Mankhwala Amaphatikizapo Mankhwala, Prazosin, ndi SSRI
Tonse takhala ndi maloto oipa kapena zoopsa . Koma ngati muli ndi vuto la post-traumatic stress (PTSD), mungathe kukumana ndi madzulo odzaza usiku kuposa momwe mungathe kuwerengera. Phunzirani za vutoli, momwe limagwirizanirana ndi zisokonezo za kugona monga zowopsya, komanso njira zomwe mungapezere mankhwala.
Kodi ndi motani momwe PTSD imakhudzira Kogona?
PTSD imakhala ndi zizindikiro zomwe zimachitika chifukwa cha zoopsa.
Amadziwika ndi malingaliro oipa, zowopsya, ndi zozizwitsa za zochitika zoopsa zomwe zinachitika kale.
Ngati mukudwala PTSD, nthawi zambiri mumakumananso ndi vuto limene munapirira. Izi zingachitike masana kapena usiku. Nthawi zambiri kukumbukira usiku kumakhala ngati maloto odetsa nkhaŵa kapena zoopsa zomwe zimachitika. Kuwonjezera apo, kukumbukira kosasangalatsa kwa tsiku ndi tsiku, komwe kumatchedwa flashbacks, kumachitika.
Mwinanso mudzazindikira kuti mwakhala mukukweza, kutanthauza kuti mumakhala otetezeka kwambiri ku malo anu. Izi zikhoza kugwirizanitsidwa ndi nkhawa yaikulu. Zizindikiro izi zingayambitse mavuto kapena kugona tulo, zomwe zimakhala za kugona .
Akuti ziwonongeko zimachitika mwa 5% mwa anthu onse. Pafukufuku wa Vietnam omwe amamenya nkhondo zakale, 52% anafotokoza ziphuphu zomwe zinachitika mobwerezabwereza. Munthu wina akawona zizindikiro za PTSD, 71% mpaka 96% amakhala ndi maloto.
Kufalikira uku kukuwoneka kukhala kokwanira pakati pa anthu omwe ali ndi nkhawa yodziwika kapena mantha a mantha. Zozizirazi zingathe kupezeka kangapo pa sabata ndipo zingakhale zovuta kwambiri, zosokoneza kugona kwa munthu yemwe akukhudzidwa ndi anthu ena.
N'chifukwa Chiyani PTSD Imakhudza Kugona?
Matendawa enieni amawonekera chifukwa cha kuyanjana kwa chilengedwe.
Kafukufuku wina akusonyeza kuti zamoyo zomwe zimayambitsa kutumiza serotonin, mankhwala m'maganizo omwe amatha kufalitsa zizindikiro, zingathandize. Serotonin, kuphatikizapo, ili ndi zotsatira zofunikira pokonza maganizo ndi kugona.
PTSD ndi Zoopsya: Kodi Pali Chithandizo Chothandiza?
Zoopsa ndi zozizwitsa zomwe zimagwirizanitsidwa ndi PTSD nthawi zambiri zimakhala ndi nkhawa yowonjezereka ndipo nthawi zambiri zimakhala zoopsa. Mtundu wochenjeza wotchedwa cognitive behavioral therapy (CBT) ukuwonetsedwa kuti ndi wovuta kwambiri pofuna kuchiza zoopsa zomwe zimagwirizanitsidwa ndi PTSD. Chithandizochi chingakuthandizeni kumvetsa ndikusintha malingaliro okhudzidwa ndi vuto lanu ndi mayankho anu.
Pali mitundu yambiri ya CBT yomwe ikupezeka, kuphatikizapo Cognitive Processing Therapy (CPT).
CPT imakuthandizani kukuphunzitsani kuti musinthe malingaliro oipa awa ndi malingaliro olondola komanso ovuta kwambiri. Ikhoza kukuthandizani kuthana ndi mkwiyo, kudziimba mlandu, ndi mantha zomwe zimagwirizanitsidwa ndi vuto lomwe lisanachitike. Wothandizira angakuthandizeni kukonza zochitikazo, phunzirani kuti musadzitsutse nokha, ndipo dziwani kuti chochitikacho sichinali cholakwika chanu.
Ndi mankhwala opatsirana, mudzaphunzira kukhala ndi mantha ochepa pamakumbukiro anu. Maganizo, maganizo, kapena zinthu zomwe zikukukumbutsani za vutoli zingakhale zovuta kwambiri.
