Zomwe zimagwiritsidwa ntchito pogwiritsa ntchito matepi a Kinesiology
Kapepala ya Kinesiology ndi mankhwala atsopano omwe amagwiritsidwa ntchito m'mabungwe ambiri opatsirana. Tepiyi imapereka zothandizira ammalo koma imalola kuti kayendedwe kachitike. Zikhoza kuthandizira kuyanjana bwino kwa minofu, ndipo nthawi zina amagwiritsidwa ntchito kuchepetsa kupweteka ndi kupweteka kwa minofu.
Matenda osiyanasiyana a minofu amatha kuchiritsidwa pogwiritsa ntchito tepiyopiya tepi.
Wodwala wanu wamagetsi angagwiritse ntchito kwa Achilles 'tendinopathy , patellofemoral stress syndrome , kapena kupweteka kwa msana . Kapepala ya Kinesiology ingagwiritsenso ntchito kuchepetsa lymphedema ndi kutupa kwadzidzidzi.
Ngakhale tepiyopiyipi tepiyo ndi yodabwitsa kwambiri ndipo ili ndi ntchito zosiyanasiyana, sizingakhale kwa aliyense. Ndiye ndani ayenera kupeŵa kugwiritsa ntchito tepi ya tepiyosi? Kodi pali zinthu zina zomwe zingagwiritse ntchito kinesiology kukhala yoopsa?
Zotsutsana Zomwe Zimagwiritsidwa Ntchito Pogwiritsa Ntchito Tapepala ya Kinesiology
Zosagwirizana zenizeni ndi pamene palibe chinthu chomwe chiyenera kuchitidwa panthawi yachipatala (kapena chithandizo china chilichonse kapena chithandizo chamankhwala). Kuchita njira zothandizira munthu wina ngati zotsutsana kwambiri zingamuike wodwalayo pangozi. Kumbukirani malingaliro: choyamba musamavulaze.
Kotero ndi zifukwa zina zotani kuti tipewe tepiyopiyipi? Ndani sayenera kugwiritsa ntchito tepiyosi tepi?
Zotsatirazi ndi mndandanda wa zotsutsana zogwiritsira ntchito tepi ya tepi:
- Zotsatira zoopsa zokhudzana ndi tepi yothandizira: Tapepiyo yamakono imamatira khungu lanu. Ngati muli ndi mbiri ya zotsatira zoopsa zowonjezera, muyenera kupewa kugwiritsa ntchito tepiyi. Tapepiyoyi imatha kuvala masewera olimbitsa thupi, koma imatha kutsekedwa masiku ambiri, ndipo kuyika khungu lanu ndi zothandizira kwa nthawi yayitali kungayambitse vuto lalikulu.
- Tsegulani zilonda: Ngati muli ndi bala lotseguka kapena opaleshoni yopanda kuchiritsidwa, musagwiritse ntchito tepiyopiyo. Tepiyo ikhoza kubweretsa vuto pamene mabakiteriya amayamba kulonda.
- Kukhalapo kwa mitsempha yambiri ya thrombosis (DVT): DVT ndi magazi mu imodzi mwa mitsempha ya dzanja kapena mwendo. Kugwiritsira ntchito tepi ya tepi pafupi ndi DVT ikhoza kuwonjezeka kuyenda ndi magazi. Izi zingachititse kuti chigudulicho chisasunthike ndipo chikhoza kuika pangozi kwa embolism ya pulmonary, yomwe ingawonongeke.
- Kutenga: Ngati mukuwonetsa zizindikiro za matenda, tepiyopiyiti sayenera kugwiritsidwa ntchito, chifukwa izi zingayambitse vuto lanu.
- Matenda a shuga: Ngati muli ndi matenda a shuga, simungathe kudwala matenda a ubongo, momwe mungasinthire mimba kapena manja anu. Kapepala ya Kinesiology sayenera kugwiritsidwa ntchito ngati muli ndi shuga, kutengeka kwanu kungasinthidwe, ndipo simungadziwe ngati tepi ikuyambitsa kapena vuto la khungu lanu.
- Khansara yogwira ntchito: Ngati panopa mukudwala mankhwala a khansara, muyenera kupeŵa kugwiritsa ntchito tepi ya tepiyo chifukwa zimaganiziridwa kuti tepi ikuwonjezeka, ndipo kuwonjezeka kwa magazi ndi zakudya zowopsa kwa khansa kungakhale koopsa.
