Mudangoyamba kukwatirana ndi wina watsopano. Mwapita kunja kambirimbiri ndipo mukuganiza kuti mwakonzeka kufika ku siteji yotentha komanso yolemetsa. Zisanayambe kuyenda nthawi yoyamba, mungafunse mafunso asanayambe kugonana.
Maphunziro a kugonana samatha kusekondale. Masewera anu ogonana paokha ndi chida chothandiza poyambitsa chiyanjano chatsopano cha kugonana. Mafunso awa akhoza kuthandizira inu ndi mnzanu watsopano kuti muteteze thanzi lanu:
1 -
Kodi mwayesedwa pa matenda opatsirana pogonana?Anthu ambiri angayankhe kuti inde kufunso ili ... ndipo mukhale olakwika. Iwo amaganiza kuti dokotala wawo amawayesera iwo kuti apeze matenda pa kafukufuku wawo wapachaka. Tsoka ilo, si choncho. Ambiri mwa asing'anga samawonetsa makasitomala awo mosavuta kuti apeze matenda opatsirana pogonana. Muyenera kupempha dokotala wanu kuti ayesedwe.
Kuwonjezera pamenepo, muyenera kufunsa makamaka za kuyesa, chlamydia ndi gonorrhea , musanayambe kugonana kwatsopano. Nthawi zina madokotala amakayikira kuyesa matenda ena opatsirana pogonana, monga syphilis kapena trichomoniasis , kupatula ngati muli ndi zizindikilo kapena mukudziwa kuti mwawululidwa.
Komabe, sizikuvutitsa kufunsa. Kumbukirani, ngati wina ati ayesedwa kuti ali ndi matenda opatsirana pogonana, ayenera kukuwuzani matenda omwe adayesedwa. Ngati sangakwanitse, mwina akulakwitsa poyesedwa.
2 -
Kodi Ndondomeko Yanu Yotheka Kulimbana ndi HIV?Zotsatira zamakono za CDC zimalimbikitsa anthu kuti ayesedwe ku HIV monga gawo la maulendo awo aumoyo. Ngati mwakhala mukuwonekeratu kachilombo ka HIV kudzera mu kugonana kosatetezeka , kugawaniza singano, kapena kuwonjezera pa madzi, muyenera kuyesedwa. Ngati simukudziwa ngati mutapezeka, muyenera kuyesedwa.
Kawirikawiri, kuyesera kachilombo ka HIV ndizofunika. Maiko ambiri adzakuyesa osadziwika. Komanso, kuyezetsa kwaufulu kumapezeka malo ambiri. Ngati mnzanu akuti, "Sindinayesedwepo," mungayembekezere kuti mugonane nawo mpaka yankho lawo lisintha. Masiku ano, pamene ufulu, kuyesa mosadziwika ukupezeka mosavuta, palibe chifukwa choti musayesedwe nthawi zonse. Pali chifukwa chilichonse chokhalira.
3 -
Kodi Mwaphatikizidwa Ndi Wina Aliyense?Zonse ndi zabwino kuti mufunse za matenda opatsirana pogonana ndi abwenzi anu. Komabe, zomwe amakuuza sizingatanthauze kanthu ngati akupitiriza kugonana ndi anthu ena. Ngati muli nawo mbali, kugonana, mu ubale wosagwirizana ndi wina, zokambiranazi ndizofunikira. Muyenera kutsimikiza kuti simuli ndi chiwerewere chokhazikika ndi mnzanuyo. Muyeneranso kutsimikiza kuti mnzanuyo ali ndi chiopsezo chotetezeka ndi abwenzi ake onse.
Wolemekezeka wosakhala ndi mwamuna mmodzi sikuti ndi wotetezeka kwambiri kusiyana ndi mwamuna kapena mkazi yekhayo . Nthawi zina, zingakhale zotetezeka. Komabe, zimafuna kulankhulana bwino kuti mukhalebe ndi thanzi labwino komanso labwino. Koma kumbukirani kuti maubwenzi amodzi okhawo amodzimodzi amaimira chiopsezo chochepa kwambiri kuposa thanzi lanu la kugonana .
4 -
Kodi Ndinu Wokonzeka Kugonana Mobisa?Pamene mukukaikira, bweretsani zinthuzo. Ngati mukukonzekera kugonana ndi munthu wina, nkofunika kutenga udindo wanu pa umoyo wanu wogonana. Izi zikutanthawuza kukhala ndi katundu. Makondomu , makondomu aakazi , kubwezeretsa kubereka, lube, kukulunga kwasana, magolovesi ... chirichonse chomwe mukusowa kuti mupange chiopsezo cha kugonana kwa inu muyenera kukhala nawo.
Nanga bwanji ngati mnzanuyo akugula zinthu zomwe mumakonda kapena simukuzikonda? Palibe chomwe chimakhumudwitsa pamene mukuganiza kuti mwakonzeka kugonana ndikuzindikira kuti masitolo onse omwe amayendetsa galimoto atsekedwa kapena kunja kwa makondomu omwe mumawakonda.