Choyamba, musachite mantha
Kodi tampon yanu inasoweka? Ngati simukumvetsa momwe thupi lanu limayambira, izi zingakhale zoopsa. Mungaganize kuti mimba yanu imakhala yovuta kwambiri kapena imataya m'matumbo anu. Khalani olimba mtima, n'zosatheka kuti mutayaye.
Kodi Mpata Ungapite Kuti?
Yankho ndilo, palibe paliponse! Ukazi wanu ndi malo otseka. Mukangoyamba kugwiritsira ntchito chiberekero, zimakhalabe m'mimba mpaka mutatuluka.
Ganizilani ngati thumba ndi kutsegula kwina, komwe kuli kumapeto kwenikweni kwa abambo. Mapeto akumwamba kapena pamwamba pa thumba ndi kumene mumapeza kachilombo ka HIV, kamene kamakhudzana ndi chiberekero . Ngakhale kuti chiberekero chimakhala ndi kutsegula, izi ndizochepa kwambiri ndipo sizingatheke kupyolera muzitsulo.
Ndichifukwa chiyani sindingapeze chingwe?
Ukazi wanu ndi wawukulu kuposa momwe zimakhalira. Mimba ya vaginita imakhala pafupifupi masentimita 4 m'litali ndi pafupifupi mainchesi awiri. Kutalika kwa mainchesi awiri okha kungaoneke ngati kochepa, koma kumbukirani kuti makoma a chiberekero chanu ndi otsika kwambiri ndipo akhoza kutambasula mokwanira kuti alole mwana wakhanda kubwere.
Vuto lanu lingathe kukwanitsa kugwiritsira ntchito kachipangizo kamene kamakhala ndi kachipangizo kamene kamakhala kosavuta komanso kamakhala kosavuta. Poyeza kutalika kotalika masentimita awiri, n'zotheka kuti phokoso likhoza kusunthira mmwamba kapena kumbuyo kapena kumbuyo kwa vaginja ndipo zingwe sizikhoza kuoneka.
Musawopsyeze!
Izi sizingakhale zolemetsa zokwanira: musawopsyeze!
Mukakhala ndi nkhawa kapena kupsyinjika mumakhala ndi mgwirizano kapena mumachepetsa minofu yambiri m'thupi lanu. Ngati mukudandaula za "zowonongeka", mumagwiritsa ntchito minofu yozungulira abambo . Mwa kupanikiza minofu ya chiberekero chanu, mudzakhala ovuta kupeza ndi kuchotsa tsatanetsatane "yosungidwa".
Kodi Ndiyenera Kuchita Chiyani Pambuyo?
Choyamba, tenga mpweya wolimba ndikutsitsimula. Kumbukirani, malo omwe mumakhala nawo ndi omwe mumakhala nawo. Kenaka, mukhoza kuyesa kuti mudziwe nokha.
- Sambani manja anu bwino ndi sopo ndi madzi.
- Khalani pa chimbuzi ndi miyendo yanu kutsegula pang'ono kuposa kupingana kwa chiuno.
- Ngati mukuvutika nthawi yofikira minofu yanu pansi, pepani mokwanira ngati kuti mukuyamba kukopa.
- Pezani mowirikiza zala m'mimba mwanu.
- Lembani zala zanu mkati mwa abambo anu kuyesera kumverera pamwamba ndi kumbuyo kwa chiberekero chanu.
- Ngati mungathe kumverera tampon, gwirani pakati pa zala zanu ndi kuzitulutsa.
- Ngati simungathe kumvetsetsa, mungathe kupeza zingwe. Ngati mutero, gwiritsani ntchito zingwezo.
Kodi Ndingatani Ngati Sindikupeza?
Ngati mutha kupumula mokwanira kuti muthe kutsatira ndondomeko zapamwambazi, mutha kukwanitsa kupeza ndi kuchotsa tsatanetsatane. Komabe, ngati simungathe kuzichotsa nokha, muyenera kuwona wothandizira zaumoyo wanu ndikuchotsa.
Kumbukirani, sizowona kuti ndibwino kuti mukhale ndi nthawi yaitali kuposa maola asanu ndi atatu. Izi zimawonjezera chiopsezo cha matenda, makamaka Toxic Shock Syndrome (TSS) . Choncho, muyenera kutchula wothandizira zaumoyo wanu mutangodziwa kuti simungathe kuchotsa nokha.