Kufufuza Bwinobwino Makhalidwe Oyenerera ndi Oyenerera
Palibenso yankho la mtundu wa kupweteka kwabwino komwe mukufotokozera ululu wanu. Zili ngati kufunsa mtundu umene uli wabwino, kapena kuti ndi mzinda uti padziko lonse. Zosiyanasiyana zowawa zopweteka ndi izi: zosiyana. Madokotala ena ali ndi zokondeka, pamene ena amasankha kupweteka kwapadera chifukwa cha vuto lanu kapena pa inu (mwachitsanzo, ana angafunike mtundu wosiyana wa ululu kusiyana ndi akulu).
Ogwira ntchito zachipatala amaphunzira kugawa magawo a zopweteka mu mitundu iwiri: kuchulukitsa ndi kuyenerera . Kwenikweni, mungagwiritse ntchito kuchuluka kwa kuchuluka kwa kuyeza ululu ndi chiwerengero choyenerera pofotokozera ululu. Mitundu yonse ya kupweteka kwapadera ili ndi ubwino ndi kuipa.
Zowonjezera Misozi Yopweteka - Pamene Mukufunikira Nambala Yowawa
Mawerengero opweteka owerengeka amagwiritsidwa ntchito kupereka nambala kapena mtundu wina wa "chizindikiro" ku ululu wanu. Zitsanzo zina ndi izi:
- Zovuta Zambiri Zowerengetsera Zovuta
- Wong-Baker (FACES) Mavuto Owawa
- Zojambula Zowonongeka
Zowonjezera mamba (makamaka kuchuluka kwa mawerengero a kupweteka kwa nambala) nthawi zambiri zimagwiritsidwa ntchito pa zigawo zothandizira kukonzanso ngati mankhwala opweteka anali othandiza. Mwachitsanzo, anamwino athu amauza odwala kuti ayese kupweteka kwawo asanayambe kumwa mankhwalawa. Achipatala amagwiritsa ntchito mankhwalawa asanayambe komanso atatha, makamaka ngati tikugwiritsa ntchito njira zowawa monga TENS kapena ultrasound. Ngati nambala yanu yowawa imakhala yofanana (kapena ikuwonjezeka) izi zikutanthauza kuti chithandizo sichinali chothandiza.
Ngati izo zatsikira, komabe, mankhwala opweteka akugwira ntchito.
Makhalidwe Oyenerera Oyenerera - Pamene Nambala Yovuta Siyokwanira
Nthawi zina sitikufuna nambala yowawa. Tikufuna kudziwa momwe ululu wanu umamvera, osati momwe zimakhalira. Choncho, timagwiritsa ntchito mamba olemera.
Zilonda zoyenerera zimatithandiza kufotokoza kapena kugawa ululu wanu.
Mwachitsanzo, kupweteka komwe kumafotokozedwa ngati kukuthwa ndi kugwa kungakhale ndi chifukwa chosiyana ndi kupweteka komwe kumakhala kosalala ndi kupweteka.
Achipatala sadziwa kuti akumva ululu koma amatha kuwauza odwala kuti amamva kupweteka kotani chifukwa cha malingaliro awo. Mwachitsanzo, ngati munthu wangochita opaleshoni yapamtima posachedwapa, amamveketsa ululu wotsitsa pakhosi lake, wodwalayo angamuuze kuti amamva kupweteka kwa mitsempha yokhudzana ndi opaleshoni yake kapena chikhalidwe chomwe chinamuchititsa opaleshoni yake. Ngati wodwalayo akufotokozera kupweteka kwake pamutu pake ndi minofu yake, katswiriyo angaganize kuti zimakhudzana ndi kutopa kwa mthupi mwake.
Miyendo Yopweteka Yophatikiza - Kuphatikiza Nambala Yowawa Ndi Ndemanga
Nthawi zina, mtundu wosakanizidwa umatipatsanso zabwino kwambiri padziko lonse lapansi. Nthenda yosakanizidwa imangotithandiza kuzindikira mtundu wa ululu umene mungakhale nawo (komanso momwe umamvera) komanso momwe ululu ulili. Mawerengero opweteka osakanizidwa angakhale othandizira kupeza ndi kuthana ndi ululu.
Chitsime:
Gould, Harry J III. "Kumvetsa Kupweteka: Ndichomwe, Chifukwa Chake Chimachitika, ndi Mmene Zimakhalira" New York: American Academics of Neurology 2007