Kupanikizika Kwambiri kwa Magazi

Zachidule za Kupsinjika Kwambiri kwa Magazi

Kuthamanga kwa magazi ndi vuto lalikulu lomwe limakhudza anthu oposa 80 miliyoni ku America. Mukadziwidwa ndi kuchiritsidwa msanga, komabe zingachepetse chiopsezo cha mtima, matenda a zilonda, ndi impso.

Kodi Kupanikizika Kwa Magazi N'chiyani?

Kuponderezedwa kwa magazi ndi mphamvu ya kunja yomwe magazi amagwiritsa ntchito pamakoma a mitsempha. Mitsempha ndi mitsempha ya magazi imene imanyamula magazi ndi mpweya kuchokera m'mapapo kupita ku ziwalo zonse ndi ziphuphu za thupi.

Mitsempha imakhala yopangidwa ndi minofu komanso yosinthasintha, zowonongeka zowonongeka kuti zilowetse mphamvu ya magazi yotuluka ndi mtima. Ndipo kuchitapo kanthu kwa mtima ndikomene zimalola kuti magazi ayende kudzera m'mitsempha iyi.

Kupsyinjika kwa magazi kukufotokozedwa mu ziwerengero ziwiri. Nambala yapamwamba, kuthamanga kwa magazi, imasonyeza mphamvu zomwe zimapangidwa ndi kusweka kwa mtima. Nambala yapansi, kuthamanga kwa magazi, imatanthawuza kupsyinjika kwa magazi pamakoma a mitsempha pamene mtima ukupumula pakati pa zitsulo.

• Mwachidule cha Kuthamanga kwa Magazi (Kuthamanga Kwambiri kwa Magazi)

• Kodi Kutanthauzanji Ngati Muli ndi Matenda a Pakhungu?

Numeri

Atakwanitsa zaka 20, akuluakulu onse ayambe kuyang'anitsitsa kuthamanga kwa magazi pafupipafupi. Ngati ndinu wamkulu kuposa 40 kapena muli ndi zifukwa zobwera chifukwa cha kuthamanga kwa magazi, muyenera kuthamanga kwa magazi anu m'magulu awiriwo pachaka. Ndikofunika kugwiritsira ntchito chikhomodzinso cha mphamvu ya magazi, ndipo chifukwa chake sichikwanira kuyang'ana kupanikizika kwa magazi mumagetsi okhaokha ku pharmacy kapena kugulitsa.

Kuthamanga kwa magazi kumaphatikizidwa kukhala kosakwana 120/80 mm Hg. Ndi kuyang'anira maola 24 kapena kuthamanga kwa magazi nthawi zonse, kuthamanga kwa magazi nthawi zonse kumatanthauzidwa ngati mphamvu ya magazi yochepa kuposa 135/85 mm Hg.

Ngati nambala zanu zili zazikulu kuposa izi, sizikutanthauza kuti muli ndi kuthamanga kwa magazi. Kupanikizika kwa magazi kungasinthe chifukwa cha kuchita masewera olimbitsa thupi, kupanikizika, mankhwala, matenda, komanso ngakhale nthawi. Ndikofunika kutengapo kangapo nthawi kuti mupeze matenda oyenera.

Zimayambitsa

Ambiri achikulire omwe ali ndi kuthamanga kwa magazi amakhala ndi matenda oopsa kwambiri, omwe poyamba amatchedwa "ofunika" kuthamanga kwa magazi. Izi zimangotanthauza kuti kukwera kwa magazi sikuchitika chifukwa china chilichonse. Kuthamanga kwambiri kwapang'onopang'ono kumayamba pang'onopang'ono kwa zaka zingapo. Pokhapokha mutayang'anitsitsa, simungadziwe konse kuti mukukumana ndi vuto lomwe lingayambitse kuwonongeka kwa thupi.

