Njira 7 Zomwe Mungatetezere Mwana Wanu Kuchokera ku Cold ndi Flu

Ana-makamaka ana m'miyezi yawo yoyambirira ya moyo-akhoza kudwala kwambiri ndi matenda ena ang'onoang'ono monga chimfine ndi chimfine. Sakhala ndi nthawi yopanga chitetezo cha mthupi ku matendawa ndipo sangathe kulimbana bwino ndi matendawa.

Chitetezo cha mthupi cha mwana sichinthu chabwino kwambiri polimbana ndi matenda pamene ali obadwa kubadwa, choncho nkofunika kuti makolo achite zonse zomwe angathe kuti ateteze ana awo aang'ono kuti asawadziwitse.

Ndiye kodi kholo ndilo chiyani kuti liziteteze mwana wawo watsopano kuchokera ku majeremusi omwe ali paliponse m'deralo? Makamaka ngati mwana wabadwa m'nyengo yachisanu ndi chimfine ? Zimatuluka pali zinthu zingapo zomwe mungachite:

1 -

Limbikirani Alendo Asambe Manja Awo

Anthu angaganize kuti ndinu amwano ngati muwapempha kuti asambe m'manja musanamugwire mwanayo-koma vuto lake ndilo. Sichifukwa chopongwe kapena chopanda nzeru. Tonse tili ndi majeremusi m'manja mwathu ndikuwasambitsa amateteza aliyense.

Kuchepetsa chiwerengero cha majeremusi omwe mwana wanu amakumana nawo ali wamng'ono adzamuthandiza mpaka chitetezo chake cha mthupi chitenga nthawi. Musawope kulankhula ndi kuumiriza kuti aliyense yemwe akufuna kukhudza mwana wanu ayambe manja awo poyamba.

2 -

Gwiritsani ntchito Sanitizer Yanja

Ngati kusamba m'manja ndi sopo sizomwe mungachite, kumbukirani kusunga mankhwala osokoneza bongo pamodzi ndi inu kuti muwagwiritse ntchito ndikupempha ena kuti agwiritse ntchito musanagwire mwana wanu. Idzadula pa chiwerengero cha majeremusi mwana wanu amakumana nawo.

3 -

Onetsetsani kuti Omwe Akusamalira Onse Akuchiritsidwa

Aliyense amene amasamalira mwana wanu amafunika kuti azikhala ndi nthawi zonse ndi katemera wawo wonse. Chofunika kwambiri chimene anthu ambiri saganizira za chiphuphu-kapena chifuwa chokhwima. Miyeso ya chifuwa chowombera ikukwera ndipo zikutheka chifukwa akuluakulu omwe sali ndi katemera wonse akuwapereka kwa ana aang'ono.

Izi zingakhale matenda owopsyeza ana ang'onoang'ono. Azimayi ayenera kutenga katemera wa Tdap pa nthawi iliyonse yomwe ali ndi mimba komanso anthu ena onse akuluakulu omwe amakhala nawo pakhomo komanso ena omwe amawasamalira nthawi zonse ayenera kuyendera ndi wothandizira zaumoyo kuti awonetse kuti ali ndi nthawi.

Katemera wa m'magazi ndi ofunika kwambiri kwa osamalira odwala. Makanda sangathe kulandira katemera wa chimfine mpaka ali ndi miyezi isanu ndi umodzi, motero kuonetsetsa kuti anthu omwe ali pafupi nawo katemera adzawatchinjiriza ku matenda omwe angawaphe.

4 -

Khalani kutali ndi Anthu Odwala

Izi zimawoneka zophweka kwambiri-khalani kutali ndi anthu odwala. Ngati mumadziwa kuti agogo, abambo, kapena bwenzi lanu labwino sakhala bwino, afunseni kuti azikhala panyumba kapena azipewa mwana wanu mpaka atakhala bwino.

