Chithunzi chachonde Ma iPhone mapulogalamu angagwiritsidwe ntchito kuthandizira kulera kwachilengedwe pogwiritsa ntchito chonde. Zithunzi zina zazikulu zachonde za iPhone zakhazikitsidwa kuti zithandize chithunzi cha kutentha kwa thupi (BBT), kuneneratu kutsegula kwa ovulation ndi kuzindikira masiku abwino .
Ngakhale zolemba zachonde zingakhale zothandiza ngati mutatsatira njira yowunikira chonde, chonde onani kuti mapulogalamu awa a iPhone ayenera kugwiritsidwa ntchito pa zosangalatsa zokha. Amafuna kusonkhanitsa deta ndikupereka maulosi okhudzana ndi chonde ndipo sichiyenera kugwiritsidwa ntchito pokhapokha mu dongosolo lachilengedwe.
1 -
Mkazi KalendalaMtengo: $ 9.99
Mkazi Kalendala amathandiza ngati mukuyesera kutenga pakati kapena kupeŵa kutenga mimba. Mapulogalamu a iPhone awa amaneneratu za miyandamiyanda ya kulera kuchokera ku Njira Yodziwitsa Fertility (FAM), kotero muyenera kumvetsa FAM kuti mugwiritse ntchito zonsezi. Pulogalamuyi ikukuthandizani ku:
- Lembani deta monga deta, kutentha kwa thupi, kutentha thupi, kulemera ndi kugonana. Mukhoza kupanga ndi kufufuza deta yanuyo molingana ndi kutalika kwake.
- Lembani BBT tsiku lililonse pamwezi kapena mwezi. Chithunzi cha BBT chithunzi chikusonyeza tchati chanu cha BBT ndi tsiku lachiberekero ndi ovulation tsiku lomwe amayamba msambo.
- Tumizani deta kudzera pa imelo kapena musindikize mwatsatanetsatane demo lanu ladokotala.
- Kalendala imasonyeza tsiku limene mukulizungulira.
2 -
myNFPMtengo: $ 5.99
Mapulogalamu a iPhone a myNFP amachokera ku njira yowonetsera njira zakulera. Kuti mugwiritse ntchito njira zowunikira kubereka, ndikofunika kuti mumvetsetse momwe mungagwiritsire ntchito njirazi. Ndi pulogalamu ya myNFP, mumapereka mauthenga okhudzana ndi msambo wanu, ndipo pulogalamuyi imathandiza kudziwa masiku anu odzala ndi osabereka. Pulojekitiyi imachokera ku zotsatira za kafukufuku amene adawonetsa kuti njira ya symptothermal ya NFP ndi yosakhululukidwa ngati satsatira bwino. Pulogalamu iyi ya chonde ya iPhone nayenso:
- Lolani inu kusankha kuti muyambe kugwiritsa ntchito pulogalamuyi kuti ikuthandizeni kubereka kapena kukuthandizani kuti mukhale ndi pakati.
- Lembani deta za kutentha kwa thupi lanu ndi nthawi yake.
- Amalola kuti mudziwe zambiri zokhudza kachilombo ka khola (mwachitsanzo, momwe zimamverera ndi zomwe zimawoneka), chiberekero (malo ndi zofewa), ndi kusamba (kuona, zachibadwa, zamphamvu, ndi zina zotero).
- Zomwe zanenedwa kuti ndizoyambira kumapeto kwa tsiku lotsatira.
- Deta ikhoza kulowetsedwera masiku amtsogolo (gawo losaphatikizidwe ndi mapulogalamu ena owonetsera).
- Amapereka malo oti adziŵe tsiku ndi tsiku ngati mutateteza kugonana kapena kugonana, kugwiritsa ntchito mankhwala, khalidwe la kugona, kumwa mowa, matenda, kugwiritsa ntchito mawonekedwe a thermometer, nkhawa, ndi zina.
- Kuwerenga kosavuta kuwerenga.
- Zimatsimikizira zachinsinsi kudzera pazitsulo (kotero kuti ena sangathe kulowa pulogalamu).
- Mungathe kuitanitsa / kutumiza zambiri zokhudza maulendo anu kupita ndi kuchokera pa intaneti pa myNFP; tumizani mapepala ozungulira polemba monga ma PDF anu kuti musunge kapena kusindikiza.
- Zimaphatikizapo buku lozama la ntchito.
Wopanga sewero la MyNFP amanena kuti pulogalamu ya iPhone iyi:
- Zimathandizira pazigawo za kutentha kwa Celsius ndi Fahrenheit, koma zimakonzedwa kuti zigwiritsidwe ntchito ndi Celsius.
- Mitengo ya kutentha imayendetsedwa pa sitepe yotsatira ya 0.05 ° C, yomwe imabweretsa zozungulira 0.09 ° F mu Fahrenheit.
3 -
MeFertilMtengo: $ 4.99
Pulogalamu ya iPhone iyi ndi ya amayi omwe amagwiritsa ntchito njira zakulera monga njira yawo ya kulera, ndi omwe akuyesera kutenga mimba. MeFertil imapereka njira yowunikira yobereka. Mapulogalamu awa ali ndi:
- Musapezenso mapepala olemba: kujambula mankhwala anu, chiberekero cha khosi lachiberekero, BBT ndi nthawi yogonana m'malo amodzi (ndipo muzipereka nthawi yoyenera panthawi ya madokotala).
- Kusanthula deta yonse ndikuwonetsa mosavuta kujambula chithunzi cha mtundu wa BBT chosonyeza nyengo yanu yachonde.