Secondary hypertension amatanthauza matenda oopsa omwe amayamba chifukwa cha vuto linalake kapena mankhwala. Nthaŵi zambiri, kupatsirana kwapachilombo kaŵirikaŵiri kumachitika modzidzimutsa ndipo kungapangitse kukwera kwakukulu mukuthamanga kwa magazi kuposa chiwopsezo chachikulu. Matenda a chithokomiro, matenda a impso, matenda obisala ogona, kugwiritsira ntchito mowa mopitirira muyeso, mankhwala osokoneza bongo, ndi zotupa za adrenal gland ndi zina mwazimene zimayambitsa matenda oopsa kwambiri.

Zowopsa

Pali zifukwa zosiyanasiyana zomwe zingapangitse chiopsezo cha kuthamanga kwa magazi. Zina mwaziopsezo sizingasinthidwe koma zina zingachepe ndi kusintha kwa zakudya ndi moyo. Mavuto omwe sungasinthidwe ndi monga zaka, mbiri ya banja, ndi mtundu. Mwachitsanzo:

• Pambuyo pa zaka 45, amuna amatha kukhala ndi kuthamanga kwa magazi.
• Kwa amayi , chiopsezo chimakula pakatha zaka 65.
• Anthu a ku America ali ndi chiopsezo chachikulu cha matenda oopsa omwe amayamba kukhalapo kale ndipo amachititsa mavuto aakulu.

Zosintha zomwe zingasinthe ndi monga:

• Kukhala wonenepa kwambiri
• Kukhala ndi moyo wokhazikika
• Kusuta fodya
• Zakudya zapamwamba zotchedwa sodium kapena low potassium
• Kumwa kwambiri mowa
• Kupanda vitamini D
• Kupsinjika maganizo kungathandizenso kuwonjezereka kwa magazi kwa kanthawi ndipo, pakapita nthawi, kumayambitsa matenda aakulu.

Ngakhale ana ali pangozi yochepa yofunikira kwambiri yapamwamba kwambiri ya magazi, akhoza kuyamba kuthamanga kwa magazi chifukwa cha zina. Magazi a mwana ayenera kuyesedwa pa kufufuza kwa chaka ndi chaka poyerekeza ndi ana ena a msinkhu womwewo.

Miyendo

Kuthamanga kwa magazi kumawerengedwa kungakhale m'gulu limodzi mwa magawo asanu:

1. Kuthamanga kwa magazi . Ngati mpweya wanu wa systolic uli pakati pa 120-139 mm Hg kapena ngati diastolic ya magazi ikuwerengera pakati pa 80 ndi 89 mm Hg, mukhoza kukhala ndi matenda a shuga. Kuthamanga kwa magazi, monga kuthamanga kwa magazi, kumawonjezera chiopsezo cha matenda a mtima ndipo nthawi zambiri kumavutika kwambiri. Chithandizo chimaphatikizapo kuchepetsa kulemera kwa thupi, kuchepetsa kulemera kwa thupi, kuwonjezereka kwa thupi, kupeŵa mowa mopitirira muyeso, ndi kuletsa mchere.
2. Mgwirizano wa magazi . Izi zikutanthauza kupatsirana kwa magazi kwa 140 mm Hg kufika 159 mm Hg kapena kuthamanga kwa diastolic kwa 90 mpaka 99 mm Hg. Ngati chimodzi mwazinthu izi ndizowonjezereka, ndiye kuti mtengo wapamwamba umatsimikizira kuopsa kwa matenda oopsa. Izi zidzatsimikiziranso zoyenera kuchita.
3. Matenda otchedwa systolic / diastolic oopsa . Odwala omwe ali ndi sysilicous blood pressure kuposa 140 mm Hg ndi kuthamanga kwa diastolic zosakwana 90 mm Hg amaonedwa kuti ali ndi sysilic hypertension. Anthu omwe ali ndi vuto la diastolic lalikulu kapena lofanana ndi 90 mm Hg koma ali ndi mphamvu ya mankhwala osachepera 140 mm Hg amaonedwa kuti ali ndi matenda oopsa a diastolic. Mankhwalawa amachititsa kuti anthu omwe ali ndi zaka zoposa makumi asanu ndi awiri asapange ngozi. Zofufuza zimasonyeza kuti pali zothandiza kwambiri pochiza magazi, makamaka odwala omwe ali ndi matenda oopsa kwambiri. Malingaliro amasiku ano amasonyeza kuti mankhwala opatsirana mwazi amayambika kwa odwala omwe ali ndi matenda oopsa, ngakhale kuti ayambe kuyambika kale kwa anthu omwe ali ndi matenda a mtima, shuga, kapena matenda a impso.

