Kusokonezeka kwapadera ndi vuto lomeza kungapangitse mtsitsi wouma
Zingamveke zochititsa manyazi: mumadzuka ndipo mwendo wanu wathazikika mu slobber. Mukapukuta matela pamakona pakamwa panu, mungadabwe kuti: N'chifukwa chiyani timayendetsa tulo tomwe timagona? Phunzirani za zina mwazimene zimayambitsa kugona tulo ndi zomwe mungachitepo.
Zifukwa Zowononga Zimakwaniritsidwa
Thupi limapanga mazira oposa 1 patsiku.
Amapangidwa ndi zilonda zamtunduwu ndipo nthawi zambiri amameza ndi kubwezeretsanso kudzera m'magazi. Kuthamanga kumachitika pamene phula limasonkhanitsa mkati mwa pakamwa ndipo osati kumameza, ilo limathyoka kapena limatuluka pamilomo. N'chifukwa chiyani izi zingachitike usiku?
Yankho losavuta ndiloti mumadzigwetsa pogona pamene muli ndi pakamwa. Minofu ya thupi imamasuka nthawi ya tulo, makamaka pa nthawi yogona tulo , ndipo n'kotheka kuti pakamwa panu mutsegule nthawi ino. Ena amanena kuti kugona kungakhale kofunika komanso kuti kugona kumbali yanu kungapangitse kuti zikhomerere m'malo mozitsitsa.
Chimodzi mwa zifukwa zazikulu zomwe m'kamwa mwako angatsegulire usiku ndi chifukwa chakuti sungapume bwinobwino kupyolera mu mphuno. Timapangidwira kupuma kudzera mu mphuno zathu, koma ngati kusonkhana kulipo, chosankha chathu ndi kupuma kudzera pakamwa. Ngati izi zimapezeka mu tulo, timataya timatha kutsamira pamtsamiro wathu.
Kusokonezeka kwapadera kumachitika ndi chimfine kapena chachiwiri kwa chifuwa monga chimfine. Kuphatikiza apo, nsalu yotsekedwa ya mphuno imatha kutseka mphuno ndipo imathandizira pakamwa kupuma. Chifukwa cha kukhumudwa kumeneku, kupsewera ndi kugona tulo kungagwirizane ndi drooling.
Kuonjezera apo, kupweteka kwambiri (sialorrhea) kungachitike chifukwa cha kugwiritsa ntchito mankhwala kapena zochitika zina zamankhwala.
Zingakhale zogwirizana ndi zovuta kumeza zomwe zimachitika chachiwiri kwa kuvulala kwa ubongo, kupweteka, kapena matenda a Parkinson. Izi nthawi zambiri zimawonetsanso masana. Zingathenso kugwirizanitsidwa ndi matenda a reflux a gastroesophageal (GERD) kapena kupweteketsa mtima usiku.
Njira Zothandizira
Kawirikawiri, sikofunika kuti muzitha kumwa mowa mumagona. Ngati izi zimachitika kawirikawiri, zingakhale zokhumudwitsa, koma sizikufuna mankhwala. Sichidzatengera kuwonongeka kwa madzi, matenda, kapena mavuto ena. Zingakhale zothandiza kuchiza chisokonezo chamkati ngati ichi chilipo. Ngati zizindikiro zina za kuperewera kwa mphuno zilipo, kuyesa kwa matendawa kungathandize kupuma ndi kutaya usiku. Pachikondwerero ku matenda ena omwe amalepheretsa kumeza, mankhwala amamwa monga madontho a atropine kapena patopolamine amagwiritsidwa ntchito nthawi zina.
Ngati mukudandaula za matenda othamanga osakayika pa pillow yanu, kambiranani ndi dokotala wanu kuti muwone ngati mukufunika kupitiliza kuunika ndi kuchiza.
> Chitsime:
> Kryger, MH et al . "Mfundo Zothandiza Pogona Mankhwala." Elsevier , edition lachisanu, 2011.