Kuzindikira Zomwe Zikuchitika, Kusintha Njira Yopereka Chithandizo
Kufotokozera mwachidule pamagulu a syndromes (sensitivity syndromes) (CSS) ali ndi mauthenga ambiri omwe ife omwe tili ndi fibromyalgia (FMS), matenda osokoneza maganizo ( ME / CFS ), ndi zifukwa zokhudzana nazo zimakonda kumva. Ndi imodzi yomwe mukufuna kuonetsetsa kuti odwala onse awonapo.
Kuwongoleraku kunalembedwa ndi Muhammed B. Yunus, MD, pulofesa wa rheumatology ku yunivesite ya Illinois, amene wakhala akufufuza kafukufuku wa fibromyalgia kwa zaka zoposa 30.
CSS ndi ambulera yomwe imaphatikizapo zikhalidwe za mlongo wa FMS / ME / CFS monga matenda opweteka a m'mimba, matenda a miyendo yopanda kupuma , ndi multiple chemical sensitivity - zonse zomwe zimagwirizana ndi kuchuluka kwa kukayikira ndi kunyalanyaza m'dera lachipatala. Komabe, osteoarthritis ndi nyamakazi ya nyamakazi imaphatikizapo ululu wochokera pakatikati, ndipo amavomerezedwa kwambiri mu mankhwala ndi anthu ambiri.
Zonsezi zikukhulupiriridwa kuti zikuphatikizapo kulimbikitsa pakati, zomwe zikutanthawuza kuti dongosolo lalikulu la mitsempha ndi lovuta kuwonetsa. Ndikofunika kuzindikira kuti ndi thupi limene limagwedezeka pa zinthu osati munthu.
Zochitika Zachilengedwe
Dr. Yunus akufotokoza zinthu zambiri za thupi zomwe zilipo mu CSS, kuphatikizapo:
- Malo osokoneza bongo (omwe amatha kutumiza zizindikiro zopweteka) mu minofu;
- Arthritis;
- Ndondomeko yaying'onoting'ono ;
- Kutupa;
- Mapuloteni otchedwa cytokines .
Iye akugogomezera kuti mphamvu yapakatiyi iyenera kuyandikana mosiyana ndi ululu wamkati. Mwachitsanzo, mankhwala odana ndi kutupa komanso kusinthidwa kwa mgwirizano sizimapangitsa kuti mchitidwe wamanjenje usavutike, ngakhale kuti akhoza kuchepetsa kapena kuthetsa kuwonongeka kwa thupi.
Njira ya Chithandizo
Dr. Yunus akunena za kupita patsogolo kwakumva ululu, kupweteketsa mtima ndi kupweteka pamene mukupuma, zomwe pamapeto pake zingathandize madokotala kuti azitha kulandira chithandizo kwa wodwalayo.
(Pakadali pano, njira zamaganizo zomwe amagwiritsa ntchito zimagwiritsidwa ntchito pofufuza, osati kuchipatala.) Takhala tikudziŵa kuti tonsefe tikusowa njira yodzichepetsera, koma njira zatsopano zoganizira ubongo zingapereke chitsogozo chabwino kuposa madokotala tsopano.
Tsopano kwa zina za mawu ake omwe angakupangitseni inu chimwemwe:
- Kugawanitsa pakati pa zomwe zimawoneka kuti "ntchito" ndi "zomangamanga" ululu ziyenera kutayika chifukwa ambiri a ife tiri nawo awiri. Izi zikutanthawuza kuti sichizachiza zizindikiro zomwe zimayambitsa matenda a ubongo ngati kuti ndizomwe zimagwiritsidwa ntchito m'maganizo komanso kotero kuti sichiyenera kulandira chithandizo kusiyana ndi zopweteka zomwe zimayambitsidwa ndi mafupa, ziwalo, minofu ndi matenda.
- Psychobiology ndi biology. Izi zimagwirizana ndi mfundo yapitayi, ndikugogomezera kuti zinthu zakuthupi zimakhala zamoyo, ngakhale atasintha maganizo kapena khalidwe m'malo mwa thupi.
- Odwala-odzudzula mawu monga kusokonezeka, somatizer, ndi kuwonongeka kwakuyenera kupeŵa. Mawu awiri oyambirira amatanthawuza kuti zizindikiro zakuthupi zimayambitsidwa ndi zifukwa zamaganizo ndipo lachitatu kwenikweni limatanthauza kuti wodwalayo akuchita zinthu zazikulu kwambiri. Kawirikawiri amagwiritsidwa ntchito kwa anthu omwe ali ndi FMS, ME / CFS ndi matenda ena a mtundu umenewu ndipo amachititsa ena kuti asakanidwe chithandizo, amaonedwa kuti ndi oyenerera pa zopindulitsa, komanso amanyozedwa ndi kunyozedwa ndi ogwira ntchito zaumoyo.
Izi ndizo matenda a CSS omwe akhala akumenyana kwazaka zambiri. Kuwongolera uku sikungathe kuwapukuta, koma kungakhudze maganizo ndi njira za anthu omwe timadalira kuti azitsatira.
Kufunika Kowulitsa Mauthenga
Malingaliro olakwika ambiri adayambitsidwa pa matendawa - m'magulu azachipatala, ndi malo osindikizira, ndi anthu osadziŵa bwino - kuti ndizofunika kuti tigaŵane zowonjezera mfundo monga ndemanga iyi. Ngati gulu lanu la thanzi silikudziwitsidwa bwino, amafunika kuliwona. Ngati anzanu kapena achibale anu akukayikira, ayenera kuwona. Ngati mukumudziwa wina yemwe ali ndi vuto limodzi kapena ambiri omwe akukayikira matenda awo, ayenera kuwona.
Chiyanjano chazomwe chimawonekera chikufalikira kumapeto kwa nkhaniyi.
Tili ndi umboni wochuluka wosonyeza kuti zizindikiro zathu ndi zenizeni ndipo zimagwirizana ndi thupi lachilendo. Ambiri ogwira ntchito zaumoyo tsopano akumvetsa izi, koma si onse omwe amachita. Ndiyo nthawi yoti iwo asiye kudzudzula ndi kutisokoneza ife ndi kulingalira mmalo momwe angatipangitsire ife bwino.
Chitsime:
Yunus MB. Zomwe zikuchitika panopa zowonongeka. 2015; 11 (2): 70-85. Ndemanga ya mkonzi: ndondomeko ya syndromes yamkatikati ndi zokhudzana ndi sayansi ndi psychobiology.