Mafunso Oyenera Kuganizira
Ngati simungathe kusankha ngati mukuyenera kudwala chimfine kapena ayi, yankhani mafunso awa kuti muthandize kutsogolera chisankho chanu chokhudza katemera wa mphutsi, kuwombera, kapena kupopera mafupa.
Komanso, dziwani zifukwa zomwe simuyenera kutenga chimfine . Ngati muli ndi zizindikiro zowonjezera kuti mungayambe kupatsirana ndi katemera wa chimfine, ndiye kuti simukufunikira kupita patsogolo ndi mafunso awa. Ngati mukufuna zambiri, funsani dokotala wanu.
Kodi Ndinu Gulu Loopsa?
"Ngoopsa kwambiri" amatanthauza gulu la anthu omwe amafa ndi fuluwenza kusiyana ndi gulu lina. Kuopsa kwa chifuwa cha nyengo nthawi zambiri kumatchulidwa kwa anthu achikulire kapena omwe ali ndi machitidwe a chitetezo cha mthupi . CDC imafotokozera magulu akuluakulu omwe amawopsa chifukwa cha chimfine nthawi zonse monga:
- Ana ndi makanda
- Azimayi
- Okalamba
- Anthu omwe ali ndi thanzi labwino: Ngati muli ndi matenda aakulu monga chifuwa cha shuga, matenda a shuga, matenda a mtima, matenda a mapapo, matenda a chiwindi, matenda a chiwindi, kapena inu mumatetezedwa chifukwa cha khansa kapena HIV, muli pachiopsezo chachikulu.
- Oyenda ndi anthu okhala kunja
Ngati muli mu gulu loopsya kwambiri, muyenera kulingalira mozama kuti mutenge chifuwa.
Kodi Mwayandikira Kwambiri Ndi Wina Amene Ali M'gulu Loopsa?
Ngakhale anthu ambiri atenga katemera wa chimfine kudziteteza kuti asatenge chifuwa, palinso china, chifukwa chofunikira kwambiri kuti katemera. Kutanthauza kuti, kuteteza anthu omwe ali pafupi nafe omwe angakhale ndi chiwopsezo.
Ngati mumakhala kapena mukugwira ntchito ndi wodwala khansa, nkofunika kuti musawawonetsere ndi matenda a chimfine, chifukwa angayambitse matenda aakulu kapena imfa. Gawo lililonse limene mungatenge kuti musatenge chiwindi ndi kuwawonetsa ndicho chinthu choyenera kuchita. Ngakhale mukuganiza kuti chimfine sichikuteteza 100 peresenti, kuchepa kulikonse komwe mumayambitsa kwa ena n'kofunika.
Ana omwe amapita ku sukulu kapena kusamalira ana amatha kusamalira tizilombo toyambitsa matenda kuchokera kwa ana ena ndipo amatha kukhala ndi achikulire omwe ali pachiopsezo. Ngakhale kuti mwanayo sangaoneke ngati akudwala zizindikiro zilizonse, amatha kunyamula agogo ake kwa agogo ake omwe amatha kufa chifukwa chodwala chimfine kuchokera kwa zidzukulu zake. Ogwira ntchito zachipatala amazitcha kuti chitetezo cha mthupi, kutanthauza kuti ife omwe tili ndi thanzi lathu tikulipira ena mbuzi zathu kuti tiziteteze.
Kodi Ndinu Woyembekezera?
Kafukufuku wina amasonyeza kuti pamene amayi omwe ali ndi pakati akupeza chimfine, ndiye kuti akuteteza mwana wake yemwe sanabadwe. Azimayi amaonanso kuti ndi gulu lalikulu lomwe limayambitsa matenda a nkhumba a H1N1 .
Kodi Mumagwiritsa Ntchito Nthawi Yocheza ndi Anthu Amene Angakuchititseni Kulimbana Nawo?
