Ngati muli ndi vuto lopweteka kwambiri, wodwala wanu wodwalayo angagwiritse ntchito ergometer yapamwamba pamtunda wanu. Thupi lapamwamba la ergometer, lomwe nthawi zambiri limatchedwa UBE m'makliniki othandizira thupi , ndi chida chochita masewera olimbitsa thupi chomwe chiri ngati njinga yomwe mumayendetsa ndi manja anu. Zingagwiritsidwe ntchito kupititsa patsogolo pamtunda mphamvu ndi chipiriro, ndipo zingagwiritsidwe ntchito kungoonjezera ntchito yonse yopanga mphamvu ya minofu yanu.
Kodi Ergometer N'chiyani?
Ergometer ndi makina ochita masewera olimbitsa thupi omwe angathe kuyeza ntchito ya minofu yaumunthu. UBE ndi ergometer yomwe imatha kudziwa momwe ntchito yanu ilili minofu. Mipangidwe ikhoza kusinthidwa pa UBE kuletsa kukana kusintha kuchuluka kwa ntchito zomwe thupi lanu lakumtunda likuchita. Makina a mtundu wa UBE amakhala ndi malo osinthika, ndipo ambiri amakulolani kugwiritsa ntchito makinawo poyimirira.
Wodwala wanu wamthupi angakhale ndi UBE kuchipatala kuti mugwiritse ntchito. Zitsanzo zina zimapangidwa kuti zigwiritsidwe ntchito zamalonda ndipo zingaphatikizepo zinthu monga timer, kusintha kwa digito, kapena kutengera mtima kwa mlingo woyang'anira. Zojambula zina za pa tebulo sizingakhale ndi zinthu zambiri ndipo ndimangopereka zowonjezera zowonongeka.
Ndani Angapindule Pogwiritsa ntchito UBE?
Ngati muli ndi ululu , mapepala opaleshoni , kapena vuto lina lililonse limene lingakhudze mphamvu kapena kupirira kwa manja anu, wodwalayo angasankhe kuti mugwiritse ntchito UBE pamene mukuchipatala.
Komanso, ngati mwavala chopondera pamene mukuchiritsidwa kuvulazidwa, mungazindikire kuti mphamvu ndi chipiriro cha manja anu zili zovuta. UBE ikhoza kukuthandizani kulimbikitsa mphamvu ndi chipiriro chanu kuti muthandize kusintha ntchito za manja anu.
Kuvulala kwakukulu komwe kungafune kugwiritsidwa ntchito kwa UBE ndi:
- Opaleshoni ya Rotator kapena opaleshoni ya bursitis
- Kuperewera kwa humer kukuphulika
- Mutu wamphuno kapena wamphuno wakuphulika
- Makoseni kapena Smiths akuphulika
- Goli la Tennis kapena golidi ya golfer
- Chiphuphu chophwanyika
- Kuthamanga kumodzi kapena kupweteka
Ngati mwadwala matenda a mtima, matenda a mtima, kapena matenda a mapulitsi, dokotala wanu angakulozereni kuchipatala chokonzekera mtima kapena kukonzanso mapulitsi . Bungwe la UBE lingagwiritsidwe ntchito kuthandiza kuthandizira kupirira kwanu kapena mapulaneti kuti mutha kubwerera kuntchito zoyenera.
Nthawi zina, kuvulala kwapansi monga kupweteka kapena kupopera kumathandiza kuti musagwiritse ntchito miyendo yanu nthawi zambiri. Bungwe la UBE lingagwiritsidwe ntchito ngati chida chophunzitsira mtanda kuti mukhale ndi thanzi labwino pamene vuto lanu lopweteka likuchiritsa. Ngati mumagwiritsa ntchito njinga ya olumala ngati njira yanu yoyenderera, PT yanu ikhoza kugwira ntchito pa UBE kuti musamalire minofu yanu kuti muthe kuyendetsa mpando wanu. Bungwe la UBE lingagwiritsidwenso ntchito ngati gwero lanu lalikulu lochita masewera olimbitsa thupi ngati muli ndi olumala. Malingana ndi makonzedwe omwe odwala anu amawagwiritsira ntchito, UBE ikhoza kukhala makamaka yopititsa patsogolo mtima wopirira, kapena ingagwiritsidwe ntchito makamaka polimbikitsa mikono ndi mapewa.
Ngati mwavulazidwa pamapewa anu, golidi, kapena dzanja lanu ndikupita kuchipatala, mukhoza kupeza UBE choyamba.
Ikhoza kukuthandizani kuti manja anu asunthire mwamsanga kuti mubwerere kuntchito yoyenera.
Mawu Ochokera
Pambuyo pa kuvulala kwakukulu, mutha kupindula ndi mankhwala opatsirana kuti mubwererenso ku ntchito yachizolowezi. Makina oyesera omwe angagwiritsidwe ntchito ndi UBE. UBE ikhoza kuthandizira kupirira kupirira ndi mphamvu kuti muthe kubwerera kuntchito yanu yabwino.
Pambuyo pa kuvulala kwakukulu, mutha kupindula ndi mankhwala opatsirana kuti mubwererenso ku ntchito yachizolowezi. Makina oyesera omwe angagwiritsidwe ntchito ndi UBE. UBE ikhoza kuthandizira kupirira kupirira ndi mphamvu kuti muthe kubwerera kuntchito yanu yabwino.