Kodi Kuopsa Kwanu Kumaliza Kuyamba Osteoarthritis N'chiyani?
Matenda a osteoarthritis ndi amtundu wambiri wa nyamakazi kuchokera m'mitundu yoposa 100. Ndiwo mtundu womwe anthu ambiri amalingalira akamva wina akuti ali ndi "nyamakazi." Mutha kutchula dzina loposa wachibale wachikulire yemwe ali ndi matendawa. Ndipotu, zimakhudzana ndi ukalamba ndi kuvala ndi kugwedeza kwa ziwalo. Mutha kukumbukira wokondedwa wanu wachikulire akulankhula za kupweteka kwa nyamakazi kapena kukumbukira kuwayang'ana akuvutika kuti achoke pa mpando ndikuyenda.
Mwinamwake mwawawona iwo akusakaniza kirimu pamalumiki awo opweteka kapena pogwiritsa ntchito penti yotentha pamene iwo amayesa chirichonse chimene chingapereke chithandizo pang'ono.
Mwinamwake mwakhala mukudzidabwa ngati uku kunali kusinkhuka komwe kukusungirani inu. Kodi inu mukuchitira umboni momwe zidzakhalire kwa inu? Pamene muli wachinyamata, zikuwoneka kuti ndi zaka zambiri, choncho chizoloŵezi sichidandaula. Koma pamene mukukula, ndi osteoarthritis yomwe ikuyang'anizana ndi inu? Kodi pali mwayi woposa 100 kuti muthe kukhala ndi matenda osteoarthritis panthawi inayake pamoyo wanu? Kodi aliyense amayamba osteoarthritis?
Matenda a Osteoarthritis Ndi Ochibadwa Koma Osapeweka
Osteoarthritis ndi wamba, koma matendawa ndi osapeweka. Ngakhale kuti pali anthu pafupifupi 27 miliyoni a ku America omwe ali ndi osteoarthritis, ndizotheka kuti munthu akhale moyo wawo wonse popanda kukhala ndi vutoli. Chiwerengerocho chimaphatikizapo okalamba. Zatsimikiziridwa kuti pafupifupi 70% mwa anthu oposa 65 ali ndi umboni wa x-ray wa osteoarthritis , koma si onse omwe ali ndi zizindikiro .
Osagwirizana Mozama ndi Njira Yakukalamba
Kuopsa kokhala ndi osteoarthritis kumawonjezereka ndi ukalamba, koma sikuti ndi mbali yachibadwa yokha wokalamba. Ngakhale kuti njira zina zamagulu zomwe zimachitika ndi ukalamba zingayambitse osteoarthritis kwa anthu ena, zanenedwa kuti pali zambiri zoposa ukalamba womwe umayambitsa kusintha kwa nyamakazi kwa khunyu ndi mafupa.
Njira yotupa imakayikiridwa ndikuphunzira.
Zinthu Zina Zimachulukitsa Vuto la Osteoarthritis
Pali zifukwa zomwe zimayambitsa matenda osteoarthritis. Zowopsa kwambiri zomwe muli nazo, ndizomwe mungakulitse matendawa. Mwachitsanzo, ngati muli ndi mbiri ya banja la osteoarthritis, muli ndi chiopsezo chowonjezeka cha matendawa. Ngati mwakhala mukuvulazidwa kapena mukulemera kwambiri , chiopsezo chanu chokhala ndi osteoarthritis ndi chachikulu. Zina mwaziopsezo zimasintha (mwachitsanzo, kukhala wochuluka kwambiri) pamene ena sali (mwachitsanzo, majini). Ngakhale kuti izi zimapangitsa kuti mukhale ndi matenda odwala matenda a m'magazi, mukhoza kuyamba matendawa ngakhale mutakhala ndi zifukwa zina zoopsa.
Mfundo Yofunika Kwambiri pa Ngozi ya Osteoarthritis
Sikuti aliyense amakhala ndi matenda a mitsempha ya osteoarthritis. Sicho chikhalidwe chosapeŵeka. Zowopsa zimapangitsa kuti mutha kukhala ndi matenda a mitsempha, koma anthu angathe kuyamba ndi matenda omwe alibe zidziwitso zodziwika.
Pamene kafukufuku akupita, zifukwa za osteoarthritis zimapezeka. Mofanana ndi zilonda zam'mimba, zikhoza kukhala zomwe tinkaganiza kuti ndizochititsa (ngati choncho, kupanikizika) kunali chinthu chotheka mosavuta (mabakiteriya). Mankhwala osakaniza kapena mankhwala oletsa kuteteza angapangidwe.
Kapena, tingathe kuthetsa chimodzi mwa zifukwa zazikuluzikulu zoopsa, monga kuchuluka kwa kunenepa kwambiri kwa anthu, komanso kuchepetsa kuchuluka kwa matenda a osteoarthritis.
Zotsatira:
Kusamalira Nyamakazi: Q & A. Zaka zambiri. Maziko a Ubwino. UC Berkeley. Inapezeka pa 11/27/2011.
Osteoarthritis wa Hip. American Academy of Orthopedic Surgeon. July 2007.