Mukumverera ngati mpukutu mu udzu komanso pang'ono pansi pa nyengo? Kodi mumatani ngati mukudwala koma mukufunabe kugonana? Kodi ndizotetezeka? Kodi mnzanuyo adzadwala?
Yankho lake likudalira kwenikweni chimene chimakupangitsani inu kudwala ndi zizindikiro zomwe muli nazo. Ngati muli ndi chimfine ndipo mnzanuyo sangafune kuchitanso (ngati sali kale), ndiye kuti ndibwino kuti mupite patsogolo ndikukhala otanganidwa.
Ngati vuto lanu liri lovuta kwambiri kuposa izi, pali zinthu zina zomwe muyenera kuziganizira.
Ngati Muli ndi Fungo
Ngati muli ndi malungo , mumakhala otheka. Mafupa ambiri amachititsa kuti mumve bwino komanso mutatopa, choncho mwinamwake simukumva ngati mukugonana ngati kutentha kwanu kwatha. Lankhulani ndi mnzanuyo ndikumupempha kuti asiye mpaka kutentha kwanu kubwerere kwachizolowezi.
Ngati Muli ndi Flu
Ngati muli ndi chimfine (osati chimfine choipa), muyenera kusiya kugonana mpaka mutakhala bwino. Chifuwa chachikulu ndi chachikulu ndipo simukufuna kuika mzanu pangozi pakudutsa. Anthu ambiri omwe ali ndi chimfine alibe mphamvu zogonana, komabe musatenge mwayi uliwonse ngakhale mutatero.
Ngati Muli Ndi Mimba Yam'mimba kapena Virus
Ngati muli ndi zizindikiro za kachilombo ka m'mimba , kuphatikizapo kusanza ndi / kapena kutsekula m'mimba, wothandizana naye azikonda komanso kupewa kugonana mpaka zizindikiro zanu zitapita kwa maola 24.
Mavairasi ambiri omwe amachititsa zizindikirozi ndi owopsa kwambiri ndipo palibe amene amawafuna.
Kodi Majeremusi Amafalikira Bwanji?
Ngati muli ndi matenda opuma (kutentha, chimfine, matenda opuma opuma, etc.), mavairasiwa safalitsidwa kudzera mu kugonana. Komabe, amadutsa m'magazi ndi mashala kotero kuti amatha kupangitsa wokondedwa wanu kudwala ngati mukupsompsona, kupuma moyang'anizana ndi nkhope za wina ndi mnzake, kutsokomola, kapena kupopera pamene muli pakati pa mapepala pamodzi.
Kodi Mumagwilana Nkhanza Ziti?
Kutalika kwa nthawi yomwe mungathe kufalitsa majeremusi anu kwa munthu wina ndikuwapangitsa kukhala odwala kumasiyana malinga ndi matenda. Matenda ambiri amapezeka m'magawo oyamba masiku oyambirira a zizindikiro zanu koma zina zimafalitsidwa malinga ngati zizindikiro zilipo komanso asanayambe kapena atasiya. Mwachitsanzo, chimfine (chimfine) chimafalitsa maola 24 kuti zizindikiro zisayambe. Kotero inu mukhoza kumupangitsa wokondedwa wanu kudwala musanadziwe kuti muli nayo.
Mawu Ochokera: Lingalirani Za Umoyo Wanu
Ngati mnzanuyo sakudwala matenda omwewo omwe mukukumana naye, mwina angakonde kupewa kudwala. Kulongosola za kuthekera ndi lingaliro labwino ngakhale ngati wokondedwa wabwino ndi amene akuyambitsa chibwenzi.
Chinanso choyenera kuganizira ndi momwe matenda anu angakhudzire mnzanuyo. Ngati ali ndi gulu lalikulu kwambiri kapena ali ndi zizindikiro zoopsa kuposa munthu wathanzi, kutenga mwayi ndi thanzi sikoyenera. Nthawi zambiri, kukhala mu gulu loopsa kwambiri kumapangitsa kuti chimfine chiwombere kuti chitetezeke.
Anthu ambiri safuna kugonana pamene akudwala-kapena sakufuna kugonana ndi munthu wodwala.
Koma ngati nonse mukufuna kutero, ganizirani zapamwambazi pakupanga chisankho chanu.
Ngati muli ndi matenda aakulu omwe angakhudzidwe ndi zochitika zogonana, nthawi zonse kambiranani ndi wothandizira zaumoyo wanu za chitetezo chochita. Makamaka ngati muli ndi matenda ngati chimfine kuwonjezera pa matenda ena.
> Zotsatira:
> "Momwe Flu imafalikira". Chiwindi cha nyengo (Flu). Maselo a US a Kuletsa ndi Kuteteza Matenda. Dipatimenti ya zaumoyo ndi zithandizo zaumunthu. 2015.
> Meissner, Cody H., MD, FAAP. "Kodi mavairasi opuma opuma amatuluka bwanji?" AAP News Vol. 35. 1. 2015.