Musanayambe Finyani, Ganizirani Zotsatira Zotheka
Aliyense amakuuzani kuti musayambe kuphulika. Koma ndani pakati pathu sanafune kufotokoza chilema nthawi ndi nthawi? Palibe yemwe akufuna kuti aziyendayenda ndi mutu woyera woyera (kapena, moipabebe, wakuda) pamaso pawo. Kodi mungatani ngati muli ndi chilema chimene chikupempha kuti chisamalidwe?
Kodi Kukula Kumakhala Kovuta?
Chinthu chotetezeka kwambiri pa khungu lanu ndikutseka njira.
Lolani mankhwalawo kuti azichiza mwachibadwa ndipo yesetsani kupepesa.
Mukamapanga pimple - ngakhale mutakhala ndi pus kukhetsa - mungakhale mukukakamiza kuti kachilomboka kakula kwambiri. Kupsyinjika kungachititsenso kuti phala la pore liphuke pansi pa khungu lanu.
Gunk ndiye imafalikira kwa ena pores ndipo ikhoza kupanga mapangidwe atsopano. Komanso mumapanga mwayi kuti pimple asiye chilema chosatha.
Izi zati, ndizovuta kusewera pamutu waukulu woyera kuntchito kapena kusukulu. Pachifukwa ichi, mutha kufotokozera mwachidule pus ndipo mumalole kuti pimple idye.
Pambuyo Popping Yesani Zambirizi
Popping si njira yokhayo yowonjezeramo kukhetsa. Musanayambe kupita, yesetsani njirazi poyamba.
Khalani ndi akatswiri akukukonzerani inu. Chinthu chabwino kwambiri chomwe mungachite ndi dermatologist kapena aesthetian kukhetsa mutu kapena wakuda. Njira zabwino zimachotsa zofookazo popanda kuwononga khungu.
Zowonjezera zimagwirira bwino ntchito mitu yakuda . Wothandizira wanu akhoza kuchotsa mitu yambiri yamtundu wanu pakhungu pafupipafupi kapena awiri.
N'zoona kuti nthawi zonse sitimakhala ndi nthawi (kapena ndalama) kuti tithe kuthamanga ku salon nthawi zonse pamene chiwindi chikuwonekera. Kotero, ngati inu simungakhoze kukhala ndi ubwino wochita izo, werengani.
Yesani compress yofewa. Ngati muli ndi pustule ndi mutu waukulu, wowoneka woyera, mukhoza kuyesa kukhetsa ndi compress ofunda.
Lembani nsalu yofewa m'madzi ofunda ndikugwiritsanso ntchito kwa mphindi zingapo. Pindulani ndi compress mukamazizira.
Kutentha uku kumathandiza kuchepetsa mutu ndi kumalola kuti pimple idye bwinobwino. Onetsetsani kuti pustule ndi "okonzeka," ndi mutu waukulu woyera pamwamba pa khungu. Ngati muchita izi ndi pakhosi musanayambe mutu woyera, mungathe kuononga chilema ndikukula kwambiri.
Njira iyi sidzakhala ikugwira ntchito pamatope.
Mankhwala amachilandira. Ngati muli ndi tsiku limodzi kuti mudikire, onani mankhwala ochiritsira ndi njira ina yabwino yowumitsira mutu woyera. Dab pang'ono pokhapokha ndikuzisiya nokha. Kawirikawiri, mankhwalawa adzawuma usiku wonse.
Mukhoza kupeza mankhwala opatsirana pa khungu pa malo osamalira khungu lanulo. Mitundu yomwe ili ndi benzoyl peroxide kapena sulfa imakonda kugwira ntchito bwino pa pustules. Anthu ena ali ndi zotsatira zabwino ndi mankhwala omwe ali ndi salicylic acid kapena mafuta a tiyi . Mungayesetse kuyesa zochepa zosiyana kuti mupeze zomwe zimagwirira ntchito khungu lanu.
Ngati Muyenera, Pano pali Momwe Mungapewere Kupita Pimple
Mwamtheradi, mudzatha kusamalira pimple popanda kupanikiza. Kupewera ziphuphu ziyenera kukhala nthawi yomaliza.
Ngati mukumverera kuti mukuyenera kuti mumve pamutu woyera, ndibwino kuti muzichita bwino. Kumbukirani kuti nthawi iliyonse mukamafikira chilema palibe chitsimikizo chakuti simudzawononga khungu lanu. Zinthu izi zingachepetse mwayi umenewu.
Izi zimangogwiritsira ntchito ziphuphu zomwe zili ndi mitu yaikulu, yoyera yomwe ili pafupi ndi khungu.
- Sambani manja anu bwino ndi sopo ndi madzi.
- Santhani singano kapena pini pogwiritsa ntchito mowa.