• Mavuto ndi zizindikiro za Pseudotumor Cerebri

• Kodi muli ndi matenda amagazi othamanga?

1. Gawo lachiwiri lachiwopsezo . Izi zikutanthauza kuwonjezeka kwachulukitsiro, kuthamanga kwa masentimita 160 mm Hg kapena kupopera kapena kuthamanga kwa diastolic ya 100 mm Hg kapena kuposa. Gawo lachiwiri lachiwopsezo lingayambe kumwa mankhwala oposa limodzi.
2. Malignant matenda oopsa . Izi zikutanthauza kupsyinjika kwakukulu kwa magazi, kupitirira 180 mm Hg systolic kapena 120 mm Hg diastolic, yomwe imakula mofulumira ndipo imatulutsa kuwonongeka kwa chiwalo. Kuchulukitsa matenda oopsa kwambiri ndi vuto limene limafuna chithandizo chamankhwala mwamsanga. Matendawa amadziwikanso kuti ndi ofulumira kwambiri kapena oopsa kwambiri. Zizindikiro zingayambe chifukwa cha kuwonongeka kwa thupi, kuphatikizapo chisokonezo kapena kusintha kwa maganizo, kusokonezeka, kupuma, kupuma, kupweteka, ndi kupweteka pachifuwa chifukwa cha angina, matenda a mtima, kapena aneurysm.

Kudziwa

Gulu la United States Preventive Services Task Force limalimbikitsa kugona kwa magazi kuyeza pofuna kudziwa bwino matenda a chipsinjo. Ngakhale mutakhala ndi mphamvu yowonjezereka ya magazi pamene mukuyezedwa ku ofesi ya dokotala, izi zingakhale zotsatira za "chovala choyera". Kuyang'aniridwa ndi wothandizira zaumoyo wanu angaphonyekenso "kuyamwa kwambiri." 12- ndi maola 24 omwe amawumiriza kuika magazi pamayendedwe kawirikawiri amakhala osiyana kwambiri ndi kuwerengedwa ku chipatala kapena kuchipatala, ndipo amachititsa odwala ochepa omwe akufunikira chithandizo, ndipo odwala ambiri ndi ochepa omwe amafunikira chithandizo. Odwala ena angakhale atakweza kuchuluka kwa magazi omwe amawatenga ndi kufufuza malo omwe amawaika pangozi kuti aphedwe ndi matenda a mtima ngakhale pamene kuwerengedwa komwe kumachitika pa malo ochezera aumoyo ndi oyenera.

Ngati mwapezeka kuti muli ndi matenda oopsa, dokotala wanu kapena wothandizira zaumoyo angayesetse mayeso a laboratory kuti aone ngati pali chifukwa chachiwiri, monga chithunzi chosawonongeka kapena chonyansa cha adrenal gland. Mayeso ena a magazi adzayesa magulu a electrolyte, creatinine, ndi magazi a urea nitrogen kuti mudziwe ngati impso zanu zikuphatikizidwa.

Kugwiritsira ntchito mankhwalawa ndi njira ina yomwe imagwiritsidwa ntchito pofufuza matenda a impso chifukwa cha kuthamanga kwa magazi komanso kutulutsa matenda a impso omwe angakhale chifukwa chachiwiri. Mafilimu a Lipid amayeza kuchuluka kwa mafuta a m'thupi lanu ndipo amagwiritsidwa ntchito poyesa chiwopsezo cha matenda a mtima monga matenda a mtima ndi kukwapulidwa. Kafukufuku wogwiritsidwa ntchito amagwiritsidwa ntchito pozindikira zivomezi zomwe zingatheke pamatenda a adrenal kapena kuwonongeka kwa impso.

