Mafupa, omwe nthawi zambiri amatchedwa milu, amatha kusokonezeka panthawi ya mimba kapena m'mimba monga kukhala ndi mimba kapena kunenepa kwambiri, komwe kumapangitsa kuti mimba ifike pansi. Pochita zimenezi, mitsempha yambiri komanso yozungulira imatha kuyamba kutambasula ndi kutupa mopanda pake, kuchititsa kupweteka, kuyaka, ndi kunyoza.
Zokhumudwitsa monga zimbudzi, ngakhale asayansi sadziwa kwenikweni chifukwa chake anthu ena amawakulitsa ndipo ena samatero.
Chimene tikudziwa ndi chakuti pali zinthu zina zomwe zingapangitse chiopsezo cha munthu. Zina mwa izi (monga chizolowezi chodzimbidwa) zimasintha, pamene zina (monga genetics ndi zaka) siziri.
Zomwe Zimayambitsa
Mafupa amatha kukhudza atatu mwa anthu anayi pa nthawi ina. Ngakhale akuluakulu pakati pa 45 ndi 65 ali pangozi yaikulu, ziwalo zowonongeka zimakhudza anthu omwe ali achichepere, nthawi zambiri popanda kufotokoza.
Matenda a m'mimba amapezeka kwambiri ndi mavuto a kayendedwe ka m'mimba, kuphatikizapo:
- Kutsekula kwa nthawi yaitali kapena kutsekula m'mimba
- Kuwongolera pa nthawi ya matumbo
- Atakhala nthawi yayitali pa chimbudzi
Zonse mwazimenezi zingakhudze mitsempha yamagazi yomwe imatchedwa chumon . Awa ndi mawonekedwe a mkati mwa ngalande ya anal yomwe imapangidwa ndi zida zogwirizana, minofu yosalala, ndi mitsempha ya mthupi yotchedwa sinusoids.
Kusokoneza mtundu uliwonse kungayambitse kuthamanga kwadzidzidzi m'makutu a magazi.
Izi, zowonjezera, zingayambitse chotengera kuti chichoke ku minofu ndi mitsempha yotanthauza kuti igwiritse ntchito.
Kutsegula m'mimba kapena kudzimbidwa kungapangitse zinthu kuipiraipira mwa kuchititsa kutupa kosalekeza kwa matanthwe a ana komanso amphongo. Kukhala pa chimbuzi kumangowonjezera vutoli mwa kutambasula makoma a mitsempha yambiri kuti ayambe kuphulika ndi kuchepetsa.
Zomwezo zikhoza kuchitika ngati muli ndi sneeze yaikulu.
Zochitika Zowopsa Kwamoyo
Ngakhale vuto la kuyenda kwa m'mimba ndilo chifukwa chofala kwambiri cha zimbudzi, pali zifukwa zina zomwe zimapangitsa munthu kukhala ndi chiopsezo mwachindunji komanso mwachindunji.
Kusakanizidwa kosauka
Kutaya madzi kapena kumwa madzi osachepera asanu ndi atatu (tsiku ndi theka la lita imodzi) kumathandiza kuti munthu asamangidwe ndipo, motero, kukula kwa ziwalo za m'mimba.
Zakudya Zochepa Zochepa
Zakudya zam'thupi ndizofunika kuti munthu akhale ndi thanzi labwino, ndipo anthu ambiri samangokwanira. Zakudya zochepa (ndi magalamu osachepera 25 mpaka 30 a fiber tsiku lililonse) zingathe kuwonjezera chiopsezo chanu chodzimbidwa.
Malinga ndi malangizo ochokera ku National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disorders (NKNKD), zakudya zokhudzana ndi zakudya zotsatirazi zikhoza kuwonjezera chiopsezo chanu chodzimbidwa:
- Tchizi
- Chips
- Zakudya zachangu
- Ayisi kirimu
- Zakudya zokonzedwa, kuphatikizapo zakudya zowonongeka ndi zakudya zopangira zakudya
- Zakudya zopangidwa
- Nyama yofiira
Mosiyana ndi zimenezi, kuwonjezeka kwa chakudya chosasungunuka kungathandize kubwezeretsa matumbo.
Kupanda Ntchito Zachizolowezi
Kusagwira thupi komanso kusachita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse kungayambitse kutaya kwa minofu (kuphatikizapo minofu yamtunduwu) pamene imakhudza m'mimba motility (nthawi zambiri zimayambitsa matenda otsekula m'mimba ndi kudzimbidwa).
