Anema ndi njira ina yopulumutsira njira yoyeretsera. Monga momwe zimakhalira ndi njira zowonongeka , njirayi imaphatikizapo kulowetsa madzi m'tchire mwa njira ya rectum. Kawirikawiri amagwiritsidwa ntchito popanga chitetezo ndikulimbikitsa kulimbitsa thupi, enemas imatchedwa kukweza kulemera kwa thupi komanso kupereka madalitso ochuluka.
N'chifukwa Chiyani Anthu Amachita Chidwi?
Malingana ndi otsutsa, enemas ikhoza kuchotsa zinyalala ndi poizoni kuchokera ku colon.
Ngakhale kuti anthu ambiri wathanzi amatha kuthetseratu zowononga okha, otsutsawo amanena kuti zinyalala zomwe sizingathetsedwe zingathe kumangika m'matumbo ndi kumayambitsa matenda. Nkhani zokhudzana ndi thanzi zikuphatikizapo: chifuwa chachikulu , mpweya woipa , kupweteka kwa m'mbuyo , kupweteka , kutopa, kupweteka mutu , kutaya magazi , kutsekemera , vuto la sinus, ndi zikopa monga khungu ndi psoriasis.
Nthaŵi zina, nthenda zimagwiritsidwa ntchito ngati gawo la machenjezo a detox. Enemas imanenedwa kuti imatulutsa mtima, imagwira bwino ntchito, komanso imathandizira kulemera kwa thupi.
Mitundu ya Enemas
Mitundu ina ya malembo imaphatikizapo kusunga madzi m'tchire kwa nthawi yaitali. Ngakhale kuti khofi ndi mtundu wochuluka wochuluka wa kusungira enema, mankhwala ena amatanthauza infusions okhala ndi zinthu monga probiotikiti , masamba a rasipiberi wofiira, ndi mchere.
Kafukufuku wa Enemas
Pakadali pano, pali umboni wochepa kwambiri wa sayansi wotsimikiziridwa ndi wina aliyense wazinthu zomwe amati zithandizo za thanzi zimakhala zabwino.
Kafufuzidwe kafukufuku omwe akupezekapo ndi zotsatira zake za umoyo umaphatikizapo kafukufuku wofalitsidwa m'nyuzipepala ya Colorectal Disease mu 2012. Mu phunziroli, ofufuza anaikapo pa odwala 504 omwe ali ndi colonoscopy (mtundu wa mayeso ochiritsira kawirikawiri umagwiritsidwa ntchito powonetsera kansa ya colon). Odwala onse adakonza njira yowonongeka m'mawa mwa njira yawo, ndipo 26 mwa odwalawo analandiridwa ndi enema.
Ophunzira 25 pa 26 omwe analandira ndalama zokwanira, anapeza kuti colonoscopy yopambana yatha. Choncho, olemba a maphunzirowa atsimikizira kuti enemas ingakhale yankho "lothandiza kwambiri" kwa odwala omwe sali okwanira kukonzekera m'mimba asanayambe kutero.
Mu lipoti losindikizidwa mu Dera la Cochrane la Zosintha Zowonongeka mu 2013, komabe, ochita kafukufuku adatsimikiza kuti enemas siingakhale yopindulitsa kwa akazi panthaŵi ya kuvutika. Kuzoloŵera kawirikawiri m'mabwalo amilandu m'mayiko ambiri, akuganiza kuti kuchepetsa ntchito ndikuchepetsa kuchepa kwa zinthu zakuthupi (zomwe zingayambitse matendawa kwa amayi ndi mwana).
Ponena za lipotili, asayansi anafufuza kafukufuku anayi omwe anafalitsidwa kale okhudza akazi 1,917. Popeza kuti kafukufukuyu anapeza kuti kulephera kumakhala ndi zotsatira zowonjezereka za matenda ndi nthawi ya ntchito, olembawo anapeza kuti kugwiritsa ntchito nthawi zonse panthawi yachisoni kuyenera kukhumudwa.
Zotsatira zachisokonezo
Enemas ingayambitse zotsatira zosiyanasiyana, kuphatikizapo kutsegula m'mimba, kunyoza, kusanza, kukomoka, ndi chizungulire. Mitundu ina ya enemas yakhala ikugwirizana ndi kusagwirizana kwa electrolyte, kuthamanga mtima kwa mtima, ndi kuvutika mtima.
Ngozi zomwe zimagwirizanitsidwa ndi enemas zimaphatikizanso kuwonongeka kwa kachilombo, komwe kungawononge ziwalo za mkati.
Kusakonzekera bwino kapena kutayidwa bwino kungayambitse matenda.
Kuonjezerapo, pali vuto lina lomwe limagwiritsidwa ntchito mobwerezabwereza chifukwa cha kuchepa kwa minofu m'makoma a m'mimba. Komanso, kufooketsa kumeneku kungasokoneze mphamvu ya thupi lanu kupanga zozizwitsa zokha.
Njira Zina Zosawerengera
Pali njira zambiri zolimbikitsira chimbudzi popanda kugwiritsa ntchito enemas. Mwachitsanzo, kusunga thupi, kumwa madzi ochulukirapo, kuwonjezera kudya, kusakaniza kudya, ndi kuthana ndi mavuto anu, kungakuthandizeni kuti mukhale ndi thanzi labwino .
Ngati mukuganiza za kugwiritsa ntchito mtundu wina uliwonse wa mankhwala osakaniza (kuphatikizapo enemas) kuti muwone matenda aakulu, onetsetsani kuti mwaonana ndi dokotala wanu poyamba.
Zotsatira
Horiuchi A1, Nakayama Y, Kajiyama M, Kato N, Kamijima T, Ichise Y, Tanaka N. "Enema ya colonoscopic ngati kupulumutsira mavitamini osakwanira pamaso pa colonoscopy: phunziro lophunzirira, lofufuza." Colorectal Dis. 2012 Oct; 14 (10): e735-9.
Niv G1, Grinberg T, Dickman R, Wasserberg N, Niv Y. "Kukhumudwa ndi kufa pambuyo poyeretsa enema chifukwa cha kudzimbidwa kwakukulu sizodziwika koma zimalephera." Int J Gen Med. 2013 Apr 26; 6: 323-8.
Bweretsani L1, Gaitán HG, Cuervo LG. "Enemas pa nthawi ya kubala." Cochrane Database Rev Rev 2013 Jul 22; 7: CD000330.