Mmene Mungadziwire ndi Kuchizira Kumutu Kwambiri Kumutu
Mutu wam'mimba ndi umodzi mwa mitundu yambiri ya ululu wosatha . Iwo ali pamwamba apo ndi ululu wammbuyo ndi ululu wa mitsempha. Nthawi zina kumutu kwa mutu kumakhala zizindikiro za matenda ena opweteka, monga kupweteka kwapakhosi kapena fibromyalgia . Anthu ambiri amatha kupweteka mutu popanda kukhala ndi vuto lalikulu la mankhwala.
Mitundu itatu yambiri ya mutu wa mutu ndi migraines , mutu wamutu ndi mutu wa masana .
Zomwe zimayambitsa mtundu uliwonse wa kupweteka kwa mutu zimasiyana, kotero kupweteka kumawonetsera m'njira zosiyana kwambiri ndi zosiyana. Mankhwala nthawi zambiri amatha kusankha njira zothandizira matenda opweteka mutu, koma njira zosiyanasiyana zochiritsira zosamalidwa zingakhale zothandiza.
Migraines
Chifukwa chenicheni cha mutu wa mutu wa migraine chikukanganabe, koma ofufuza amavomereza kuti ali ndi ubongo mwachirengedwe. Poyamba, migraines ankaganiza kuti imayamba chifukwa chotsitsa mitsempha ya m'mitsempha mu ubongo, koma kafukufuku waposachedwapa amasonyeza kuti angayambidwe ndi kusintha kwa ntchito za ubongo pamasom'manja. Kachilombo kameneka kangayambidwe ndi zinthu zakunja monga kutentha kwambiri kapena kuwala, kapena zinthu zina monga kupweteka kapena kusintha kwa mahomoni.
Migraines amachititsa ululu waukulu, nthawi zambiri kumbali imodzi ya mutu. Mosiyana ndi mitundu ina ya misomali, komabe migraines nthawi zambiri imatsatiridwa ndi zizindikiro zina zomwe zingaphatikizepo chimodzi kapena zingapo zotsatirazi:
- kusokonezeka kwa maso, monga auras kapena magetsi owala
- kukoma kwachitsulo m'kamwa
- kuzindikira kuunika
- kuzimva kulira
- kunyoza
- kusanza
- kutopa
Migraines ikhoza kuchiritsidwa ndi mankhwala owonjezera omwe amagwiritsidwa ntchito ndi NSAID , koma migraine yachilendo komanso yovuta imadalira mankhwala oyenera. Izi zikuphatikizapo tricyclic anti-depressants ndi beta blockers .
Njira zina zochiritsira zothandizira ena zingathandizenso, monga yoga ndi kuchitapo kanthu.
Kuthetsa mutu wamutu
Mutu wammimba umamva ngati gulu lapopotolo pamutu ndipo ukhoza kuyenda limodzi ndi ululu pamutu ndi m'mapewa. Ofufuza kalelo ankakhulupirira kuti kupweteka kwa mutu kunayambitsidwa ndi kupweteka kapena kupweteka pamutu ndi mapewa, zomwe zimawatsogolera iwo nthawizina amatchulidwa ngati minofu ya mutu. Kafukufuku watsopano akusonyeza kuti angayambidwe chifukwa cha kupweteka kwa minofu yomwe ili pamutu kupita kuchipatala.
Kodi mungadziwe bwanji ngati mutu wanu ndikumutu kwa mutu? Mutu wamagetsi umamveka pamutu ponse ndipo nthawi zambiri umatchulidwa ngati kupsinjika komwe kumamveka kwambiri kuzungulira akachisi ndi kumbuyo kwa khosi. Mutu wamtundu uwu, umene ulibe zizindikiro za m'maganizo, ukhoza kukhalapo kuyambira 30 minutes mpaka masiku angapo.
