Kodi Ndiyenera Kuvala Knee Brace pambuyo pa Opaleshoni ya ACL?
Nthenda yotchedwa antiter cruciate ligament , kapena ACL, ndi imodzi mwa zilembo zinayi zazikulu pa bondo. Misozi ya ACL ingafune kuti opaleshoni ikonzanso ndondomekoyi. Odwala ambiri amapatsidwa mawondo pambuyo pa opaleshoni yokonzanso ACL. Ndikofunikira bwanji mawonekedwe a mawondo atagwiritsidwa ntchito kumangidwe kwa ACL? Bwanji ngati sindinapangire mawondo pambuyo pa kumangidwe kwa ACL, kodi ndiyenera kuvala bondo?
Kukwapula: Kodi N'kofunika?
Nthawi zambiri, yankho ndilo ayi. Palibe phunziro lomwe lasonyezeratu bwino kuti mabotolo apambuyo apambuyo amatetezera kuundana kwa machiritso pambuyo pa kukonzanso kwa ACL. M'maphunziro angapo, odwala omwe ali ndi opaleshoni yokonza ACL anapatsidwa mawondo ndipo amayerekeza ndi odwala omwe sanavele mawondo. Palibe mwa maphunziro awa omwe adatha kusonyeza kusiyana kulikonse pakati pa magulu awa a odwala.
N'zotheka kuti tilibe yeseso yabwino kuti tizindikire kusiyana pakati pa magulu awa a odwala. Komabe, ngakhale pali kusiyana kochepa pakati pa odwala omwe amagwiritsa ntchito mawondo awo ndi omwe sakuchita, ndizosiyana kwambiri . Choncho, ngati simunaperekedwe maondo pambuyo pa opaleshoni yokonzanso ACL zimatengera zambiri pa opaleshoni ya opaleshoni kusiyana ndi chidziwitso cha sayansi.
Mapulogalamu a Post-op ACL Braces
- Angakutetezeni ngati mutagwa kapena kugwa
- Amalola bondo kupumula
- Amathandizira kusungira mwendo
Zotsalira za Post-op ACL Braces
- Mungapangitse odwala kuti agwedeze kapena kugwa
- Zingakhale zosasangalatsa
- Pewani kusinthasintha kwabwino kwa bondo
Odwala ambiri omwe amabwerera ku masewera apamwamba m'chaka chimodzi cha opaleshoni amagwiritsa ntchito bondo. Palibe deta yosonyeza kuti kugwiritsira ntchito mawondo kumathandiza kupewa kuvulaza kwa ACL.
Komabe, odwala ambiri angasankhe kuvala bondo ngakhale zili choncho. Makina a ACL apangidwadi kuti anthu azikhala osakhazikika, kapena ACL osakwanira, osati njira yoteteza kuvulaza kwa ACL.
Vuto ndi mabotolo? Ngakhale athandizira kuthandizira bondo pamene magulu otsika akugwiritsidwa ntchito, mphamvuzi siziyenera kuvulaza ACL. Komabe, mphamvu yomwe ili yokwanira kuti iwononge ACL yatsopanoyo siidzakhazikika bwino ndi mawondo a mawondo.
Ngakhale kuti sayansiyi, ochita masewera ambiri amamva bwino kwambiri atabvala bondo atabwerera ku masewera pambuyo pa kumangidwe kwa ACL. Uthenga wabwino ndi wakuti, palibe vuto lililonse kuvala chovala; Choncho, kuvala bondo kumapangitsa mpikisano kukhala womasuka, ndiye kuti ndibwino. Wothamanga ayenera kumvetsetsa kuti kuvala nsalu sikusintha mwayi wawo wokonzanso kachilombo ka ACL.
Ngati mutasankha kuvala mawondo pampikisano wothamanga, onetsetsani kuti izi ndi bondo loperekedwa ndi dokotala wanu. Pa-counter-counter, mabotolo amagolo osungira mankhwala sakuyenera kugwiritsidwa ntchito mu mtundu uwu wa chikhalidwe. Ndiponso, onetsetsani kuti dokotala wanu amayesa zoyenera za bondo lanu ndikulikonza bwino.
Ngakhale mabotolo sangakhale othandizira kwambiri bondo, sapereka chithandizo ngati sakuyenerera bwino.
Zotsatira:
Wright RW ndi Fetzer GB, "Bracing pambuyo pa kumangidwe kwa ACL: ndondomeko yowonongeka" Clin Orthop Relat Res. 2007 Feb; 455: 162-8.
Griffin LY, ndi al. "Noncontact Anterior Cruciate Ligament Kuvulala: Zowopsa ndi Kupewa Njira" J. Am. Acad. Ortho. Opaleshoni., May / June 2000; 8: 141 - 150.