Zakudya Zakudya Zozizira Zothandiza Kuti Mukhale Otetezeka

Kaya Mukusowa Zambiri Zamakono Kapena Kuti Mupeze Zomwe Mungachite, Mapulogalamu 5 Angathandize

Pamene mukukhala ndi chifuwa chachikulu cha zakudya , ulendo uliwonse kupita ku golosale ukhoza kuwoneka ngati ulendo wopita ku minda yamigodi, ndipo chakudya chilichonse chimakhala chowopsya mmalo mwa zosangalatsa.

Mwamwayi, pali makampani angapo omwe akutsogolera pa kupanga mapulogalamu omwe mungagwiritse ntchito kufufuza zakudya zanu kapena kupeza malo odyera omwe amatha kupanga zakudya zowopsa. Ndadziŵa asanu omwe mungafune kuganizira kuti mumatsitsa.

Ngati mukupewa gluten makamaka (ndi gluten yokha ), mungafune kufufuza nkhaniyi:

Apo ayi, ngati gluten si vuto lanu (kapena ngati muli ndi mikangano yambiri ya chakudya), werengani pa mapulogalamu omwe mungapeze ofunika.

1 -

Zosakanizidwa
97 / E + / Getty Images

ContentChecked amapanga banja la mapulogalamu apulogalamu kwa anthu ofuna kupeŵa zizindikiro zinazake ndi zosakaniza.

Zida zimaphatikizapo pulogalamu yoyamba ya ContentChecked ya kampani, yomwe imayang'ana zolemba zamakono ndipo imakuuzani ngati chakudya chomwe chilipo chili ndi zizindikiro zomwe mwasankha. Dongosolo la pulogalamuyi lili ndi zinthu zambiri zomwe zilipo mu golosale, ndipo zimayang'ana zosiyana siyana, kuchokera ku "zazikulu zisanu ndi zitatu" chakudya chomwe chimayambitsa zakudya zowonjezereka, monga udzu winawake, mpiru, ndi sulfites.

ChokhazikikaChecked chimapangitsanso SugarChecked, yomwe imawunikira shuga wambiri, zotsekemera zopangira, ndi shuga mowa. Pomalizira, kampaniyo imapereka MigraineChecked, yomwe imayang'ana zosakaniza, zowonjezera ndi mankhwala omwe amadziwika kuti amayambitsa migraines.

Mapulogalamuwa alipo pa zipangizo za iPhone ndi Android. Zomwe mudalipira Zilipira $ 2.99.

2 -

MyFoodZakhazikika

MyFoodFacts ndi mapulogalamu ena omwe amalola ogwiritsa ntchito kusinthana 'mankhwala' kuti awone zovuta zowonjezera - zizindikiro zosiyana siyana 12 zosiyana. Mulowetsa mndandanda wa zovuta zomwe mumakhala nazo pulogalamu yanu, ndipo mukangoyang'ana pulogalamu yamakono, imakupatsani mndandanda wosawerengera wa zosakaniza (muzenera yayikulu, mosiyana ndi mndandanda wa zowonjezera zambiri), kuphatikizapo machenjezo opatsirana . Pulogalamuyo ingakuuzeni ngati katunduyo akuphatikizapo chinthu china.

MyFoodFacts ilipo pa iPhone ndipo imadola $ 1.19.

Zambiri

3 -

Zosokoneza Mafoni Athu

AllergyEatsMobile amalola ogwiritsira ntchito "kupeza pafupi ndi ine" kufunafuna malo odyera ndikubwezeretsanso mndandanda wapamwamba ndi chiwerengero choyanjera. Ngati mukuyenda mumzinda watsopano, mungagwiritse ntchito pulogalamuyi kuti mufufuze malo abwino odyera odwala.

Webusaiti ya AllergyEats inayambitsidwa 2010 ndi Paul Antico atakumana ndi zovuta kupeza malo abwino odyera ana ake atatu ndi chifuwa cha zakudya.

AllergyEatsMobile ndiufulu ndipo imapezeka kwa iPhone ndi Android.

Zambiri

4 -

EMNet FindER

EMNet FindER ndi pulogalamu yaulere yotengedwa ndi Massachusetts General Hospital yomwe imalola ogwiritsa ntchito kupeza chipinda chofulumira kwambiri. Mndandanda wazitukuko ndi dziko lonse.

Pulogalamuyi ikuwonetsa malo a zipatala pafupi ndi mapu, ndi bala pansi pa chinsalu chomwe chimawerenga "Mzere wa ER pafupi ndi mai. Limaperekanso maadiresi ndi mafoni omwe akusinthidwa. Ngati mukuyenda ndi chifuwa cha zakudya, kukhala ndi chidziwitsochi mosavuta pafoni yanu ndiwothandiza kwambiri.

EMNet FindER ilipo pa iPhone.

Zambiri

5 -

Ndikuletsa Zakudya Zolimbitsa Thupi

IAid Food Foodergy , yokonzedwa ndi dokotala, sakupatsani inu chidziwitso pa zinthu zinazake. M'malo mwake, mumasankha wanu kupita, ndipo pulogalamuyi imakuuzani mayina osiyanasiyana othandizira a allergen, kuphatikiza malo komwe allergen imapezeka. Mwachitsanzo, imanena kuti nthanga zimatha kuoneka mndandanda wa mayina osiyana ndi asanu ndi atatu, ndipo imapereka mndandanda wa zakudya zomwe nthawi zonse zimakhala ndi zitsamba kapena nthawi zambiri zimakhala ndi zitsamba.

IAid Food Foodergy ndi yaulere ndipo imapezeka kwa iPhone.