Ngati mutapezeka kuti muli ndi matenda oopsa, mufunikanso kufufuza maso. Kufufuza ndi ophthalmoscope kungathe kudziwa momwe magazi anu amathandizira pa mitsempha ya magazi m'maso ndipo ngati retina yanu yawonongeka kapena ayi.

Kuphatikiza pa electrocardiogram (ECG) kuti muone ngati mungathe kuwonongeka mtima, chombocho chingagwiritsidwe ntchito kuti muwone ngati mtima wanu wakula kapena ngati muli ndi mavuto ena amtima okhudzana ndi matenda oopsa, ngati kuwonongeka kwa magazi kapena kuwonongeka kwa mpweya. Kuyeza kosavuta kwapadera kungagwiritsidwe ntchito poyang'ana magazi kutuluka m'mitsempha kuti aone ngati ali ochepa, motero kumathandizira kuthamanga kwa magazi.

Chithandizo

Chithandizo choyamba cha matenda oopsa kwambiri chimaphatikizapo kusintha kwa moyo ndi zakudya kuti athetse kapena kuchepetsa zifukwa zowonjezera monga kunenepa kwambiri kapena zakudya zowonjezera. Kusiya kusuta ndi kuchepetsa kumwa mowa-kumwa mowa tsiku ndi tsiku kwa amayi ndi zakumwa ziwiri pa tsiku kwa amuna-ndizofunika kwambiri kuti achepetse kuthamanga kwa magazi.

Dokotala wanu angapangitse kuti azichita masewera olimbitsa thupi omwe amakhala ndi phindu la magazi. Umboni umasonyeza kuti kuyenda mofulumira kwa mphindi 30 tsiku lililonse pafupipafupi pa sabata kumapindulitsa kuchepetsa kuthamanga kwa magazi.

Palinso magulu osiyanasiyana a mankhwala omwe amapezeka kuchipatala. Malangizo a JNC 8 ochizira magazi amachokera ku umboni wochokera ku maphunziro ambiri m'mitundu yambiri. Anthu omwe ali ndi gawo lachiwopsezo cha II akhoza kuthandizidwa koyamba ndi mankhwala awiri kapena mankhwala osakaniza.

Kutsata ndikofunika. Ngati cholinga chanu cha magazi sichikupezeka patapita mwezi umodzi, wothandizira zaumoyo wanu akhoza kuwonjezera mlingo wanu kapena kuwonjezera kalasi ya mankhwala osiyana. Mutatha kukwaniritsa cholinga chanu cha magazi, muyenera kupitiriza kuyang'anitsitsa yankho lanu pa chithandizo ndi chitukuko cha zinthu zina kuti muteteze mavuto.

Mavuto

Pali zotsatira zofunikira kwa matenda aakulu :

• Matenda amtima
• Sitiroko
• Aneurysms
• Kulephera kwa mtima
• Kulephera kwa impso
• Kuwonongeka kwa mitsempha ya mitsempha
• Vuto lakumvetsa ndi kukumbukira
• Kuwonongeka kwa diso ndi kutayika kwa masomphenya
• Matenda a zamadzimadzi

Kuwonongeka kukuphatikizapo nthawi. Kuthamanga kwa magazi sikukugwirizana kawirikawiri ndi zizindikiro, motero nthawi zambiri sichimasamalidwa kapena kunyalanyazidwa mpaka chitunda chokhazikika ndi chovulaza chachitika. Pamene kuthamanga kwa magazi kukuwonjezeka, makoma a mitsempha akhoza kuvulala kapena kutambasula. Kuwonongeka kwa mitsempha ya mitsempha kungapangitse malo ofooka omwe amachititsa kuti thupi liwonongeke.

Kuwonongeka kwa minofu ya mtima kungayambitsenso matenda opatsirana pogwiritsira ntchito nthawi. Matenda a atrial ndi mpweya wosasinthasintha wa mtima umene umakuika pachiopsezo chowopsya. Kuthamanga kwa magazi kungathenso kugwedeza mkati mwa mitsempha, kuti alowe minofu yowopsya yomwe imakopa mafuta a mafuta a m'thupi ndi maselo (maselo a magazi omwe amapanga mazenera). Kumanga kwa cholesterol mu mitsempha ya kuwonongeka kwa magazi imatchedwa phula. Mankhwalawa amachititsa kuti mitsempha ikhale yochepa kwambiri, zomwe zimapangitsa kuti ntchito yambiri ya mtima ipange magazi okwanira kudzera m'thupi.

