Mmene Mungasankhire Nthawi Yowonongeka Kuti Muyendetse
Pamene matenda a Parkinson akupita, zimakhala zovuta kuchitapo kanthu mwamsanga ndi kuganizira zinthu zingapo kamodzi. Masomphenya anu amayamba kuwonanso pang'ono, ndipo mukhoza kukhala ndi masomphenya awiri.
Ngati muli bwenzi kapena wachibale wa munthu amene ali ndi PD, mumakhala ovuta kulankhula ndi wokondedwa wanu pankhaniyi pamene akuwona kuyendetsa galimoto ngati njira yodziimira yomwe iyenera kutetezedwa.
Aliyense wa inu-wodwala, mnzanu kapena wothandizira- akuyesa kuti adziwe dokotala wa mlandu wanu ndi omwe akusamalira akufunsira kutha kwa galimoto ndipo wodwala akukana vuto lililonse ndi kuyendetsa galimoto iliyonse. Nthawi zambiri dokotala sakudziwa kuti sayenera kupanga chisankho chokha ndipo m'malo mwake ayenera kutumiza banja kwa pulogalamu yoyendetsa galimoto.
Mapulogalamuwa nthawi zambiri amayendetsedwa ndi othandizira ogwira ntchito. Ngati dokotala wanu sakunena za kuyendetsa galimoto ndi pulogalamu ya rehab, funsani wogwira ntchito zachithandizo kuti atumizidwe.
Tsoka ilo, kawirikawiri limatenga ngozi kapena ngozi yapafupi kuti zithetse munthu aliyense-makamaka wodwala-kufunafuna pulogalamu yoyendetsa galimoto. Zingakhale zanzeru-ndi kupulumutsa moyo-kuti muyambe kuyendetsa galimoto kuyambira tsiku limodzi, mutangotenga kumene , ndiyeno chaka chilichonse pambuyo pake. (Akuluakulu a PD akusiya kuyendetsa galimoto kwa zaka zisanu za matendawa.) Zifukwa zina zomwe zimayesedwa: chizindikiro cha kufooka kwapadera , kugona kwapatsiku, kusokoneza maganizo kapena zotsatira zina zoopsa za mankhwala osokoneza bongo , ndi zizindikiro zomwe wodwala amamwa mankhwala alibe mphamvu ("atasiya" zotsatira zabwino za mankhwala).
Malangizo Othandizira Odwala P PD
Ngakhale mutapereka mayesero oyendetsera galimoto ndi mitundu youluka, kulingalira kumasonyeza kuti mukutsatira malamulo osavuta a galimoto yoyendetsa galimoto:
- Yesetsani kuyendetsa galimoto atatha mdima kapena nthawi yofulumira.
- Lolani anthu ena kuti ayendetse galimoto ngati n'kotheka.
- Pezani maulendo apamtunda nthawi zambiri.
- Musayendetse pa nthawi ya tsiku pamene mwatopa kwambiri kapena mukugona.
- Funani mabwenzi ndi magulu othandizira kuti akonze mapulani a carpool kapena kukwera galimoto ndi madalaivala otetezeka.
Pankhani yoyendetsa galimoto nthawizonse mulakwitsa pa malo otetezeka: pamene mukukaikira, fufuzani. Tengani mayesero oyendetsa galimoto.
Chitsime:
Stewart Factor, DO ndi William J Weiner, MD. Matenda a Parkinson: Kuzindikira ndi Kupeza Mankhwala: Kachiwiri Kusindikizidwa. Ma Demomu a 2008 Akufalitsa Zamankhwala.