Wowonongeka
Paphewa lachisawawa ndi vuto lalikulu lomwe limayambitsa ululu , ngakhale kuti odwala ambiri omwe ali ndi vutoli sadziwa kuti vutoli ndi chiyani, komanso kuti mankhwalawa ndi otani. Kuonjezera apo, odwala ambiri amadabwa kuphunzira za njira yayitali ya machiritso yomwe ingafunike kuti athandizidwe ndi ululu wowawa. Phunzirani za magawo a mapewa osungunuka, ndi zomwe muyenera kuyembekezera pa kutalika kwa chikhalidwe ichi.
Gawo Loyamba: Kusungunula (milungu 6 mpaka 6)
Malo ozizira kwambiri ndi gawo lopweteka kwambiri la mapewa osungunuka. Kumayambiriro kwa gawoli, kuyendayenda kungakhale koletsedwa, ndipo chifukwa chake mapewa oyambirira amakhala osadziwika ngati vuto la katolo .
Pakati pa gawoli, kapule yamapewa ndi yowonjezereka komanso ikuchepa. Pamene izi zichitika, mapewa amayamba kukhala ovuta komanso opweteka kwambiri.
Gawo Lachiwiri: Wosungunuka (miyezi 4 mpaka 6)
Gawo lachiŵiri la phewa lachisanu ndilo limadziwika kuti gawo lachisanu. Panthawi imeneyi, mapewa ndi ovuta kwambiri. Kafukufuku wamakhalidwe omwe amatsimikizira kuti matendawa ndi otetezeka ndi kuti wodwalayo sangasunthire pamutu pake, kuti munthu wina ayesetse kugwiritsa ntchito mkono wake sangathe kusuntha. Mu vuto la katemera, nthawi zambiri wodwalayo sangathe kusuntha mkono wake mwachibadwa, koma wina (woyezetsa) akhoza.
Gawo lachisanu ndilopweteka kwambiri kuposa gawo lozizira, koma ululu ukhoza kuchitika chifukwa cha zooneka ngati zosavuta. Kusinthasintha kwa mapewa kumakhala kovuta kwambiri kupanga zochitika monga kutsuka tsitsi, kuphika bra, kapena kufika pa lamba lakumwamba, zopweteka.
Gawo lachitatu: Thawing (miyezi 6 mpaka 2)
Gawo lomalizira la mapewa oyipa ndi gawo la thawing. Pachigawo ichi kapule wa paphewa ndi yandiweyani komanso yolimba, koma pakapita nthawi imamasula. Ndikofunika kutambasula kapule wamapewa komanso kulola kukhumudwa kuti zitsimikiziranso kuti mapepala akuyenda bwino akupitirizabe kuchira.
Gawoli limakhala bwino kwambiri ndi odwala, ngakhale kuti lingatenge nthawi yaitali. Osakhala ndi kupweteka kwakukulu komwe kumakhudzana ndi kuzizira kwa mgwirizano, ndipo powona pang'ono pang'onopang'ono mukuyenda bwino, pangani izi mosalekeza, ngakhale zitakhala zotalika.
Kuchiza kwa Mphepete Mwachangu
Nthawi zambiri mankhwala amtundu wathanzi amathandizidwa ndi mankhwala komanso kutambasula. Mankhwala opweteka, ayezi ndi kutentha , komanso njira zina zothetsera mavuto onse zingathandize kuthetsa vutoli.
Kuchita opaleshoni kungakhale njira yosamaliramo mapewa, koma nthawi zambiri imakhala yofunikira, ndipo imagwiritsidwa ntchito ndi kuyesa kwa nthawi yayitali kulephera kuwongolera zizindikiro. Imodzi mwa mavuto ndi opaleshoni yokhala ndi mapewa ozizira ndikuti opaleshoni ndizovuta chifukwa cha mazira ozizira. Choncho, n'zotheka kuti odwala ena aziipiraipira atatha opaleshoni - mwachiwonekere, izi zimakhumudwitsa kwambiri.
Kuthamangitsani
Monga mukuonera, ndondomeko yowonongeka kuchokera pamapewa a mazira angakhale yaitali komanso okhumudwitsa. Ndikofunika kuti odwala amvetse kuti ziribe kanthu, nthawi yobwezeretsa imayesedwa miyezi, ngati si zaka. Kuyembekeza kuti chidziwitso chomwe chidzafulumira chimayambitsa kukhumudwa kwina.
Izi zati, pali masitepe omwe mungatenge kuti muthamangitse kupuma kwanu ndikuchepetsa kuchepa kwa paphewa. Thandizo lingakhale lothandiza , ndipo dokotala wanu akhoza kupereka chithandizo chothandizira kuchepetsa ululu pamene mukuchira.
Uthenga wabwino ndi wakuti, pakapita nthawi, pafupifupi odwala onse adzapeza mpumulo wathunthu wa ululu, komanso kuyenda koyendayenda kapena koyendayenda .