Kodi muli ndi bunion?
Mabunioni , omwe amadziwika kuti hallux abducto valgus (HAV), ndi vuto lofala, makamaka pakati pa akazi. Chithandizo chingakhale chophweka ngati kuvala nsapato zambiri, koma ngati bunion ndi yopweteka kwambiri ndipo imasiyanitsa ntchito zanu, mungafunike opaleshoni. Ngati mukuganiza kuti mungakhale ndi bunion, zithunzi izi zingakuthandizeni kusankha.
Bunion / HAV Kumanzere Kumanzere
Tawonani kapu kumbali ya phazi pafupi ndi chitsimba chachikulu? Ndiwo bunion. Kawirikawiri, mabunions ndi ofiira, kutupa, ndi / kapena kupweteka. Nthawi zina nsapato zimapangitsa kuti pakhale vuto, koma umoyo umalinso ndi mbali yaikulu pa chitukuko cha mabungwe. Ngati muli ndi ululu wambiri, pali mankhwala omwe mumagwiritsa ntchito kuthandizira.
Mzere wa kumanzere wapamwamba wa Bunion / HAV
Onani kusiyana kwakukulu pakati pa masitarala oyambirira ndi achiwiri? Zowonjezereka izi ndizovuta kwambiri kuti bunion asokonezeke. Bunionyi ingayambike kuchokera ku zamoyo, kusasankha bwino nsapato, kapena ngakhale kukula kwa nyamakazi.
Madokotala amafufuza kulemera kwake kwa bunion poyeza angapo angapo a mafupa m'kati mwala. Kawirikawiri, mbaliyo iyenera kukhala yosachepera madigiri 15 pakati pala zazikulu zazing'ono ndi metatarsal yoyamba. Ngati ngodya ndi yaikulu, mumapezeka kuti muli ndi bunion.
Bunion / HAV Kumanzere Kumanzere
Tawonani kufiira kumbali ya phazi pafupi ndila zala zazikulu. Chifukwa cha kuphulika, dera ili limapanikizika kwambiri kuchokera ku nsapato zomwe ziri zolimba kwambiri . Mabunioni samaoneka kawirikawiri popanda vuto linalake. Chifukwa cha kupsinjika maganizo, chikhalidwe chanu chachibadwa choyenda mosiyana kuti muchepetse ululu, ndipo mwinamwake kuti chophimba chanu chachikulu chikugudubuza pa yachiwiri, mungathe kukhala ndi mafilimu.
Ngati mukumva kupweteka kwa phazi pamene mukuyenda mosasunthika, nsapato zosalala, ganizirani kuonana ndi dokotala wanu kapena katswiri wa masewera olimbitsa thupi poyesa phazi.
X-Ray Right Foot Ndi Bunion / HAV
Mafupa awiri ochepa omwe ali pansi pa mutu woyamba wa metatarsal (dera lalikulu lazitali) amatchedwa samojiids . Samoids sizomwe zili pansi pa mutu woyamba wa metatarsal, chala chachikulu chimayambira kumbali yachiwiri.
Ngakhale mabononi ena amatha kupatsidwa mpumulo ndi kusintha kwa nsapato kapena khalidwe, zovuta kwambiri zingadayambe opaleshoni. Ochita opaleshoni angathe kuchita chimodzi kapena zingapo mitundu yosiyanasiyana ya opaleshoni. Kawirikawiri, dongosolo lochizira opaleshoni lidzadalira kukula kwa bunion.
Ngati mukuchita opaleshoni, malo (chipatala kapena opaleshoni yachipatala) ndi anesthesia (amderalo, ambiri, kapena msana) amasiyana malinga ndi momwe mungalowerere. Zomwe sizingasiyanitse, komabe, nthawi yanu yochira: Yembekezerani kuti mukhalebe phazi lanu kwa masabata atatu kapena khumi ndi awiri.
Bunion / HAV Kumanja Kumanja
Tawonani momwe zala zazikuluzikulu zimatembenukira ndikudalira chophimba chachiwiri? Kuvala mwambo wa nsapato zochepa, zowonongeka zingapangitse kusintha kotereku ngati mukuvala nsapato zolimba kwambiri zaka zingapo. Mabunioni amavomerezeka kwambiri mwa amayi chifukwa cha nsapato zamakono zamakono, koma nsalu za nsapato za amuna zina zingathandizenso kupanga mabononi. Komabe, ngakhale nsapato zingapangitse kuti mabanoni apange, chiwerengero chachikulu cha zachipatala chimachokera mu mbiri yakale ya zamankhwala.