Ngati mukulimbana ndi ululu wopweteka, mukuyenera kuti mugwire ntchito mwakhama kuti mupeze mpumulo. Chigawo cha Omron MAX Power Relief Home TENS ndi chipangizo chophweka chogwiritsa ntchito electrotherapy chomwe chingapereke mpumulo wopweteka kwambiri. Chipangizocho chimapereka mawonekedwe othandizira ogwiritsa ntchito ndi mawonekedwe angapo kuti akuthandizeni kupeza chithandizo cha kupweteka kumene mukufuna.
Kodi TENS ndi chiyani?
Kutsegula magetsi kumagetsi (TENS) ndi mawonekedwe a magetsi omwe amagwiritsidwa ntchito ndi opaleshoni zakuthupi kuthandiza odwala kuthetsa ululu wosatha kapena wowawa.
Zimagwiritsira ntchito zizindikiro zamagetsi zomwe zimagwirizana ndi thupi lanu lachilengedwe lakumapeto kwa mitsempha. Zizindikiro zamagetsi zimasonyeza kupweteka kwamtundu wa thupi lanu kupita ku ubongo wanu, m'malo mwa zizindikiro zopweteka ndi zizindikiro zamagetsi. Zimathandizanso ululu wanu poyambitsa maporopha a chilengedwe kuti amasulidwe m'magazi. Endorphins amenewa amathandiza kuchepetsa ululu umene mumamva.
Kugwiritsira ntchito TENS pa ziwalo za thupi zovulazidwa kungathandizenso kuchepetsa ululu wanu mwa kusintha kukhetsa magazi kumderako. Kuwonjezeka kumeneku kumathandizira kutulutsa mpweya watsopano ndi zakudya kuti zisavuke, zimakhala zopweteka.
Onaninso
Kutuluka kunja kwa bokosiyi, gawo la Omron TENS ndi losavuta kukhazikitsa, ndipo mwatsogoleli wotsogolera mwamsanga akuphatikizidwa kuti akukwaniritse mkati mwa mphindi.
Zomwe zili m'bokosi ndi gawo la Omron TENS, waya wothandizira, ma electrodes akuluakulu, chithunzi cha belt, thumba lokwanira, buku lophunzitsira lathunthu, ndi malangizo oyambirira mwamsanga. Chipangizocho chimagwiritsidwa ndi mabatire AAA a 2, omwe akuphatikizidwanso.
Ikani mabatire mu unit, gwiritsani waya wotsogolera ku chipangizo ndi 2 magetsi akuluakulu, ndipo mwakonzeka kupita.
Woyesayo wathu anaika ma electrodes akuluakulu pamsana wake, kumbali iliyonse ya msana. Anamasuka pampando ndipo anatsindikiza batani. Chigawochi chinayendetsedwa bwino, ndipo pulogalamu yam'mbuyo yam'mbuyo inasankhidwa.
Anatha kuwonjezereka pang'onopang'ono mphamvu zamagetsi kufikira zitakhala zolimba koma zomasuka.
Magetsi a Omron anali okwanira, ndipo unit sinayambe kusinthidwa pokhapokha kukhazikitsa koyamba.
Mphindi 15 itatha, ndinachotsa ma electrode, ndipo adasungirabe. (Ndinagwiritsa ntchito chipangizo changa pamagolo ndi paphewa, ndipo magetsi amatha kukhala osasunthika.) Ndasungira electrodes pa nsalu yapulasitiki yosungira chingwe, ndipo chipangizocho chinasungidwa bwino bwino m'thumbalo, kukonzekera kubwereranso panthawi iliyonse yofunikira adzawuka.
Chigawocho chiri ndi mapulogalamu enieni a ziwalo zina za thupi kuphatikizapo kumbuyo, mwendo, phazi, ndi mkono. Mukhozanso kusankha mtundu wina wa magetsi kuphatikizapo matepi, kupukuta, kapena kugwedeza kutsanzira mtundu wina wa misala.
Zolepheretsa
Chigawo chilichonse cha nyumba TENS (kapena chipangizo cha TENS chomwe chimagwiritsidwa ntchito kuchipatala cha mankhwala) chimakhala ndi malire ena, ndipo Omron ndi wosiyana. Choyamba, pali 9 zokonzedweratu, koma palibe njira yosinthira chikhazikitso chilichonse. Simungathe kupanga zokonzanso zabwino pa unit. Zambirizi ziyenera kukwaniritsa zosowa zanu, koma ngati mukufuna kusintha panopa, simungathe.
Chachiwiri, mphamvu ya msinkhu imathamanga pa 15.
Izi zidzakhala zochuluka kwa ena, koma ngati ndinu munthu wamkulu kwambiri ndi minofu yochulukirapo kapena ngati mukufuna mphamvu yochulukirapo, simungathe kukwaniritsa mlingo wanu woyenera kuti muthetse ululu wanu.
Kodi Zidzakhala Zokwanira Kwa Inu?
Ngakhale kuti TENS ndi njira yotsimikizirika yosamalira zowawa zonse zopweteka komanso zopweteka, siziyenera kukhala chithandizo chokha cha kuvulala kwanu. Kusamalira zinthu monga kupweteka kwa m'mapewa , kupweteka kwa kupweteka, kapena kupweteka kwa mchiuno kumafuna kuyenda ndi kuchita masewera olimbitsa thupi. Chigawo cha Omron TENS chiyenera kuonedwa kuti ndi chimodzi mwa zinthu zosavuta kuti musamalire matenda anu.
Zitsanzo zamalonda zinaperekedwa ndi wopanga kuti aziwongolera.