1 -
Chitetezo ChoyambaThe American Heart Association ikuti tiyenera kusiya ABC ndikuyamba kugwiritsa ntchito CAB. Izo ndi zopusa. Nayi njira yakukumbukira njira zothandizira wodwala pogwiritsa ntchito ABC.
Musanayambe
Othandizira apamwamba amapanga chisamaliro chonse pamene akupereka chithandizo kwa odwala. Zitetezero zapadera ndi njira zomwe zimagwiritsidwira ntchito kuchepetsa zomwe ozunzidwa angapatsire opulumutsa. Kuchita zodziletsa kumafuna zipangizo zoteteza , monga magolovesi kapena chitetezo cha maso.
Kuti muteteze bwino, muyenera kuonetsetsa kuti kampani yanu yoyamba yothandizira imakhala yokwanira ndi zipangizo zothandizira kuti muteteze njira zonse.
Kukhalabe Otetezeka
Chitetezo ndikumangika nthawi zonse kuti musasiye maganizo anu.
Pali chidziwitso chochuluka mwa anthu ambiri kuti apereke thandizo populumutsa iwo omwe akusowa. Mosasamala kanthu za zoopsa za ngozi kapena ngozi zoopsa zomwe mungathe kuziwona, ndizofunika kuti mupitirize kuyendetsa za inu ndi kukhala otetezeka.
Chitetezo ndi kuzindikira za malo omwe mukukhala komanso mantha owopsa a zovuta. Mwachikhalidwe chake, vuto linalake ndilo losakhazikika. Ngati zonse zinali zowonongeka, palibe choipa chomwe chingachitike poyamba.
Mwachitsanzo, ngati mumamuwona munthu akugwidwa ndi galimoto pamsewu, musafulumire kugwa mumsewu kuti muone ngati akuvulala. Mosakayikira mudzapeza kuti mukugona pafupi ndi iwo atagwidwa ndi galimoto yotsatira ikuyenda mumsewu.
Mu 2010 CPR Guide, American Heart Association inasintha dongosolo la ABC. ABC akadali njira yabwino kwambiri yowakumbukira chiyambi, kotero apa pali njira yatsopano yoganizira za ABC ndikutsatira ndondomeko ya CPR:
- A: Galamukani?
- B: Kupuma?
- C: Pitirizani Kusamalira
2 -
A: Galamukani?Onetsetsani ngati Wachisoniyo ndi Galamukani
A ndi ya Galamukani . Kodi wogwidwayo akugalamuka, inde kapena ayi?
Ngati wodwalayo sakuuka, yesetsani kumumutsa. Mupatseni mapewa osasunthika kapena musakanize zikopa zanu pamfupa ndikufuula chinachake. Chilichonse chidzagwira ntchito. Yesani "Iweyo!" kapena "Yo, dude!" kapena "Pitani Zimphona!" Ziribe kanthu zomwe mumanena, malinga ngati mukulankhula mokoma ndi mokweza kuti mumupatse mpata woti adzuke.
Osati kudzuka? Onetsetsani kuti wina akuitana 911 (ngati palibe wina woti athandize, ndiye kuti muitanitse 911 musanachite china chirichonse). Tsopano, pitirirani ku B: Kupuma.
Ngati iye ali maso, tiyeni tiyankhule naye. Ngati wogwidwayo sangathe kuyankhula, kodi akugwedeza? Ngati iye akugwedeza, chitani Heimlich Maneuver .
Ngati wodwalayo akufuna ambulansi kapena akufuna kupita kuchipatala, pangani kuyitana. Ngati akuyankhula koma osamveka ndipo asokonezeka, imbani 911 mwamsanga ndipo yambani kuganizira chifukwa chake angasokonezeke .
3 -
B: Kupuma?Kodi Kupweteka Kumakuvutitsa?
B ndi Breathing . Ngati wodwalayo sakupuma, ayambe CPR . Kumbukirani kuuza wina kuti aitanitse 911 ngati simunayambe kale.
Yambani CPR mwa kukankhira pakati pa chifuwa chake, pakati pa ntchentche. Gwiritsani ntchito mwamphamvu komanso mofulumira, osachepera 2 masentimita m'madzi komanso kasachepera 100 pamphindi (kuimba Stayin 'Alive kapena Winanso akulira Phulusa mumutu mwanu ndi kukankhira ndi kumenya).
Ngati simunatengere CPR chigawo - kapena simukumbukira masitepe onse omwe ali bwino - ndiye pitirizani kukanikiza mwamphamvu kufikira wina atakhala kuti akuthandizani ( Manja okha CPR ).