Zotsatira za Zamankhwala
Mafupa amadziwika kwambiri pazinthu zambiri zaumoyo, zina zoopsa komanso zina osati zowopsa. Izi zikuphatikizapo:
- Kuvulaza koyambitsa matenda, monga kugonana kwa abambo
- Ascites (kusungunuka kwa madzi m'kati mwa mimba, kawirikawiri kumawona matenda aakulu a chiwindi)
- Matenda opweteka a m'magazi (IBD) , monga Crohn's disease ndi ulcerative colitis
- Kunenepa kwambiri: Kwambiri pamimba pamimba ndi kulemera kumapangitsa kuti thupi likhale lopanikizika pamatumbo a pakhosi komanso pamtambo.
- Kutuluka kwapadera
Chifukwa chakuti zinthu zambirizi ndizoopsa komanso / kapena zothandizira, ndi bwino kuti musanyalanyaze nthendayi iliyonse yomwe imakhala yoipira kapena yosapitirira.
Ngakhale kuti mafinya amatha kuuluka nthawi zina, muyenera kuwona dokotala ngati kutuluka kwa magazi kukupitirira ndipo kumapwetekedwa m'mimba, kusintha kwa ziwalo zamagazi, zivomezi zamagazi, ndi kutayika kosadziwika. Izi zikhoza kukhala chizindikiro cha khansara kapena khansa ya rectal , zomwe zonsezi zimafunika kusamala mwamsanga.
Zomwezo zimaphatikizapo kutsegula m'mimba komanso kudzimbidwa. Sitiyeneranso kuziona ngati zachilendo, ndipo tifunika kutengapo kuti tipeze zomwe zimayambitsa vutoli ( kusagwirizana kwa lactose kapena kusalana ) komwe kungathe kufotokozera kapena kuwathandiza.
Mimba
Matenda a mitsempha amakhalanso osowa pakati pa mimba. Ngakhale kuti kupsyinjika kwa mwana kumayambitsa chitukuko, kusintha kwa mahomoni kungayambitsenso mitsempha ya mitsempha kwambiri.
Pakati pa mimba yokha, kukula kwa chiberekero kumatha kupanikizika pa vena cava , chotengera chachikulu kumbali yowongoka ya thupi lomwe limalandira magazi kuchokera kumapazi apansi. Kuchita zimenezi kumachepetsa kutaya kwa magazi mobwerezabwereza ndipo zimayambitsa zitsulo zilizonse zomwe zili pansi pa chiberekero kuti zichepetse, kuphatikizapo zikhomo zamadzimadzi.
Kubeleka kungapangitse kupweteka kwina ndi mphamvu yowonongeka, yomwe imatsogolera ku chitukuko cha ziwalo pambuyo pobereka.
Akuti pafupifupi 35 peresenti ya amayi adzakhala ndi ziwalo zowonongeka pamene ali ndi mimba. Chiopsezo chimakula makamaka ndi kubadwa kwina kulikonse.
Genetics
Genetics ikhozanso kuthandizira pa chitukuko cha mitsempha. Chitsanzo chimodzi ndi matenda obadwa nawo otchedwa Ehlers-Danlos syndrome (EDS) omwe kusowa kwa collagen kungayambitse kuwonongeka kwa matenda a pakhosi. Matenda a m'mimba ndi chizindikiro chofala cha EDS ndipo nthawi zina amatha kufotokozera vuto lalikulu lomwe limadziwika kuti kupweteka kwapadera kumene thupi lake limatuluka pang'onopang'ono kapena kunja kwathunthu.
Chinthu china chodziŵika bwino kwambiri ndicho kukhalabe kwa valve mkati mwa mitsempha yotupa, yomwe ingayambitse kupanikizika kwambiri kwapakhosi ndi kutupa.
> Zotsatira:
> Sun, Z. ndi Migaly, J. "Kukambirana za Matenda a Hemorrhoid: Kuwonetsera ndi Kulamulira . 2016; 29 (1): 22-29. DOI: 10.1055 / s-0035-1568144.
> Chitukuko cha National Diabetes ndi Matenda a Digestive ndi Impso (NDDKD). "Kudya, Zakudya, ndi Chakudya Chakumapeto kwa Matenda: Kodi ndiyenera kudya chiyani ngati ndili ndi ziwalo zotupa?" Bethesda, Maryland; October 2016.