Ngakhale chifukwa chenicheni cha kupwetekedwa mtima kwa mutu sikutsimikizika, zifukwa zingapo zimakhulupirira kuti zimayambitsa, kuphatikizapo:
- mowa
- caffeine
- kunyanyira kapena kutopa
- Kusuta
- kusokonezeka kwa nasal kapena sinus
- vuto la diso
Malingana ndi kupsinjika kwa mutu wachisoni, pa-counter-mankhwala kapena mankhwala a mankhwala a NSAID kapena zina zosavuta nthawi zambiri zimakhala zothandiza.
Kugwiritsira ntchito tricyclic mankhwala opatsirana pogonana kungapangitse kuti mutu wa mitsempha usagwedezeke. Mankhwala othandizira monga kusinkhasinkha ndi kupaka minofu kungathandizenso kuchepetsa kupweteka kumutu kwa mutu.
Mutu wamutu wa Cluster
Matenda a khungu amakhala osachepera atatu. Iwo ali pang'ono chinsinsi chachipatala. Zingatheke chifukwa cha kusintha kwa mtima mu ubongo, kapena ndi zovuta zowonjezereka m'madera ena a ubongo. Mutu wamagulu umasiyana ndi migraines ndi mutu wa mutu chifukwa amapezeka pang'onopang'ono kwa nthawi ndithu.
Mutu wamtundu uwu ukhoza kukhala wolimba kapena wotentha. Monga migraines, iwo ali ndi ubongo.
Komabe, zizindikiro zawo zosiyana nazo ndizosiyana kwambiri. Zikuphatikizapo:
- ululu unamveka pamwamba kapena kumbuyo kwa diso limodzi
- maso amadzi
- maso ofiira kapena otukumula, makamaka pa mutu wopweteka wa mutu
- mapiko a maso
- kupuma kapena kusokonezeka
Mutu wamutu umakhala waufupi, kutanthauza kuti mankhwala samagwira ntchito nthawi zonse. Zilonda zam'deralo monga zowawa zopweteka zingathandize kuthetsa ululu wa mutu wa masango. Mankhwala oletsa amachititsa kuti corticosteroids ndi antiepileptics, ndipo madokotala ena amagwiritsa ntchito mankhwala okosijeni. Anthu ena amapeza mpumulo ndi zakudya zowonjezera zakudya monga melatonin. Musanayambe kudya zakudya zina, funsani dokotala, momwe zingagwiritsire ntchito mankhwala enaake ndikumayambitsa mavuto.
Kulimbana ndi Mutu Wopweteka
Mofanana ndi mavuto ena ambiri, matenda opweteka aakulu angathe kuwononga kwambiri moyo wanu wa tsiku ndi tsiku ndi umoyo wanu. Anthu ambiri omwe amavutika ndi mutu wopweteka amakakamizidwa kuti azikhala ndi moyo wosintha kuti asamve ululu wa mutu. Ngakhale kuti mankhwala ndi njira zina zothandizira amatha kupatsira kupweteka kwakukulu, ndikofunika kuti ukhale wothandizira thanzi lanu. Mosasamala kanthu za mtundu wa mutu womwe iwe umakhala nawo, khalani pamwamba pa ululu wanu ndipo pitirirani kuikidwa kwa dokotala.
Zotsatira:
Fumal, Arnaud ndi Schoenen, Jean. Mutu wa mutu: Kutsutsana Kwatsopano ndi Kuthandizidwa Kwachipatala. Lancet Neurology, 2008; 7: 70-83.
May, Arne. Matenda a Cluster: Pathogenesis, Kuzindikira, ndi Management. Lancet 2005; 366: 843-55
National Institutes of Health. Medical Encyclopedia: Kuthetsa Mutu Kumutu. Inapezeka pa April 2, 2009.
Https://medlineplus.gov/ency/article/000797.htm
Silberstein, Stephen D. Migraine. Lancet. Vesi 363, January 31, 2004. pp381-391.