Ngati muli ndi vuto ili, muyenera kupewa tepiyopiya. Funsani dokotala wanu kuti mudziwe zambiri za momwe mukudziwira komanso chifukwa chake tepi ya teyoloseti si yoyenera kwa inu.
Zotsutsana Zogwirizana Pogwiritsira Ntchito Tapepala ya Kinesiology
Kuphatikiza pa zifukwa zomveka zopewa kugwiritsa ntchito tepiyosi tepi, pali zosiyana zotsutsana. Zovomerezana zotsutsana ndizochitika zomwe zimapangitsa mankhwala enieni kukhala oopsa ngati zisamalidwe zenizeni sizidatengedwe. Mungathebe kugwiritsa ntchito tepiyosi yamakina ndi zina zosiyana, koma wodwalayo ayenera kukufotokozerani zoopsa zomwe zimagwiritsidwa ntchito pogwiritsa ntchito tepi ndi chikhalidwe chanu.
Zotsutsana zosiyana zogwiritsira ntchito tepi ya tizilombo zikuphatikizapo, koma sizingatheke ku:
- Zomwe zimakhudza khungu: Ngati muli ndi khungu lopweteka, mungagwiritse ntchito tepiyosi tepi, koma ikhoza kukhumudwitsa khungu lanu. Kapepala kakang'ono ka mayeso kakhoza kugwiritsidwa ntchito kwa kanthawi kochepa musanagwiritse ntchito tepiyi kuti muonetsetse kuti khungu lanu likhoza kulekerera zomatira pamatepi.
- Khungu lenileni (lomwe limawoneka mwa okalamba): Ngati khungu lanu liri lochepa chifukwa cha ukalamba, kuvulala, kapena ngati zotsatira za mankhwala, mungagwiritse ntchito kugwiritsa ntchito tepi ya matepi. Tepi ikhoza kukopa khungu lanu lomwe limayambitsa kusweka kwa khungu.
- Kuchotsa mitsempha yotchedwa Lymph node kuchotsa: Zina mwa mitundu yokhala ndi matepi ya kinesiology imagwiritsidwa ntchito pa lymphedema ndi kayendedwe ka kutupa. Ngati mwakhala ndi lymph node removal, dziwitsani wodwalayo kuti thupi lanu lisagwire kumalo kumene nodeyi ilibe. Izi zingayambitse kupweteka kwa lymphedema yanu, monga momwe madzi amchere amathandizira kudera lomwe thupi lanu silingathe kulisamalira.
Ngati muli ndi zifukwa zomwe zingagwiritsidwe ntchito pogwiritsa ntchito tepiyoyi yoopsa kapena yoopsa, muyenera kuyankhula ndi wodwala wodwalayo za njira zina zothandizira ndikupewa kugwiritsa ntchito tepi. Wodwala wanu wamthupi ayenera kupereka njira zina zochiritsira zomwe zili zotetezeka kwa inu ndipo zingakuthandizeni mwamsanga kubwerera kuntchito yanu yapitayi.
Mawu Ochokera
Kugwiritsira ntchito kansisiology ndi njira yatsopano yothandizira odwala omwe akudwala, choncho kafukufuku wokhudza ntchito yake sakuyendetsedwa bwino. Kwa anthu ambiri, kugwiritsa ntchito K-Tape ndibwino kwambiri. Koma ngati muli ndi mafunso okhudza mmene mungagwiritsire ntchito kinesiotape, yang'anani ndi dokotala kapena PT, kapena mungopewa kugwiritsa ntchito. PT yanu ingakuwonetseni njira zina zomwe zingakhale zogwira mtima.
> Zowonjezera: Blubaugh, M. "Kinesiology kugwiritsira ntchito, mankhwala othandizira, ndi kuyambitsanso kachipangizo." Semina, May, 2014. Albany, NY.
> Gonzalez-Iglesias, J. etal. "Zotsatira zochepa za kervical kinesio zikugwidwa ndi ululu ndi machitidwe a chiberekero kwa odwala ali ndi vuto lopweteka kwambiri: chiyeso chosasinthika." JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.
> Hyun, M. etal. "Zotsatira za Kinesio Tape pamunsi pamapeto ntchito zojambula zojambula zithunzi" IJES, 5 (3) 2012.