- Mzere wofiira umatsimikizira masiku anu a masiku; Mzere wachikasu umasonyeza masiku omwe simungathe kubereka, ndipo mzere wofiira umawonetsa nthawi yanu yachonde ndi tsiku lachimake lomwe likugwedezeka mu pinki yokongola.
- Chotsatira chimapezeka pambuyo pa kuvuta. Ngati BBT ikhalabe yoposa iyi, ingakhale nthawi yogula mayeso a mimba.
Zambiri
4 -
NFP ManagerMtengo: Free
Mapulogalamu a iPhone osasinthikawa apangidwa kwa amayi omwe amamvetsa Kulera kwachilengedwe ndipo safuna thandizo lililonse. Mapulogalamuwa amati ndi "chisonyezero chokha cha chonde pa intaneti chomwe chingathe kudziwa masiku anu obzala bwino bwino; sympto imatsimikizira njira yabwino yoperekera kulera kwa abwenzi oyenerera." Mawonekedwe:
- Zotsatira zonse zizindikiro zofunikira zowonjezera.
- Cholakwika ndi kuthandiza mauthenga.
- Pulogalamu yapadera ya kuyamwa ndi kusamba kwa thupi.
- Makhadi akhoza kuikidwa pa maulendo kapena kutumizidwa kwa dokotala wanu.
Mapulogalamuwa amadalira Symptothermal Method ya NFP, yomwe ikuphatikizapo kuyang'ana zizindikiro zonse zowonjezera: chiberekero cha khola, BBT, malo a chiberekero / njira, kalendala ndi kuwonetsa ululu wamatumbo (mittelschmerz) ndi / kapena ubweya wa m'mawere.
Zambiri
5 -
IOvulationMtengo: $ .99
IOvulation ikulinganiza tsiku la ovulation ndi kupanga kalendala yachonde yobereka. Kudziwa nthawi imene mumapanga mavitamini kungakuthandizeni kusankha masiku abwino kwambiri kuti mupewe kutenga mimba (popeza muli ndi chonde kwambiri tsiku la ovulation ndi tsiku lomwe lisanafike). Pulogalamuyi ikukuthandizani:
- Lowani kutalika kwa msambo wanu ndi tsiku lanu lomaliza.
- Lembani masiku anu achonde ndi kuwawonetsa pa kalendala, kusonyeza nthawi zachonde ndi zopanda chonde m'mitundu yosiyanasiyana.
IOvulation imatengera masiku anu achonde, poganizira zosakaniza zosiyana pa nthawi ya kusamba, kukuthandizani ku chilengedwe .
Chonde Dziwani kuti pulogalamuyi imayesa kutsekula kwa odwala chifukwa cha kusamba kwa nthawi, kotero sizowonjezeka kwa amayi omwe ali ndi nthawi zosasintha.
6 -
FemCal: Kalendala ndi Nthawi YotsegulaMtengo: $ 4.99
Pulogalamu ya FemCal ndiyo njira yowonetsera kayendetsedwe kanu. Musadabwe ndi nthawi yanu kachiwiri monga pulogalamu iyi idza:
- Zindikirani pamene nthawi yanu ikuyamba ndikukuchenjezani ndi chizindikiro.
- Sinthani kwa kutalika kwazungulira.
- Lembani ndi kulengeza mauthenga omwe angatengeke.
FemCal akugwiritsa ntchito kugwiritsa ntchito buku la Kugwiritsa Ntchito Chiberekero Chake pamene pulogalamuyi imakulolani kuyika zizindikiro zokhuza chonde zomwe zikugwirizana ndi FAM. Lowani zambiri za tsiku ndi tsiku pa:
- Kuthamanga kwakukulu
- Zizindikiro ndi mankhwala
- Ndemanga kapena zikumbutso
- Akukwera BBT
- Madzi amchere
- Kulimbitsa thupi
- Masiku amtendere
- Kuyesa ndi kuyesedwa kwa mimba (dzina ndi zotsatira)
FemCal imapanga kalendala kuti iwonetse masiku a chonde ndi masiku otsika ochepa. Pulogalamuyi ikhoza kulingalira tsiku lachisanu ndi chidziwitso cha kutentha komwe kumatithandiza kumvetsa bwino kayendetsedwe kanu.
Zambiri
7 -
Miyezi YangaMtengo: Free
Maphunziro anga amakuthandizani kumvetsetsa zochitika zanu ndikuphunzira zizindikiro za thupi lanu pamene mukuyandikira. Izi zimakuthandizani kusankha nthawi komanso nthawi yoti musagone. Pulogalamuyi ikukuthandizani ku:
- Lembani nthawi ndi nyimbo.
- Onani zozungulira zanu pa kalendala yosinthika.
- Sungani manotsi tsiku lililonse, mankhwala, mankhwala ndi masiku ogonana.
Pulogalamuyi ya iPhone imaperekanso zida zapamwamba kuti zitsatire zizindikiro za ovulation zochokera ku FAM. Mutha:
- Onetsetsani zizindikiro zenizeni za ovulation, BBT, chiberekero cha chiberekero ndi mayeso ovulation.
- Zisankheni tsiku lanu loyendayenda ngati mutasanthula ndi kutanthauzira zizindikiro za thupi lanu.
- Dziwani nthawi yoti muyambe kuyesedwa kwa pathupi ndikulemba zotsatira.
Mapulogalamuwa amakulolani kuti mutumize mafunso ndikupeza mayankho pa nkhani za umoyo wa amayi.