Kodi mumagula m'sitolo, mumaima ndi positi ofesi kapena mumapita ku ofesi ya dokotala? Kodi mumagwira ntchito muofesi ndi anthu ena omwe angadwale, kapena mwana wanu amapita ku sukulu kapena kusamalira? Zonsezi ndi malo omwe mungathe kuwonekera kwa ena omwe amanyamula tizilombo toyambitsa matenda.
Kodi mumagwira ntchito pamalo omwe mungawonetsere anthu ena? Mwachitsanzo, ngati mumagwira ntchito yamalonda kapena chithandizo chamankhwala, mukhoza kuthandiza ena musanadwale nokha. Ngati mukudziwa kuti mukudwala matenda a chimfine, kapena ngati mukudziwa kuti mukhoza kuwululira ena, ndiye kuti mukuganiza kuti mukuganiza kuti mukudwala chimfine.
Kodi Mwayamba Kulimbana ndi Matendawa?
Ngakhale mutakhala ndi chimfine kale, mungafunike kutuluka kwa chimfine. Nazi momwe munganene:
- Kumbukirani kuti nthenda zosiyanasiyana zimachokera ku matenda osiyanasiyana a chimfine . Mavairasi ali ndi mitundu yosiyana siyana, ndipo ndi zosiyanasiyana, thupi lanu limafunikira chitetezo chosiyana kuti chilimbane nacho. Mafupa amachititsa kuti chitetezo cha mthupi chikhale chosiyana, koma mukufunikira kuwombera kosiyana kwa mtundu uliwonse.
- Ngati mutakhala ndi chimfine musanafike nyengo ya chimfine yamakono, mukhoza kukhalabe ndi chimfine chamakono chifukwa nyengo ya chimfine imasintha chaka ndi chaka. Nthawi ya chimfine imayamba kuthamanga m'nyengo yozizira, mpaka kumapeto kwa chilimwe.
Kodi Mukuyenda Pogwiritsa Ntchito Anthu Amtundu Wapanyumba?
Kaya mupita kukakwera basi kapena sitimayi, kapena kuti mupite ku maiko ena ogulitsa kapena zosangalatsa, kapena mukakwera bwato, mudzawonekera kwa anthu ambiri omwe angakhale akunyamula chimfine. Kuwonekera kwa ena omwe akudwala mwina kumawonjezera mwayi wanu wogwira chimfine.
Kodi Mungapereke Nthawi Yambiri Kuti Muzisamalire Kapena Mwakondedwa?
Ngakhale simungakhale pachiopsezo chotaya moyo wanu kuchokera ku chimfine, mukhoza kukhala pangozi yotaya ndalama. Izi zikutengera kudwala nokha kapena kukhala kunyumba ndi mwana wodwala kapena wina aliyense amene angakhale pansi pa chisamaliro chanu. Mukhoza kuyeza nthawi yaying'ono kuti mutenge chifuwa chanu masiku ambiri kapena masabata angapo muyenera kuchoka kuntchito kapena sukulu ngati simukutero.
Mawu Ochokera
Ngati munayankha INDI kufunso limodzi kapena angapo, ndiye kuti muyenera kulingalira mozama kuti mutenge chifuwa chanu. Akuluakulu amatiuza kuti kuopa katemera wa chimfine sikungatheke. Inde, mukhoza kuvutika ndi zotsatira zina kapena mungathenso kugwidwa ndi tsiku. Koma zotsatira zake zimakhala zosalekerera mosavuta poyerekezera ndi zotsatira zowopsa za chimfine. Komanso, kupeza katemera wa chimfine, kaya jekeseni kapena kutupa kwa chimfine, ndi kophweka komanso kungakhale kopanda.
> Zotsatira:
> Zomwe Zidzasokoneze Matenda. Zambiri zamadzi. https://www.cdc.gov/flu/index.htm
> Mphamvu ya Matenda a Edzi Amayi Amayi ndi Ana. http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0708630.