- Pogwera pa ngodya yomwe ili yofanana ndi khungu, mwapang'onopang'ono umakanda pamwamba pa mutu woyera ndi nsonga ya singano. Musapite mozama kwambiri kuti mutenge magazi. Mukungofuna kuponya pamwamba pa mutu woyera.
- Lembani zala zanu mu minofu kapena thonje. Ikani zala zanu kumbali zonse za chilema. M'malo mofufuzira, komatu, pang'onopang'ono mutenge chilemacho. Izi nthawi zambiri zimachotsa pimple popanda iwe kupanikiza konse. Amachepetsa mwayi wonyamula zakuthupi mkati mwa khungu.
Ngati izo zikugwira ntchito, inu mukhoza kuyima apa! Mwawona, panalibe chifukwa chofunira nkomwe.
Kodi mudakali woyera? Gwirani swawoni ziwiri za thonje ndi kugwiritsa ntchito phokoso labwino kumbali zonse za chilema. Iyi ndi njira yabwino kuposa kugwiritsa ntchito zala zanu.
Musapangire mpaka kufika pokoka magazi - kukwanira kukhetsa mutu woyera. Ikani dab yaing'ono ya mafuta onunkhira antibacterial mpaka pimple.
Ngati pimple sichitha mosavuta, ndiye kuti sichikonzekera. Musati mukanikakamize izo ndipo ndibwino kuti muzisiye izo zokha. Yesani malo am'chipatala usiku wonse.
Zomwe, Zomwe Zidzayesa Kuzama Kwambiri, Zowonongeka Blemish
Ngakhale kuti nthawi zina mumatha kutulutsa woyera woyera, pali mitundu ina ya ziphuphu zomwe simukuyenera kuyesa.
Mphuno iliyonse yofiira yopanda mutu woyera (wotchedwa papules ) sayenera kupanikizidwa. Ziphuphu zazikulu, zotupa, zakuya ( kupuma kwa nodular ndi kststs ) siziyenera kukanizidwa, mwina.
Kodi chilema chanu chiri chachikulu komanso chowawa kwambiri? Mufuna kusiya chilema ichi chokha, inunso. Zingakhale zochepa konse, koma zitha kukhala zithupsa .
Momwe Mungapezere Chotsatira Blackhead
Ndizovuta kutulutsa mutu wakuda kuposa chiwombankhanga chifukwa muli ndi chiopsezo chotenga kachilombo ka HIV. Komabe, ichi si chilolezo choyamba kukumba pakhungu lanu. Mudzasowa kusamalira khungu lanu mofatsa.
- Sambani manja anu ndi sopo.
- Lembani zala zanu mu thonje kapena minofu. Ikani kukakamiza kumbali zonse za mdima. Yesani kugwera pansi pa mutu wakuda ndikukankhira mosamala.
- M'malo mopanikizika kwambiri, gwiritsani ntchito kayendetsedwe kake kapena kuwombera kuti mutulutse pulagi. Pitirizani izi mpaka chimake chichotsedweratu. Kumbukirani, musagwiritse ntchito kuthamanga kwakukulu kotero kuti mutenge magazi!
- Gwiritsani ntchito toner kapena astringent m'malo onse omwe mwatulutsa.
Masamba a Comedo ndizitsulo zazing'ono zamagetsi azitsulo zimagwiritsa ntchito kuchotsa mitu yakuda ndipo ndi njira ina. Komabe, izi zikhoza kuvulaza kwambiri kusiyana ndi zabwino m'manja osaphunzitsidwa. Mukhoza kugwiritsa ntchito mopanikizika kwambiri ndi kuvulaza khungu lanu.
Ngati mumagwiritsa ntchito katswiri wa comedo, onetsetsani kuti mukutsuka poyamwa mowa. Sungani chidutswa cha zojambula kuzungulira mutu wakuda. Yesetsani kutsitsimula; Musagwiritse ntchito fetereza kukumba kumutu wakuda. Ngati mukusiya zizindikiro zofiira pakhungu, mukukankhira molimba kwambiri.
Mitundu ina yakuda ndi yowuma ndipo safuna kusiya pore. Ngati simungathe kuwachotsa, asiye iwo tsiku lina.
Kodi Muli ndi Ziphuphu Zambiri?
Kuchotsa zofooka payekha nthawi sizovuta kwambiri. Koma ngati muli ndi zopuma zambiri, njira yabwino ndiyo kuwaletsa iwo asanawonekere. Pazimenezi, mufunikira chithandizo chamankhwala omwe mungagwiritse ntchito tsiku lililonse.
Zogulitsa zamtundu wambiri (OTC) zamagneti zingakhale zothandiza kwa minofu ndi acne wofatsa. Ngati mankhwala osokoneza bongo ndi operewera, palinso mankhwala ambirimbiri omwe amathandiza kuti azigwiritsa ntchito mankhwala opweteka kwambiri .
Ngati mukufuna kuthandizidwa kupeza zovuta zanu, pangani msonkhano ndi dermatologist.