Kupweteka kwa mwana wa ng'ombe sikumangotanthauza vuto la minofu
Ngati muli ndi ululu mwadzidzidzi mu minofu ya mwana wamphongo panthawi ya ntchito, izo zikhoza kukhala zotsatira za kutsekedwa kwa mwana wa ng'ombe. Izi zimatchedwa kuti mwana wa ng'ombe ndipo ndizovulaza, makamaka kwa othamanga
Koma, kupweteka kwa mwana wanu wamphongo kungakhalenso chinthu china (ndi china choopsa kwambiri), ngati magazi. Ichi ndi chifukwa chake nkofunika kuti awonetsetse bwino ndi dokotala, kotero kuti mukhoza kupita patsogolo ndi mankhwala mwamsanga.
Kodi Nkhumba Imayimitsa Chiyani?
Matenda a ng'ombe amapezeka pamene mbali imodzi ya mimba ya m'munsi (gastrocnemius, soleus, plantaris) imatambasula kuposa momwe amatha kuthana ndi vutoli. Kutambasula kumeneku kungabweretse mitsempha yaing'onoting'ono mu mitsempha ya minofu kapena, povulazidwa kwambiri, kutuluka kwathunthu kwa minofu ya minofu. Ng'ombe yamphongo kapena kukoka kawirikawiri imachitika pakapita nthawi kapena pakusintha mwadzidzidzi kwinjira pamene ikuyenda.
Matenda a ng'ombe (omwe amapezeka kawirikawiri pamtumbo) akhoza kukhala ochepa kapena ovuta kwambiri ndipo amawongolera motere:
- Matenda a kalata 1 : Minofu imatambasulidwa ndikuyambitsa misozi yaing'ono yazing'ono m'magazi. Munthu adzatha kupitiriza ntchitoyi koma adzakhala ndi ululu. Kuchira kwathunthu kumatenga pafupifupi masabata awiri.
- Matenda a kalulu 2 : Ng'ombe zimatulutsa pang'ono, kotero munthu sangathe kupitiriza ntchitoyo. Kutaya kwathunthu kumatenga masabata pafupifupi asanu ndi asanu ndi atatu.
- Matenda a kalulu 3 : Mbuzizi ndizozizira kwambiri pamimba. Kuchira kwathunthu kungatenga miyezi itatu kapena inayi ndipo, nthawi zina, opaleshoni angafunikire.
Ng'ombe Yam'mimba Yamtundu
Njira yoyamba yothandizira mwana wa ng'ombe ndi RICE (kupumula, ayezi, kuponderezana, kukwera) , yogwiritsidwa ntchito masiku atatu kapena asanu oyambirira pambuyo povulazidwa:
- Mpumulo: Ndikofunika kupumula minofu, kutanthauza kupeĊµa zochitika zonse zomwe zimayambitsa ululu, komanso ntchito iliyonse yogwira ntchito kapena kutambasula-kotero palibe kuthamanga, kulumpha, kapena kulemera. N'kofunikanso kuti musabwerere ku masewera mpaka mutapweteka. Dokotala akhoza kulangiza zikhomo kuti asapeze kulemera kosafunika kwa mwana wovulalayo.
- Ice: Kugwiritsa ntchito ayezi kwa mwana wa ng'ombe kwa mphindi 20, nthawi zingapo patsiku, akulimbikitsidwa kuchepetsa kutupa. Ndibwino kuti musamayang'anane bwino ndi ayezi pa khungu lanu mwa kuyika thaulo lochepa pakati pa ayezi ndi mwana wanu wa ng'ombe kapena kugwiritsa ntchito phukusi lakuzizira.
