Malangizo 6 Opeŵa Mavuto ndi Kuonetsetsa Kuti Kubwezeretsa Kwachangu
Ngati mukufuna opaleshoni yamakono , muyenera kudzikonzekeretsa kuti mutha kuchita mwambo popanda zovuta ndikupumula mwamsanga kunyumba. Kuchita opaleshoni ya mimba nthawi zambiri kumachitidwa panthawi yopuma ndipo nthawi zambiri kumaphatikizapo kupweteka kwachilendo kapena kwanuko .
Kuchokera kuwona kwa wodwala, opaleshoni ya pamlomo ayenera kuyandikira chimodzimodzi ndi opaleshoni ina iliyonse. Muyenera kukonzekera zofanana ndikutsatira malangizo otsogolera kuti musatenge kachilombo ka HIV.
Nazi nsonga zisanu ndi ziwiri zosavuta zomwe zingathandize:
Kambiranani za Opaleshoni Yanu mu Tsatanetsatane
N'zosadabwitsa kuti nthawi zambiri anthu amakangana pamene akumana ndi dokotala wochita opaleshoni. Iwo amamvetsera mwatcheru pamene amapatsidwa mwambo wa opaleshoni, anesthesia, ndi nthawi yopuma koma samapewa kufunsa mafunso omwe amaganiza kuti ndi opusa kapena osamvetsetseka.
Musasiye chirichonse chosamveka. Ngati muli ndi thanzi labwino kapena mukuchiritsidwa kumene simunakambirane, dokotala wanu adziwe. Izi zikuphatikizapo mankhwala aliwonse amene mungakhale nawo, mankhwala kapena mankhwala ena. Pamene dokotala amadziŵa zambiri, m'pamenenso mungapeŵe mavuto komanso kuthekera kwa mankhwala.
Ngati muli ndi nkhawa ndi mbali iliyonse ya ndondomekoyi, monga mtundu wa anesthesia yogwiritsidwa ntchito, funsani momwe zilili zotetezeka komanso ngati pali njira zina zomwe zingagwiritsidwe ntchito. Sizolondola kuti mudziwe zinthu izi, ndizolondola .
Potsirizira pake, onetsetsani kuti inshuwalansi yanu ikugwira ntchitoyi komanso kuti simukudabwa ndi chisangalalo chachikulu ngati chigamulo chikuletsedwa. Gwiritsani ntchito maofesi a mano pa izi ndipo, ngati kuli kofunikira, lembani ndondomeko yolembedwa ndi ndondomeko za ICD-10 kuti mutsimikizire chithandizo ndi inshuwalansi yanu.
Sungani Katundu Wotumiza ndi Ntchito Yomaliza
Ngakhale kuti mfundoyi ingawoneke ngati yopanda ubongo, nthawi zambiri anthu amanyalanyaza zotsatira za opaleshoni inayake ya pamlomo.
Mwachidziwikire, ndi bwino kukhala ndi bwenzi kapena wachibale wanu akukuthandizani ku ofesi ndikukutengerani kwanu. Ngati izi sizingatheke, musadzipusitse nokha kuti mutha kuyendetsa galimoto . Ngakhalenso anesthesia ya m'deralo ingasokoneze malingaliro anu ndi kukupangitsani kuti mukhale osagwedera pa gudumu.
Ngati mwasankha kutenga tekesi kapena kugwiritsa ntchito pulogalamu yamtundu wa Uber, musafulumize kuitanitsa msonkhano mpaka mutauzidwa kuti ndibwino kuchoka.
Ngati mukugwira ntchito yovuta kwambiri ndikukhala nokha, fufuzani wina yemwe angakhale ndi inu usiku wonse (kapena, osachepera, akuwone nthawi zonse). Zomwezo zimagwiranso ntchito ngati muli ndi ana; konzekerani kusamalira ana kapena kukhala ndi chakudya chokonzekera musadandaule za kuphika mukakhala kunyumba.
Ngati munapatsidwa anesthesia, amauzidwa kuti mupewe kuyendetsa galimoto kwa maola 24 mpaka 48 mutatha opaleshoni.
