Nowe Loyera Pakati pa Kusinthana Mgonero Angathe Kukhala ndi Kupsinjika Maganizo
BLAM! KUKHALA! Pamene phokoso lamveka ndi loopsya likuchitika pogona, mukhoza kuganiza kuti mukulota ngakhale mutakhala maso. Mwinamwake mungaganize kuti mfuti kapena kugwa kwa galimoto zachitika kunja kwa chipinda chanu ndikunyamuka kuti muwone. Phokoso lodzidzimutsa lozungulira kugona tulo lingakhalenso ngati mbali yotchedwa matenda opweteka mutu.
Kodi matenda opweteka mutu ndi otani? Phunzirani za zizindikiro zowoneka bwino, zifukwa zomwe zimayambitsa ndi chifukwa chake zimachitika, ndipo pitirizani kulandira chithandizo ngati ndizovuta.
Kodi Ndi Zizindikiro Ziti Zogwiritsa Ntchito Matenda Akumutu?
Kugwiritsira ntchito matenda a mutu kumangokhala ngati dzina lopangidwa. Mutha kuganiza kuti mutu ukuwoneka ngati baluni monga momwe mungawonere pajambula. Koma kwa anthu omwe ali ndi vuto lachilendo losazolowereka ndi losazolowereka, sewero limene dzina lomwe limatchulidwa ndilo lenileni. Anthu omwe ali ndi matenda aakulu a mutu angamve phokoso lalikulu pamene akugona mokwanira-kotero kuti akhoza kufanana ndi chinthu chomwe mungaganize kuti chimachokera padera.
Mphuno imeneyi imaphatikizapo kumva kumva phokoso lalikulu m'mutu mwa munthu. Mtundu wapadera wa phokoso ungakhale wosiyana, nthawi zina ukuwomba ngati kupasuka kwa bomba, mfuti, kuwonongeka kwa galimoto, kapena ngakhale kumenyana kwa zinganga; nthawi zina, ena amatha kuona kuwala komwe kumawoneka ndi phokoso.
Chikhalidwe chikhoza kukhala chokhumudwitsa kwambiri ndi chokhumudwitsa, makamaka ngati sichimvetsetsedwa poyamba. Zingayambitse chisokonezo ndikudandaula chifukwa chachikulu chomwe chimayambitsa. Mwamwayi, palibe ululu kapena zizindikiro zina zomwe zimagwirizanitsidwa nazo.
Nchiyani Chimachititsa Kuwononga Matenda a Mutu?
Kugwiritsira ntchito matenda a mutu, kapena "kuyambira" kumatchulidwa nthawi zina, kawirikawiri kumapezeka nthawi yosinthira pafupi ndi tulo tofa nato .
Kugona tulo tofa nato kumatchedwanso kuti pang'onopang'ono kapena gawo lachitatu (N3) tulo. Zimapezeka kwambiri m'gawo lachitatu la usiku ndipo mwachibadwa zimachepa ndi msinkhu, zimayamba kuchepa pambuyo pa zaka zaunyamata. Ndi nthawi ya tulo kuti kukula kwa hormone kumasulidwe.
Zikuwoneka kuti zimachitika kawirikawiri kwa amayi, makamaka atakwanitsa zaka 50, koma zakhala zikufotokozedwa mwa mwana ali wamng'ono ngati 10. Cholinga chake chenichenicho sichikudziwika. Zingafanane ndi zochitika zina monga kugona tulo komwe kumachitika pakati pa mayendedwe a kugona ndi chidziwitso. Mitu imeneyi imatha kuwonetsa zochitika zodabwitsa.
Kugwiritsira ntchito matenda a mutu nthawi zambiri kumachitika chifukwa cha kutopa kwambiri kapena kupanikizika kwambiri. Kuukira kumeneku kungapangidwe mosiyanasiyana, ndipo nthawi zina imasiya nthawi yaitali. Ikhoza kuchitika kamodzi kapena kawiri konse.
Kusokonezeka komwe kumagawanika kugona kungathandizenso. Mwachitsanzo, kutsekula kwa mpweya wolepheretsa kugona kungachititse kuti mwadzidzidzi kudzuka ku tulo kuti tibwezeretse kupuma. Izi zikhoza kugawanitsa ndondomeko za kugona, ndipo zimapangitsa kusintha kosasunthika kuchokera ku tulo tofa. Ngakhale sichidziwikiratu, kumangokhalira kubwereka kwadzidzidzi kungayambitsenso mwadzidzidzi kusintha kwadzidzidzi. N'zotheka kuti kusokonezeka kwa chilengedwe kukhala chidutswa chogona.
Mkokomo ukhoza kuyambitsa kugawanika ndipo izi zingapangitse chochitika.
Mankhwala Othandiza Pothetsa Kusokoneza Mutu Wamutu
Matendawa si owopsa, ndipo chithandizochi chimakhala chokhazikika pa chitsimikizo ndi kusamalira maganizo. Nthawi zina kumangodziwa kuti ndi chiyani komanso kuti sizowopsa. Kutsata ndondomeko zogona za kugona kungakhale kothandiza komanso, kuonetsetsa kuti mpumulo uli ndi kutalika kokwanira ndi khalidwe.
Ngati mukuganiza kuti pali vuto la kugona, zingakhale zofunikira kuti muphunzire kugona tulo. Kugona tulo tingagwiritsidwe ntchito ndi mankhwala opatsirana opatsirana (CPAP) kapena kugwiritsa ntchito zipangizo zamagetsi.
Kudwala matenda osokoneza bongo kungapangidwe ndi mankhwala, kuphatikizapo kugwiritsa ntchito mpweya wa sodium .
Nthawi zina, mankhwala opatsirana pogwiritsa ntchito tricyclic otchedwa clomipramine angakhale othandiza. Mwamwayi, izi sizingakhale zofunikira.
Mawu Ochokera
Ngati mukuganiza kuti izi zikhonza kukukhudzani, ndipo zimadetsa nkhawa, lankhulani ndi dokotala wanu za zomwe mungachite. Zingakhale zothandiza kukonzekera phunziro la kugona pofuna kutsimikiza kuti palibe mavuto ena monga kuperewera kwa kugona komwe kumapangitsa kuti mugone kugona.
Zotsatira:
"Kutsegula mutu wa mutu." Mgwirizano wa ku America Wogona.
Mowzoon, N et al . "Nthenda Yothetsera Kugona Kwambiri." Ndemanga ya Bungwe la Neurology: Buku Lophiphiritsira. 2007; 742.