- Kusokoneza maganizo: Ndibwino kuti mukulunga mwana wovulalayo ndi kutsekemera kochepetsedwa (monga kukulunga kwa ACE) kuti muteteze magazi kuchoka pamapazi. Ochita masewera ena amapeza kuti kuyesa mwana wang'ombe kumachepetsa kupweteka ndikuthandizira kuti asavulazidwe. Kugwiritsa ntchito chithandizo chapadera cha thupi kapena tepiyosi tepi ndi njira imodzi yokha yosavuta kujambulira minofu ya ng'ombe.
- Kukula: Kukhazika phazi (pamwamba pa mtima wanu) kumachitidwa kuti kuchepetsa kutupa.
Dokotala angalimbikitsenso mankhwala odana ndi kutupa monga NSAID (mwachitsanzo, ibuprofen) kuchepetsa kupweteka ndi kutupa kwa masiku atatu.
Kuphatikiza pa ndondomeko ya RICE ya vuto la mwana, munthu angafunikire kukonzanso ndi wodwala thupi malinga ndi kuopsa kwa chovulalacho.
Zitsanzo za zochita kapena zochitika zomwe wodwalayo angapangire ndi monga:
- Kuchita kayendetsedwe koyendayenda: Pamene ululu waukulu ukuchoka, yambani kutambasula minofu moyenera ndikuyenda mozungulira. Pewani phazi lanu ndi zala zakutsogolo ndi miyendo molunjika ngati zingatheke kutambasula mwana wang'ombe. Gwiritsani masekondi 10 ndikubwereza nthawi zisanu kapena 10.
- Zochita zolimbitsa thupi za mwana wamphongo: Monga ng'ombe ikuchiritsa, mukhoza kuyamba kugwiritsa ntchito pulogalamu yowonongeka kuti mupeze njira zowonongeka ndikupewa kuvulaza mwana wam'tsogolo. Tsatirani uphungu wa wodwala wanu poyambitsa machitidwe awa.
- Kugwiritsira ntchito pulojekiti yamadzimadzi: Kupanga modzikongoletsa wokhala ndi thovu lopweteka ngati kuchira kwa mwana wanu kumathandiza kuchepetsa kupangika kwa minofu ndikupangitsa kuti magazi alowe m'malo.
- Kulimbitsa thupi lachilendo: Pamene mwachiritsidwa ndipo simukukumana ndi ululu ndi zozizwitsa zolimbikitsana, ganizirani kulimbikitsa tendon yanu Achilles kuti muteteze zovulazidwa za m'mapazi.
Kumbukirani kuti cholinga chokonzekera ndi kubwerera kuntchito mwamsanga popanda zotsatira za nthawi yaitali. Mukabwerera mofulumira, mumakhala ndi vuto lalikulu . Kumbukirani kuti aliyense akuchira pamlingo wosiyana ndi rehab yako ayenera kuyanjana ndi zosowa zanu ndi kupita patsogolo, osati kalendala. Kuthamangitsidwa kwa dokotala ndi wodwalayo akulimbikitsidwa kuti atsimikizidwe moyenera ndi kukonzanso mwamsanga.
Zifukwa zina za ululu wamtundu wa calf
Ngakhale kuti mwachibadwa mumagwirizanitsa ululu wa mimba ndi kuvulaza kwa minofu, palinso zina zomwe zimayambitsa, ndipo zina zimakhala zovuta kwambiri, monga magazi. Zowonjezereka zimaphatikizapo:
- Ng'ombe ya mimba: Imene imakhala yovuta kwambiri, koma nthawi zambiri imakhala yowawa kwambiri chifukwa cha kupweteka kwa mwana wamphongo. Kupangika kosavomerezeka kwa minofu ndiko kanthawi kochepa, koma kungakhale kolimba kwambiri moti kumayambitsa kuvulaza.
- Ng'ombe yamphongo yotsutsana : Mofananamo, kuvulaza kwa mwana wang'ombe kungapangitse kuvulaza (kutchedwa kusokoneza), monga madzi amadzi ozungulira mitsempha yowumitsa. Zokangana zambiri ndi zofatsa ndipo zingachiritsidwe ndi RICE protocol.
