Kodi Kumwa Mowa Kumaphatikizadi Kuopsa Koopsa Kwako?

Kuyambira kalekale, anthu akuganiza kuti pali kugwirizana pakati pa kumwa moŵa ndi gout, mtundu wa nyamakazi imene imayambitsa kutupa kwa mafupa, matumbo, ndi zina. Matendawa ndi opweteka kwambiri ndipo amakhudza makamaka amuna.

Malinga ndi chimodzi mwa zovuta kwambiri pa matendawa , matendawa amachititsa anthu pafupifupi 840 mwa 100,000, omwe amawerengera pafupifupi 5 peresenti ya matenda onse a nyamakazi.

Gout ankatchedwa "matenda a mafumu," ndipo ndithudi amagwirizana ndi kudya zakudya zopatsa thanzi (nyama, mowa) zomwe zaka mazana apitayi zinali zambiri kwa olemera.

Kodi Pakati pa Mowa ndi Gout Ndi Chiyani?

Mowa, komanso zakumwa zina zoledzeretsa, zili ndi purines. Mitundu ya mitsempha ndi gawo la minofu yonse ya anthu ndipo imapezeka mu zakudya zambiri. Kuwonjezera pa mowa, amapezeka yisiti, nyemba, bowa (ndi zina zamasamba), zowonjezera nyama, ndi gravies. Kudya zakudya zopangidwa mu purines kungapangitse asidi a uric acid m'magazi ndi zida zoopsa m'magazi ena. Ndichifukwa chake zakudya zomwe zimakhala ndi purines ndi zofunika kwa anthu omwe ali ndi gout.

Mowa umakhala ndi mapepala apamwamba kuposa mitundu ina ya mowa. Izi zikunenedwa kuti mitundu yonse ya mowa imapangitsa kuti mukhale ndi vutoli, makamaka ngati muli ndi vuto lopweteka.

Kafukufuku pa Mowa ndi Gout

Mu kafukufuku wa 2004 wolembedwa mu The Lancet , ofufuza a Massachusetts General Hospital adapeza kuti amuna omwe amamwa mowa awiri kapena oposa patsiku anali ndi nthawi ziwiri ndi theka zambiri kuti apeze gout kuposa anzawo omwe amamwa mowa. antchito achimuna kwa zaka 12.

Iwo adapeza kuti ngakhale kuti vinyo ndi omwa vinyo anali ndi chiwopsezo chowonjezereka, iwo anali ochepa kwambiri kusiyana ndi amuna omwe ankamwa mowa. Izi zinkanena kuti mowa sikuti ndiwo wokhawokha amene anali ndi vutoli. Mowa uli ndi purines zambiri kuposa mizimu ndi vinyo.

Phunziro la 2014 lofalitsidwa mu American Journal of Medicine linatsimikiziranso kuwonjezeka kwa gout wokhudzana ndi kuchuluka kwa mowa (komanso vinyo ndi mowa) omwe adagwiritsa ntchito.

Phunziroli, ofufuza anapeza anthu 724 omwe ali ndi mbiri ya gout (atatu mwa anayi omwe anali amuna) kwa chaka chimodzi ndipo adawauza iwo za kuchuluka kwa mowa omwe amamwa.

Tengani Uthenga wa Kumudzi

Mowa umakhala wochulukitsa chiopsezo chanu cha gout. Kumwa mowa ndi mowa wina ukhoza kuonjezeranso chiopsezo chanu chogonjetsa matendawa ngati mutapezeka kuti muli ndi gout. Mwetsani kumwa mowa kuti muchepetse chiopsezo chanu.