Khwerero ndi Gawo ndi Zopindulitsa
Palibe choloweza mmalo mwa kuphunzira kubwezeretsedwa kwa mtima (CPR), koma zoopsa siziyembekezere kuphunzitsidwa. Ndondomeko zotsatirazi ndi kupulumutsidwa kupuma. Dziyesani nokha ngati mutaphunzitsidwa ndikudalira luso lanu. Ngati mukukayikira kapena ngati simunaphunzitsidwe ku CPR , gwiritsani ntchito CPR okha .
Izi ndizo kwa akuluakulu. Kwa ana a zaka 1-8, tsatirani Ana CPR .
Musanayambe CPR
Dziwani ngati wodwala akusowa CPR musanayambe. Tsatirani izi:
- Sambani ndi Kufuula. Gwirani wodwalayo ndi mapewa ndikugwedeza mwachidwi. Fuulani "Dzuka!" ndi dzina la wodwala ngati mukudziwa. Sakanizani ndi kufuula kwa masekondi pang'ono, koma musagwiritse ntchito nthawi yambiri.
- Itanani 911. Nthawi iliyonse wodwala sadzauka, imbani 911 mwamsanga. Pezani thandizo pa njira mwamsanga momwe mungathere.
- Fufuzani kuti Mphuno. Bweretsani mutu wa wodwalayo ndikuyang'ana kupuma. Ngati wodwalayo sakupuma mphindi khumi, yambani CPR.
Musagwiritse ntchito nthawi yambiri mukuyesa wodwala. Ngati simagwira ntchito ndi masekondi asanu akuyesera, pitirizani. Simungathe kupweteka wodwalayo ndi CPR, koma ngati wodwala akusowa CPR ndipo simukuchita, wodwalayo adzafa.
Yambani CPR
- Ikani pa Chifuwa. Tangoganizani mzere pakati pa misozi ndi kuyika manja anu pakati pa chifuwa pansi pa mzerewu. Gwirani mwamphamvu ndi mofulumira-pafupifupi kawiri pa mphindi.
- Kupulumutsa Mpweya. Ngati mwakhala ndi CPR ndikukhala omasuka kuchita masitepe, yesani pachifuwa nthawi makumi atatu ndikupereka kupulumutsidwa 2. Bweretsani makompyuta makumi atatu ndi atatu mpweya mpaka mphukira ifike kapena wodwala akuwuka.
Ngati simunakhalepo ndi CPR kapena simumasuka kupereka kupulumuka, pitirizani kukankhira pachifuwa mpaka thandizo lifike.
Zomwe Gawo Lililonse Limachita
Ngati muli ndi wotsogolera patsogolo panu ndikusunga moyo, samanyalanyazani chigawo ichi mpaka mtsogolo. Ngati, ngati mungakonde kudziwa chifukwa chake mukuchita sitepe iliyonse, werengani.
Kugwedeza ndi Kufuula
Lingaliro ndi kuyesa chithandizo chochepa chosawonongeka kwa wodwala musanayambe kupita ku chinachake chokwiya. Kugwedeza ndi kufuula sikudamveka kwa kanthawi chifukwa chodera nkhaŵa za kuvulala kwa khosi. Chowonadi ndi chakuti kuvulala kwa khosi kuli kosazolowereka kwambiri ndipo sikungatheke kuwonjezeredwa ndi njirayi.
Yesani kugwedeza msanga ndikufuula, koma musalole kuti sitepe iyi ifike njira ya zofunikira kwambiri. Ngati wodwala sakuyankha, imbani 911. Ngati wodwala akuwuka, koma akusokonezeka kapena sakutha kuyankhula, aitani 911.
Akuitana 911
Nthawi zonse mutakhala ndi wodwala wamkulu wosadziŵa, ambulansi ndiyo chinthu choyamba chomwe mukufuna panjira. Ngakhale musanayambe CPR, muyenera kuitanitsa 911 ndi kupeza thandizo linayambira njira yanu. Popanda ambulansi kuti amutengetse kuchipatala choyenera, palibe zinthu zomwe zili pamndandandawu zomwe zingathandize kwambiri.
Tsatirani malangizo operekedwa ndi wotumizira kumapeto ena a foni (ngati akukupatsani malangizo). Ngati sapereka malangizo, tsatirani ndondomeko ili pamwambapa.
Makondomu a Chifuwa
Kupondereza chifuwa kumayambitsa magazi kudzera mu ubongo, kuchisunga mpaka moyo ukhoza kuyambiranso. Ndikofunika kwambiri kuti magazi asatuluke popanda kusokonezeka. Kuchedwa kulimbikitsa chifuwa (kapena kupuma kulikonse kwa masekondi pang'ono) kumakhudzanso kwambiri momwe magazi akuyendera.
Chofunika kwambiri monga momwe mumaperekera pachifuwa mozama komanso mofulumira, kumasula chifuwa mukatha kukankhira. Manja anu sayenera kugwedezeka, koma muyenera kukweza thupi lanu lonse kwa wodwalayo pakati pa kupanikizika kulikonse.
Kuphatikizira pachifuwa n'kofunika kwambiri. Ngati simuli omasuka kupereka kupulumuka, ndikupangitsani makondomu! Amatchedwa Manja Wokha CPR . Ziribe kanthu, pitirizani mpaka thandizo lifika kapena wodwala akudzuka ndikukuuzani kuti muime.
Kupulumutsa Kupuma
Kupulumutsa kupuma kwakhala chimodzi mwa magawo otsutsana kwambiri mu CPR. Zokambiranazo zikupitirirabe za kuchuluka kwakwanira (kapena zochuluka) komanso ngati kuli kofunikira.
Ngati mutapanga kupulumutsidwa, onetsetsani kuti mukudziwa momwe mungachitire bwino. Onani zikumbutso za momwe mungapulumutsire kupulumuka pakamwa .
Pezani Maphunziro
Izi sizili mmalo mwa maphunziro enieni a CPR . Pezani CPR ndikuphunzira bwino .
Sikuti CPR iliyonse iliyonse ndi yofanana. Pali magulu a CPR omwe amagwira ntchito zachipatala komanso CPR makalasi kwa ochita zaumoyo. Musanayambe CPR kalasi , onetsetsani kuti kalasiyo ikuyenera.
Kuti mudziwe zambiri pazitsambazi, pitani ku Malangizo a Emphaŵi a Cardiac Care (ECC) ochokera ku American Heart Association.
> Chitsime:
> Kleinman, M., Brennan, E., Goldberger, Z., Swor, R., Terry, M., & Bobrow, B. et al. (2015). Gawo 5: Thandizo lachikulire la moyo wachikulire komanso khalidwe labwino lokhazikitsa moyo wa munthu. Kuyendayenda , 132 (18 suppl 2), S414-S435. lembani: 10.1161 / cir.0000000000000259