Kumvetsetsa ndi kusamalira yankho lanu la kugonana
Ambiri mwa anthu nthawi zambiri amatsutsa libido ndi kudzutsa . Pambuyo pa zonse, ngati mumakhutira ndi moyo wanu wa kugonana, izi zokhudzana ndi kugonana zingakhale zovuta kuti muzilekana.
Zoonadi, libido imatanthawuza chidwi chanu choyambirira pa kugonana, ndipo imatchedwanso kuti chilakolako chanu chogonana.
Arousal, kumbali ina, imatanthawuza momwe mungayankhire zochitika za kugonana.
Ziwonetsero za thupi zokhudzana ndi kugonana zimaphatikizapo kutentha kwa amayi ndi kuwonjezeka kwa magazi kupita kwa abambo, magulu, ndi akazi.
Mipingo Yowonjezereka ya Kugonana
Chimodzi mwa zizindikiro za kuchepetsa kugonana kwa akazi ndi kuchepa kwa mavitamini. Mafuta opitirira mavitamini angapangitse mafuta.
Ngati kuchepa kwa mavitamini kumakhala chifukwa cha kusamba kwa thupi , nthawi zambiri mankhwala opatsirana amadzimadzi amatchulidwa. Ngakhale izi ndi mankhwala ovomerezeka a mankhwalawa, komabe kafukufuku watsopano akuwonetsa kuti mankhwalawa ali ndi chiopsezo chachikulu. Pachifukwa ichi, mafuta ogulitsidwa omwe mumagula ku pharmacy anu amatha kukhala njira yanu yabwino kwambiri.
Viagra (sildenafil) ndi kalasi ya mankhwala otchedwa alpha-adrenergic blockers, monga Regitine (phentolamine), awonetsedwanso kuonjezera kutentha kwa amayi pogonana. Komabe, ziyenera kutchulidwa kuti kuphunzira pambuyo powerenga Viagra kwa mavuto osiyanasiyana a kugonana sikunasonyeze kuwonjezeka kwachisangalalo cha kugonana kwa amayi, ndipo sikunayambe kuvomerezedwa ndi FDA kuti agwiritsidwe ntchito ndi akazi.
Kuwonjezera pa njira zamagetsi, mungathe kusankha njira zothandizira kuti muwonjezere kugonana. Njira zoterezi ndizolimbikitsa kulimbikitsa kugonana komanso kuganizira za kugonana. Ngati muli pachibwenzi chokhazikika, wodwala wanu angayang'anenso mwakuya kuti kuthekera kwa mauthenga akupezeka mu ubale wanu, kapena kuti mnzanuyo sagwiritsira ntchito nthaŵi yochuluka yomwe ikufunika kuti mukulimbikitseni.
Mipingo yoonjezera ya kugonana
A FDA posachedwapa adavomereza Addyi (flibanserin) kuti athetse chilakolako chogonana, koma chivomerezochi chimabwera pamtunda wautali komanso wovuta pamene zotsatira za mankhwalawa zikuwonetsedwa kuti ndi zazikulu kuposa zopindulitsa. Ngakhale atatha kuvomerezedwa, madokotala amafunikira kuphunzitsidwa asanadziwe.
Addyi ndi mapiritsi omwe ayenera kutengedwa tsiku lililonse. Amalangizidwa kuti musamamwe pakamwa pa Addyi, chifukwa izi zingachititse kuti muthe.
Mwinamwake kusakanikirana kwakukulu kosaopsa kumeneku komwe kumabwera ndi zotsatira zochepa ndi chifukwa chake Addyi sakuchita bwino pamsika. Pali ena omwe amayembekeza kuti amavomerezedwa amachititsa kufufuza zambiri pa zomwe amai angathe kuchita ndi mavuto omwe amachititsa kuti azimva, a libido, ndi azimayi ambiri, kapena amamva ululu.
Pakhala pali maphunziro omwe amasonyeza kuti testosterone ikhoza kuonjezera chilakolako cha kugonana kwa amayi omwe kugonana kwawo kochepa ndi chifukwa cha kuchotsa opaleshoni ya mazira awo. Kuchita chithandizo ndi testosterone kumakhala ndi zotsatirapo komanso ngozi.
Chinthu china choyenera kulingalira ndi chakuti, kwa amayi ena, kudzimva chisoni ndi manyazi omwe adaphunzira kuyambira ali mwana angasokoneze ntchito ya kugonana akuluakulu, ndipo zingakhudzire gawo limodzi kapena angapo pazochitika za kugonana.
Muzochitika izi, komanso panthawi ya kugwiriridwa, kugwiritsidwa ntchito m'maganizo kungathandize. Kupereka uphungu kwaukwati kapena maukwati angakhale ofunika.