Poganizira za mavuto omwe ali nawo mu malo otetezeka komanso osungika, pang'onopang'ono mumakhala osaganizika kwambiri kapena osadandaula za mwambowu. Izi zikukwaniritsidwa mwa mbali kupyolera mu chisokonezo. Izi zimakuthandizani kuthetsa malingaliro ndi kuthetsa kukumbukira kolakwika pochita nawo mozizwitsa. Nthaŵi zina, kuloŵerera komwe kumatchedwa "kusefukira" kumagwiritsidwa ntchito kuthana ndi zochitika zambiri zoipa nthawi yomweyo. Kuonjezera apo, njira zotsitsimutsa - monga kupuma kapena kupumula kwapang'onopang'ono - zingathe kuphatikizidwa kuthandizira kuthetsa nkhaŵa poyang'ana kukumbukira kukumbukira.
Kusintha kwa Diso la Diso ndi Kubwezera
Mankhwalawa amakuthandizani kusintha momwe mumachitira ndi kukumbukira zowawa.
Pamene mukuganiza kapena kulankhula za zikumbukirozi, mumaganizira zovuta zina. Izi zingaphatikizepo kayendetsedwe ka maso, matepi a manja, kapenanso ngakhale kumveka. Wothandizira angagwirane chanza pamaso panu ndipo mumangotsatira zochitika ndi maso anu. Izi zikuwoneka ngati zothandiza, koma sizikudziwika ngati kukambirana za vutoli ndi lokha kapena ngati kayendetsedwe kake ndi mbali yochiritsira.
Mmene Mankhwala Amathandizira PTSD ndi Zoopsya
Pambuyo pa mankhwalawa, mankhwala amathandizanso kuthana ndi zizindikiro za PTSD. Pali zina zomwe zikuwonekera ku zizindikiro zenizeni. Pankhani ya zoopsa, mankhwala omwe amatchedwa prazosin amapezeka kuti ali othandiza. Zotsatira zake zimaphatikizapo madontho m'magulu a magazi, kumutu kwa mutu, ndi kutaya mtima.
Palinso mankhwala ena ambiri omwe amatha kuchiza matenda omwe amapezeka ndi PTSD. Izi zikuphatikizapo serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) yomwe imagwiritsidwa ntchito pofuna kuthana ndi nkhawa ndi kuvutika maganizo, monga:
- Citalopram (Celexa)
- Fluoxetine (Prozac)
- Paroxetine (Paxil)
- Sertraline (Zoloft)
Nthaŵi zambiri, kuphatikiza mankhwala oyenera ndi mankhwala angakhale othandiza kwambiri kuti athetse kapena kuthetsa vutoli.
Mawu Ochokera
Kukhala wotseguka pa zovuta zanu kapena zina zomwe mukugona nazo ndi dokotala ndilo gawo loyamba lakupuma mokwanira. Yambani pokambirana momasuka za nkhawa zanu ndi kuyamba kupeza thandizo lomwe lingakulepheretseni kugona bwino.
Zotsatira:
Bisson, J. "Pambuyo pachisokonezo cha matenda osokonezeka maganizo." BMJ . 2007; 334: 789.
Miller, LJ. "Prazosin pochiza matenda osokonezeka maganizo akutha msinkhu." Pharmacotherapy 2008; 28: 656.
Chigawo cha National PTSD. US Department of Veterans Affairs .
Raskind, MA et al . "Kuchepetsa Zochitika Zopweteka ndi Zizindikiro Zina za PTSD Polimbana ndi Ankhondo Akale a Prazosin: Phunziro Lolamulidwa ndi Placebo." Am J Psychiatry . 2003; 160: 371.
Stein, DJ et al . "Matenda osokoneza bongo pambuyo pake: mankhwala ndi ndale." Lancet . 2007; 369: 139.
Taylor, FB et al . "Kupweteka kwa Prazosin pazifukwa zoyenera kugona komanso zizindikiro za matenda aumphawi wodwala matenda otha kupanikizika m'maganizo." Biol Psychiatry. 2008; 63: 629.
Vieweg, WV et al . "Posttraumatic stress disorder: zochitika zachipatala, matenda opatsirana, komanso mankhwala." Am J Med . 2006; 119: 383.
Yehuda, R. "Kupwetekedwa ndi matenda osokonezeka maganizo." N Engl J Med . 2002; 346: 108.