Chidutswa chimatha kupumula pansi pa kuthamanga kwakukulu. Izi zimayambitsa mapuloletti kuti azitsatira ndi kupanga chovala chomwe chimatha kuyenda ndi kuyendayenda m'magazi, kutseka magazi okosijeni kuti asakumane ndi matenda ovuta. Kuwonjezera apo, ma clotiwa amatha kuchoka ndikupita ku ziwalo zina za thupi, kuteteza magazi kutuluka ndi kuwononga mtima kapena kupwetekedwa. Mapangidwe opangira zovala amachititsa kuti mtima ukhale wovuta kwambiri kupopera magazi ndi mpweya mu thupi lonse.

Kuwonongeka kwa mitsempha yochokera ku kuthamanga kwa magazi, kuphatikizapo scarring ndi cholesterol build-up, kumabweretsa kuuma kwa mitsempha.Zomwe zimayambitsa mtima kugwira ntchito mwamphamvu kukankhira magazi mthupi lonse. Mtima ndi minofu, ndipo patapita nthawi, udzawonongeka ndi kusungunuka chifukwa cha kuthamanga kwa magazi. Zipinda zamkati za mtima zidzakulitsa ndipo minofu ya minofu idzalephera kulembetsa mokwanira kubweza, zomwe zimapangitsa kuti mtima ukhale wolephera .

Mawu Ochokera

Kuthamanga kwa magazi ndi matenda aakulu omwe angabweretse mavuto ambiri okhudza thanzi pa nthawi. Ngati ndinu wamkulu pazaka 20, muyenera kuti magazi anu ayang'ane ndi chithandizo chaumoyo wanu paulendo wanu wathanzi. Ngati muli ndi zaka zoposa 40, ndikofunika kuti magazi anu aziyendera chaka chilichonse. Kumbukirani, kuwerenga kumene mumapeza kuchokera ku makina opanga mankhwala kapena pa pharmacy sikungakhale kolondola.

Kuzindikira kuthamanga kwa magazi kumayambiriro kungakulimbikitseni kuti mukhale ndi thanzi labwino komanso moyo wanu umene ungachepetse chiopsezo chachikulu cha matenda a stroke kapena matenda a mtima. Ngati mutagwera pa chiopsezo chachikulu, yesetsani kuthamanga kwa magazi lero.

> Zotsatira:

> Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 AHA / ACC malangizo pa kayendetsedwe ka moyo kuti achepetse vuto la mtima: lipoti la American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines. J Am Coll Cardiol . 2014; 63: 2960.

> Hsu CY, McCulloch CE, Darbinian J, et al. Kuwopsa kwa magazi ndi chiopsezo cha matenda otchedwa renal disease mu nkhani zopanda matenda a impso. Arch Intern Med . 2005; 165: 923.

> Levy D, Larson MG, Vasan RS, et al. Kupititsa patsogolo kwa matenda oopsa kwambiri mpaka kufooka mtima kwa mtima. JAMA . 1996; 275: 1557.

> Siu AL. Gulu la Ntchito Yothandizira ku United States. Kuwonetsetsa kwa kuthamanga kwa magazi kwa anthu akuluakulu: Mawu a Pulezidenti a US Preventive Services Task Force. Ann Intern Med . 2015; 163: 778.

> Taylor BC, Wilt TJ, Welch HG. Mphamvu ya diastolic ndi systolic yokhudzana ndi imfa: kutanthauzira pa tanthauzo la "zachibadwa". J Gen Intern Med 2011; 26: 685 Vakili BA, Okin PM, Devereux RB. Zomwe zimatanthawuzira zizindikiro za kumbuyo kwa ventricular hypertrophy. Am Heart J. 2001; 141: 334.