Malangizo Otsatira Pambuyo Opaleshoni Yamlomo
Kubwezeretsa kuyenera kukhala nambala yanu yoyamba pambuyo pa opaleshoni ya pakamwa. Nthawi zonse muzitsatira malangizo opatsirana operekedwa ndi dokotala wanu opaleshoni kapena dokotala kuti muteteze chiopsezo chilichonse chotenga kachilombo ka HIV kapena malo opatsirana. Tsatirani malangizo awa pambuyo pa opaleshoni ya pakamwa kuti mupeze machiritso mofulumira komanso opambana.
Kutsekemera Pambuyo Kuchotsa Dzino
Kutsekemera pambuyo pa dothi la dzino kumakhala kozolowereka komanso kutuluka magazi pang'ono kumawonekera kwa maola 24 pambuyo pa opaleshoni. Gwiritsani ntchito gauze yomwe munapatsidwa kwa inu, ndipo khalani ndi mphamvu yolimba kwa ola limodzi. Muyenera kuchotsa pepala mwachikondi. Zingakhale zofunikira kuti mutenge madzi osakaniza kuti asungunuke ngati mankhwalawo akuphatika. Kuchita izi kudziteteza kuti magazi asatulukidwe. Ngati mupitiriza kukhala ndi magazi m'madera opaleshoni, funsani dokotala wanu wa mano kapena dokotala wa opaleshoni. Angakuphunzitseni kuluma pa thumba lakuda la tiyi lakuda. Mankhwala a tannic mu tiyi awonetseredwa kuti achepetse kutuluka magazi komanso athandizidwe ndi kutseka.
Kutupa
Kutupa ndi njira yachibadwa ya opaleshoni zosiyanasiyana. Sungani mutu wanu wokwera ndi pillow monga tafotokozera pamwambapa. Mungagwiritse ntchito phukusi la kunja kwa nkhope yanu kwa maola 24 oyambirira mutatha opaleshoni ya pakamwa. Kutupa kumachitika masiku 7 mpaka 10 mutatha opaleshoni ya pakamwa. Kupsinjika mu minofu ya nkhope ndi yachilendo ndipo ikhoza kuzindikiritsidwa kwa masiku khumi mutatha opaleshoni ya pakamwa. Mutha kuona kuvulaza pang'ono, makamaka ngati opaleshoniyo imakhudza mano anu ochepa. Ngati muli ndi nkhawa zokhudzana ndi kutupa, kapena kutupa sikunachepetse masiku asanu ndi awiri kapena 10, funsani dokotala wanu.
Ululu Pambuyo Opaleshoni Yamakono ndi Mankhwala
Ululu wochitidwa opaleshoni yamakono umasiyana malinga ndi momwe ntchitoyo ikuyendera. Dokotala wanu wa opaleshoni kapena dokotala wa opaleshoni adzapereka mankhwala aliwonse oyenera opangira ululu. Tsatirani malangizo a mankhwala anu mosamalitsa ndipo nthawi zonse funsani dokotala wanu wa mano kapena dokotala wa opaleshoni musanayambe mankhwala aliwonse owonjezera pa mankhwala anu. Ngati mwauzidwa antibiotic, nthawi zonse tengani mankhwala onse omwe mukuyenera kuti muteteze matenda.
Kupumula ndi Kubwezeretsa
Kupuma kwa masiku osachepera masiku awiri mutatha opaleshoni ya pakamwa. Zochita zakuthupi sizikulimbikitsidwa kwa masiku awiri kapena atatu mutatha opaleshoni yanu. Kawirikawiri, muyenera kuyambiranso ntchito za tsiku ndi tsiku mkati mwa maola 48 mutatha opaleshoni.
Ukhondo Wachikumbumtima Pambuyo Opaleshoni Yamlomo
Kupukutira mwamphamvu ndi kupopera ziyenera kupewa kwa maola 24. Sambani pang'onopang'ono ndi mozungulira ngati mungathe kutsegula mokwanira. Sambani pakamwa panu ndi madzi, pewani pakamwa. Mulole madziwo atuluke pakamwa panu paokha. Pambuyo maola 24, ganizirani kukonzanso mafuta ndi saline kapena madzi a mchere. Izi mwachibadwa zimathandiza kuti malo opaleshoni azitsuka, kuwathandiza kuchiritsa. Konzani mankhwala anu a saline mwa kuyika supuni imodzi ya mchere mu chikho chimodzi cha madzi ofunda. Musamame mankhwala a saline. Bwerezani izi ngati zofunika tsiku lonse. Ngati mwadulapo, musayese kuchotsa kalikonse pa dzenje la dzino. Kupukuta mopepuka kudzachotsa chakudya chilichonse pa tsamba.
Kusuta Fodya
Osasuta kwa maola 24 mutatha opaleshoni ya pakamwa. Kusuta kumachedwetsa machiritso ndipo kungayambitse matenda opweteka kwambiri otchedwa chingwe chouma. Matendawa ndi matenda opweteka omwe amafunika kuwachiritsidwa ndi dokotala wanu wa mano. Pewani kugwiritsa ntchito fodya wosuta kapena kusuta mpaka kuchiritsidwa kwathunthu kwachitika. Ngati mwakhala ndi mchere, zidutswa za fodya zingalowe m'malo osungirako malo, zomwe zimapweteka komanso zimakhala zovuta muzitsulo.
> Zotsatira:
> Atlanta Opaleshoni Mowoneka ndi Maso, LLC
> Zakudya za Phytotiki: Tannic Acid