Inde, simudziwa nthawi imene munthu akudwala. Yesetsani kupewa malo omwe anthu ambiri angadwale. Ngati mukumana ndi munthu wodwala, funsani kuti asagwire kapena kumukhudza mwana wanu ndikuwalimbikitsa kuti aphimbe chifuwa chawo . A

5 -

Kuberedwa Ngati N'kotheka

Kuyamwitsa ndi njira yofunikira yotetezera mwana wanu atabadwa. Mimba imakhala ndi ma antibodies omwe angathandize kumanga chitetezo cha mwana wanu komanso kumuteteza ku matenda omwe angamudwalitse. Sizochita zamatsenga ngakhale-ndizotheka kuti mwana wanu adwale ngakhale atakhala ndi bere, komabe zimapereka chitetezo kuti mankhwalawo sangathe.

Izi zikunenedwa, pali amayi ambiri omwe samatha kuyamwa pa zifukwa zingapo. Ngati simungathe kuyamwitsa mwana wanu, lankhulani ndi dokotala wa anawo za njira yomwe ili yabwino ndipo chitani zodzitetezera zambiri monga momwe mungathere ndi matenda.

6 -

Pewani Malo Amtundu Wapakati

Palibe lamulo lovuta komanso lofulumira ponena za kukhala kunyumba mwana atabadwa. Malingana ndi nyengo, kutuluka panja kuti mutenge mpweya wabwino kumapangitsa kuti inu ndi mwana wanu mukhale wabwino. Koma kupita kunja komwe anthu ambiri amasonkhana ndi nkhani yosiyana. Palibe njira zowonjezera, koma ambiri a ana akulimbikitsa kuti mwana wanu asatuluke kwa makamu kwa miyezi ingapo yoyambirira ya moyo.

Ana obadwa kumene ndi ana aang'ono samakhala ndi chitetezo champhamvu kwambiri ndipo akhoza kukhala pachiopsezo chotenga matenda opatsirana. Mwachitsanzo, kachilombo, monga RSV , amachititsa kuti zizindikiro zowonongeka kwa ana komanso akuluakulu zikhale zoopsa koma zingakhale zoopsa kwa mwana. Kuchita zomwe mungathe kuti musamawonetse mwana wanu kwa majeremusi awa msinkhu wa moyo wake ndi sitepe yofunikira kuti mukhalebe wathanzi.

7 -

Dziwani Nthawi Yomwe Mungamuimbire Dokotala wa Ana

Padzakhala nthawi zomwe mwana wanu amadwala ngakhale mutayesetsa kuti muteteze. Kwenikweni, si zachilendo kuti ana adwale ndi ozizira kapena mavairasi ena mpaka 12 pa tsiku. Ngati matenda onse amatha sabata kapena kuposerapo, ndiwo masiku ambiri odwala! Ambiri mwa matendawa safuna kupita kwa dokotala koma pali zinthu zina zomwe muyenera kuziyang'anira.

Ngati mwana wanu ali ndi chiwopsezo cha madigiri 100.3 ndipo ali ndi zaka zitatu, funsani dokotala wa ana kapena wothandizira zachipatala kapena apite kuchipatala. Matenda aakulu kwambiri angayambitse feva m'mabwana ang'onoang'ono ndipo amafunika kugwira ndi kuchitidwa mwamsanga. Ngati muli ndi vuto loletsa mwana wanu kuti akhale maso (kuposa nthawi zonse) kapena simungakhoze kudzutsa mwana wanu, pitani dokotala nthawi yomweyo.

> Zotsatira:

> "Mphuno ya Cold ndi Runny". Pezani Smart: Dziwani Pamene Ntchito Zopanga Maantibayoti 16 Mar 16. Zomwe Zilikulu za US Zokhudza Kuletsa ndi Kupewa Matenda. Dipatimenti ya zaumoyo ndi zithandizo zaumunthu.

> "Njira Zowononga Zachilombo". Matenda a zaumoyo 25 Feb 16. Katemera ndi Matenda Opatsirana: Buku la Makolo Odziwika. American Academy of Pediatrics.

> "Care Care ndi Mwana Wanu Wamng'ono". Kwa Makolo Jan 15. KidsHealth. The Nemours Foundation.

Zambiri