Ngati mumakhala omasuka ndi CPR, tsatirani izi: 30 zipolopolo zamphongo, zotsatiridwa ndi kupulumutsidwa kwapachiwiri, ndi kubwereza. Nazi njira zomwe zingakuthandizeni kukumbukira:
- CPR wamkulu
- Mwana CPR (asanabadwe)
- Mtsikana CPR (wosakwana chaka chimodzi)
Koma Wopwetekedwayo Akupuma!
Ganizirani kuti mukupuma? Tengani mawonekedwe ena. Kodi akuwombera pang'onopang'ono ngati nsomba m'madzi? Ngati ndi choncho, yambani CPR ngati kuti sakupuma (momwe angapangire CPR pa kupha anthu ).
Kotero inu mwaganiza kuti munthu wanu akupuma bwino mwachizolowezi. Winawake amachitcha kuti 911 pamene mwazindikira kuti wodwalayo sakuwuka (palibe yemwe akuitana 911? Itanani tsopano).
Tengani mpweya (wokondedwa wanu, kotero mutha) ndipo pitirirani ku C: Pitirizani Kusamalira.
4 -
C: Pitirizani KusamaliraPitirizani Kusamalira Wozunzidwa
C ndi Pitirizani Kusamalira . Muli ndi vuto lomwe simudzatha ( osadziŵa ) koma ndikupuma. 911 wakhala akutchedwa ndipo ambulansi ili panjira. Ngati opanga 911 akukuuzani zoyenera kuchita, tsatirani malangizo a opareshoni ndikusiya kuwerenga izi.
Ngati muli nokha, apa pali malangizo omwe mungapite mpaka ambulansi ikafika kumeneko:
- Ngati wogwidwayo akuyang'ana pansi ndi osadziŵa kanthu, mum'gwedeze kumbuyo kwake, kumenyana naye.
- Ngati wodwalayo ali ndi madzi, magazi, masanzi kapena chakudya m'kamwa mwake, mumupindike pambali pake ndi mkono wake pansi pa mutu wake.
- Imani kutuluka kulikonse mwa kukanikiza pa bala.
- Ngati wogwidwayo ayima kupuma, ayambe CPR.
- Gwiritsani mankhwala omwe ali okhudzidwa ngati alipo ndipo mutseke agalu omwe angakhale nawo.
Zina zimakhala ndi malingaliro apadera. Dinani pa izi kuti mudziwe choti muchite:
5 -
Pamene Ambulensi SilikubweraA ABC mpaka pano akuganiza kuti ambulansi ili panjira kapena chipatala sichiri patali. Nthawi zina, komabe muli nokha kwa nthawi yayitali. Ngati ndi choncho, ino ndiyo nthawi yowononga zowawa.
Kuvulala komwe kumafunikira chisamaliro mwamsanga:
Kuvulala kwapadera (kotentha kwambiri kapena kuzizira) komwe kumafuna chithandizo mwamsanga:
- Matenda otentha ( kutaya kutentha ndi kupweteka kwa kutentha )
- Hypothermia
Zovulala zomwe zingakhoze kudikira, kupatula ngati inu mukuyenera kuzichitira moyenera:
- Frostbite (musati muthamanga msanga pokhapokha mutakhala ndi mwayi wowonongeka kachiwiri)
- Kugwedezeka mafupa (zokhazokha ngati mukuyenera kusuntha wogwidwa)
Mabala ovala ngati n'kofunika (yang'anani pa zinthu zazikulu; zinthu zing'onozing'ono zingathe kuyembekezera).
Zotsatira:
Field JM, Hazinski MF, Sayre MR, Chameides L, Schexnayder SM, Hemphill R, Samson RA, Kattwinkel J, Berg RA, Baniji F, Dave DM, Jauch EC, Kudenchuk PJ, Neumar RW, Peberdy MA, Perlman JM, Sinz E , Travers AH, Berg MD, Billi JE, Eigel B, Hickey RW, Kleinman ME, Link MS, Morrison LJ, O'Connor RE, Shuster M, Callaway CW, Cucchiara B, Ferguson JD, Rea TD, Vanden Hoek TL. "Gawo 1: chidule cha executive: 2010 American Heart Association Malangizo Othandizira Kukhalanso Odwala Mtima ndi Matenda Odzidzidzidwa Mwadzidzidzi." Kudutsa . 2010; 122 (suppl 3): S640-S656.
Markenson D, Ferguson JD, Chameides L, Cassan P, Chung KL, Epstein J, Gonzales L, Herrington RA, Pellegrino JL, Ratcliff N, Singer A. "Chigawo 17: Choyamba: 2010 American Heart Association ndi American Red Cross Guidelines kwa Chithandizo Choyamba. " Kuthamanga . 2010; 122 (suppl 3): S934 -S946.