisonyezo Zogonjera
Kupweteka kwa chifuwa ndi vuto lalikulu limene lingabweretse mavuto aakulu. Zingakhalenso zovuta kwambiri, monga asthma.
Kutentha kwausiku usiku
Kuphuka kwa usiku kumakhudza thanzi lanu mwa kusokoneza tulo lanu, zomwe zimapangitsa kukhala ndi thanzi labwino komanso moyo wabwino. Chodetsa nkhaŵa kwambiri ndikuti pali ngozi zoonjezereka za kuwonongeka kwa mimba pamene asidi reflux amapezeka usiku. Pakhoza kukhala chiopsezo chochulukira cha zilonda zam'mimba ndi zozizira.
Zinthu zomwe zingayambitse kupweteka kwa usiku kuti ziwonongeke zikuphatikizapo:
- Kugona pamalo apamwamba: Kugona pansi pabedi kumalola kuti asidi am'mimba azitha kuyenda mosavuta, ndipo amakhala pomwepo kwa nthawi yaitali kuposa pamene munthu ali pamalo abwino. Ichi ndichifukwa chake umakweza kuti mutseke mutu wanu ndi mapewa 6 mpaka 8 ngati muli ndi GERD ya usiku.
- Simungamwe kapena kumwa nthawi iliyonse nthawi yomwe chiwerengero cha asidi reflux chimachitika pamene mukugona. Pamene agona, kamodzi kokha asidi akangoyamba kugwidwa ndi mphuno kapena mmero, simudziwa nthawi zonse ndipo simungachitepo kanthu kuti muchotse asidi kutali.
- Pali chiopsezo chowonjezereka chogwedeza mimba yosasokonezeka. Ngati kutayika kwa asidi kuli pakhosi ndi pakamwa, munthu yemwe ali ndi GERD akhoza kuyika izi m'mapapu ndikugwedeza. Asidi amachititsanso kuwonongeka komweko m'mapapu monga momwe zingayambitsire mutapukira m'mimba.
Phumu
Ngati muli ndi mphumu , GERD ikhoza kuyambitsa kuwonongeka kwa mapapo. Anthu opitirira 75 peresenti ya anthu omwe ali ndi mphumu nayenso ali ndi matenda a reflux a gastroesophageal (GERD), poyerekeza ndi 20 peresenti ya anthu ambiri. Sizidziwika bwino momwe zimagwirizanirana, koma mankhwala a asthma angawononge asidi reflux. Pamene muli ndi zikhalidwe ziwirizi, simungayankhire mankhwala omwe amayenera kuteteza chikhalidwe chilichonse. Komabe, kulamulira GERD kungathandize kuthetsa zizindikiro za mphumu. Kupweteka kwa mpweya kumapangitsa kuti zizindikiro za asthma zivulaze maulendo a pamtunda, zomwe zimayambitsa chifuwa chokhazikika, ndipo zingayambitsenso mitsempha yotulutsa mitsempha yomwe imachititsa kuti mpweya uyambe kupuma.
Zovuta za Kupuma
Kuwonjezera pa zotsatira mwa anthu omwe ali ndi mphumu, kupweteka kwa mtima kungayambitse kupweteka, kupweteka kwa laryngitis, chifuwa chouma cholimba, chifuwa chosakanikirana, kupuma, ndi laryngitis. Mwinanso mumakhala ndi chibayo.
Kuwonongeka kwa Esophageal
Mukakhumudwa kambirimbiri kwa nthawi yayitali mungathe kuwononga mimba yanu. Kutupa (esophagitis) kungakhale kosalekeza ndipo izi zingayambitse kuperewera kwapadera (kusintha kwazomweko) kapena kusintha kwachangu. Mitsempha ya Barrett ikhoza kukulirakulira monga pali kusintha kwa maselo omwe akugwiritsira ntchito gawo lanu. Kawirikawiri, izi zingayambitse khansa yowopsya. Kuopsa kwa khansa ya odwala matenda opitirira muyeso nthawi zisanu ndi zitatu kupambana ngati mumakonda kupweteketsa mimba mobwerezabwereza komanso mochulukitsa kawiri ngati muli ndi vuto la kupweteka kwa nthawi yaitali.
Nthawi Yomwe Muwone Dokotala / Pitani kuchipatala
Kwa zizindikiro zatsopano za kupweteka kwa mtima zomwe zimachitika kawiri pa sabata ndipo sizimasulidwa ndi mankhwala osokoneza bongo, muyenera kuwona dokotala wanu. Sizachedweratu kuti mupange msonkhano ngati muli ndi vuto lopsa mtima , mwina.
Pangani chiwonetsero ndi dokotala ngati:
- Kutentha kwapsa kumachitika kawiri pa sabata.
- Zizindikiro zimapitirizabe ngakhale kugwiritsa ntchito mankhwala owonjezera.
- Muli ndi vuto lomeza.
- Muli ndi nsanje kapena kusanza.
- Muli ndi kulemera chifukwa cha njala yovuta kapena kuvutika kudya.
Dokotala wanu adzafufuza thanzi lanu lakumoyo ndi thanzi lanu labwino. Awiri a inu mukhoza kukambirana za dongosolo la mankhwala limene limakupatsani ntchito.
Muyenera kuyang'ana dokotala mwamsanga kuti muzindikire chizindikiro cha kusanza, makamaka ngati mwasanza ndalama zambiri, nthawi zambiri mumasanza mwamphamvu, kapena madzi osanza amagazi, ali obiriwira kapena achikasu, kapena amawoneka ngati ali ndi malo a khofi. Kukhala ndi vuto kupuma mutatha kusanza ndikuwonetsanso kuti muyenera kumuwona dokotala mwamsanga.
> Chitsime:
> Gaddam S, Maddur H, Wani S, et al. Zinthu Zowopsa za Kuwala kwa Nocturnal Reflux mu GERD Cohort Yaikulu. Journal of Clinical Gastroenterology . 2011; 45 (9): 764-768. do: 10.1097 / mcg.0b013e318205e164.
> Gerson LB, Fass R. Kukambitsirana Kwadongosolo kwa Malingaliro, Kufalikira, ndi Kuyankha kwa Chithandizo cha Matenda a Khungu la Reflux la Nocturnal Gastroesophageal. Clinical Gastroenterology ndi Hepatology . 2009; 7 (4): 372-378. lembani: 10.1016 / j.cgh.2008.11.021.
> Kodi Kukhumudwa Kwambiri Kokha Kapena Chofunika Kwambiri? Kumvetsa GERD . American College of Gastroenterology. http://s3.gi.org/patients/pdfs/UnderstandGERD.pdf.
> Zizindikiro ndi Zifukwa za GER & GERD. National Institute of Diabetes Digestive and Kidney Diseases. Chiwongola dzanja