Dziwani Kudya, Kumwa, ndi Malamulo A Kusuta
Ngati dokotala wanu akugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo (IV) kapena mankhwala osokoneza bongo, muyenera kutsatira ndondomeko zomwezo zisanachitike ngati wina aliyense akuchitidwa opaleshoni.
Nthawi zambiri, musamadye kapena kumwa chirichonse, kuphatikizapo madzi, maola eyiti kapena 12 musanachite opaleshoni yanu. Ngati opaleshoniyo ikufuna kugwiritsira ntchito mankhwala am'deralo, mukhoza kuloledwa kukhala ndi chakudya choyipa kwa maola awiri kapena pasadakhale koma onetsetsani kuti muzitsuka ndi kuyamwa bwino musanafike.
Chofunika kwambiri ndi chakuti simungathe kusuta kwa maola oposa 12 musanachite opaleshoni yamlomo ndi maola 24 osachepera.
Valani kwa Opaleshoni
Valani mwakhama ntchito yanu. Valani zovala zazing'ono, zomasuka, ndi zoyenera. Izi ndizofunikira makamaka ngati mukuyenera kuyendetsa IV.
Ngakhale dokotala ndi antchito atayesetsa kuti asamawononge zovala zanu, ganizirani kuvala chinachake chimene simungaganize kuti chingawonongeke. Kuphatikiza apo:
- Musamabvala zodzikongoletsera monga momwe mungapemphe kuti muchotsedwe musanayambe njira zina.
- Pewani kuvala makalenseni chifukwa maso anu amakhala otseka kwa nthawi yaitali ngati akudwala anesthesia.
- Musati muzivala zodzoladzola kapena zolemba pamoto (koma mubweretseni limodzi ndi milomo yamlomo monga momwe milomo yanu ingakhalire opaleshoni).
- Mwaulemu, pewani mafuta onunkhira, mavitamini, kapena mankhwala.
- Mwinanso mutha kumangiriza kapena kubwezeretsa tsitsi lanu ngati ilo likuwopsa kwambiri.
Sungani Zakudya Zanu Zogwira Ntchito
Konzani ndondomeko ya zakudya zofewa zomwe zimafuna kutafuna pang'ono. Pewani zakudya zokometsera kapena zokometsera zomwe zingasokoneze chifuwa. Zakudya zamapuloteni monga Boost, SlimFast, kapena Kuonetsetsa ndizofunikira kwambiri zowonjezera pamene mukuchira msanga. Oatmeal ndi zakudya zina zofulumira-kuphika ndizokulu.
Ngakhale zingakhale zanzeru kuti muchite zimenezi, pewani kugwiritsa ntchito udzu kuti mumwe zakumwa zakumwa zakumwa zakumwa zakumwa zakumwa zakumwa zakumwa zakumwa zakumwa zakumwa zakumwa. Kupweteka pa udzu kungayambitse vuto lodziwika ngati zitsulo zouma zomwe zingakutumizenso kwa dokotala wa mano kuti akupatseni chithandizo china.
Dziwani Nthawi Yotsutsa
Ngakhale kuzizira pang'ono sikungasokoneze opaleshoni iliyonse, sizimapangitsa kuti zikhale zosavuta kuchita ngati mukung'amba kapena muli ndi mphuno. Ngakhale zizindikirozo zili zochepa, mungafune kufotokoza ngati mungapewe kudwala ena.
Nthendayi sizingakhale zodetsa nkhaŵa ngati mutha kupuma ndipo simudzakhala ndi sneezing fit. Ngati mukudwala matenda oopsa (makamaka pa nthawi ya zowopsa), mutengere antihistamine pakamwa pang'onopang'ono ndikudziwitsa dokotalayo kuti mwatero.
Komabe, ngati muli ndi zizindikiro za chimfine (kuphatikizapo pakhosi, malungo, ndi minofu kapena thupi), pezani mosakayikira. Zidzakhala zovuta kuchita opaleshoni iliyonse ya pakamwa ngati simungathe kupuma bwino kapena mukukakamira.
Ngati mukukaikira, itanani dokotala wanu wa mano ndipo muwone zomwe akuganiza.