- Magazi a magazi: Kuwawa kwa mwana wamphongo kungakhalenso chifukwa cha magazi (wotchedwa deep vein thrombosis ). Pamodzi ndi ululu wowawa, anthu amamva kutupa, kutentha, ndi / kapena kufiira. Ngati dokotala akukayikira magazi, iye adzakonzekera mwendo wochulukitsa mwendo wanu kuti atsimikizidwe kuti akudwala. Mwazi wamagazi ndi matenda aakulu ndipo amafunika kuti athandizidwe mwamsanga ndi magazi owonda. Ichi ndi chifukwa chake n'kofunika kuwona dokotala chifukwa cha ululu wa mwana wamphongo-zikhoza kukhala zovuta kusiyanitsa kuvulala kwa minofu kapena matumbo kuchokera ku magazi.
- Baker's cyst: A Baker's cyst ndi mankhwala odzaza madzi omwe nthawi zambiri amapangidwa chifukwa cha nyamakazi pamphindi. Zingayambitse kutupa kapena kupweteka, kapena palibe zizindikiro. Munthu akhoza kuvutika ndi ululu wa mwana wa ng'ombe kapena kutupa, ngakhale kuti izi zimawoneka ndi makwinya aakulu a Baker kapena omwe aphulika. Kawirikawiri, Baker amawongolera okha, koma nthawizina jekeseni wa steroid muzowonjezera ikhoza kuchepetsa kutupa ndi kusokonezeka. Kawirikawiri, opaleshoni amafunika.
- Matenda achilendo amalira kapena kutuluka: Teteon ya Achille ndiyo teteyinji yaikulu mu thupi laumunthu, ndipo imagwirizanitsa miyendo iwiri ya ng'ombe (gastrocnemius ndi yodwala) chidendene. Kugwidwa kapena kutuluka kwa tchire Achilles kumapweteka kwambiri kumbuyo kwa mchimake kapena kumbuyo kwa mwendo (pansi pamtundu wa mimba) komanso kumva "pop" kapena "kuwomba" kumveka. Ngati izi zikuchitika, ndi bwino kugwiritsa ntchito ayezi ndikukweza mwendo mwamsanga-muyenera kuwona dokotala mwamsanga kuti mudziwe ngati tendon imatha kapena ngati opaleshoni ingasonyezedwe.
Mawu Ochokera
Pali zovuta zambiri zomwe zingathe kupweteka kwa mwana wamphongo, choncho ndi bwino kulola kuti wothandizira zaumoyo adziwononge. Ngati mwapezeka kuti muli ndi vuto la mwana wa ng'ombe, khalani okoma mtima nokha ndipo mupereke minofu yanu nthawi yoyenera ndi mankhwala omwe akufunika kuchiritsa. Ndiye inu mukhoza kubwerera ku moyo wanu wokhazikika.
> Zotsatira:
> Achilles Tendon Kukwera (Kuyambula). American Academy of Orthopedic Surgeons. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/achilles-tendon-rupture-tear-video.
> Dixon JB. Gastrocnemius motsutsana ndi mavuto okha: momwe angasiyanitsire ndi kuthana ndi mwana wang'ombe kuvulala. Curr Rev Musculoskelet Med . 2009 Jun; 2 (2): 74-77.
> Frush TJ, Noyes FR. Baker's Cyst: Maganizidwe ndi Opaleshoni. Masewera a Masewera . 2015 Jul; 7 (4): 359-65.
> Kupweteka, Zovuta, ndi Zina Zovulala Zofewa. American Academy of Orthopedic Surgeons. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/sprains-strains-and-other-soft-tissue-injuries.
> Wilbur J, Shian, B. Kuzindikira kwa Kuzama Kwambiri Kwambiri Kwambiri ndi Kuphatikizidwa Kwambiri. Am Phys Physician. 2012 Nov 15; 86 (10): 913-19.