Mafunso Ofunika Odzifunsayo
Chimake ndi chikopa chomwe chimakhudza mafinya a mafuta ndi tsitsi la tsitsi, zomwe zimagwirizana ndi pamwamba pa khungu. Pamene maselo a khungu, tsitsi, ndi mafuta (otchedwa sebum) akuphatikizana mkati mwa follicle, akhoza kupanga pulagi. Mabakiteriya mu pulagi amatha kuyambitsa kutupa. Pamene pulasitiki ikuyamba kutsika, mawonekedwe a pimple.
Pankhani ya acne, nthawi zina zimakhala zovuta kwambiri kapena zimagwidwa ndi magetsi (zidutswa za thumba pansi pa khungu lomwe silinakhudzidwe ndi mabakiteriya) ndi chinthu chimodzi.
Ndi kumatsuka maso ndi maso a benzoyl peroxide kapena salicylic acid kuti muthe kugula pa pepala pa mankhwala osokoneza bongo, mkati mwa tsiku kapena kuti mudzakhala omveka bwino.
Koma bwanji ngati nthawi zonse mumatha kusokonezeka kapena mumakhala ndi ziphuphu zosaoneka bwino, kapena muli ndi ziphuphu kapena mitsempha yopweteka pamalo mwa thupi lanu pambali pa nkhope yanu? Ndicho chinthu china palimodzi. Zingatanthauze kuti acne wanu ndi yovuta ndipo mukufunikira chithandizo choopsa. Mwachitsanzo, ziphuphu zomwe zimayambitsidwa ndi mphamvu ya mahomoni nthawi zina zimayesetsa kulera njira za kulera.
A Mini-Quiz Kuyeza Acne Anu
Kuti mudziwe kuti acne yanu ndi yoipa bwanji, dzifunseni mafunso asanu ndi awiri otsatirawa. Kenaka pitani kalata ndi dermatologist kuti mupeze chidziwitso cha boma. Ngakhale mutakhala ndi mpweya wochepa chabe, akhoza kukutsogolerani ku ma OTC kuti ayese. Ndipo ngati acne yanu ndi yovuta, akhoza kupanga mapulani a mankhwala omwe amakukonzerani.
1. Kodi ndi nkhope yotani yomwe munganene kuti ili ndi zikopa zamakono?
a. Oposa 25 peresenti
b. Pakati pa 10 peresenti ndi 25 peresenti
c. Osachepera 10 peresenti
d. Ine ndiribe zipsera zamakono
2. Ndi kangati muli ndi mitsempha yozama pamaso panu?
a. Tsiku lililonse
b. Kwa mlungu umodzi kapena awiri mwezi uliwonse
c. Miyezi ingapo iliyonse
d. Ayi
3. Kodi nthawi zambiri mumakhala ndi mitsempha yowawa pambali ya thupi lanu kupatula nkhope yanu?
a. Tsiku lililonse
b. Kwa mlungu umodzi kapena awiri mwezi uliwonse
c. Miyezi ingapo iliyonse
d. Ayi
4. Kodi ndi nkhope yochuluka yotani yomwe ili ndi zilembo zodzaza nkhanza?
a. Oposa 25 peresenti
b. Pakati pa 10 peresenti ndi 25 peresenti
c. Osachepera 10 peresenti
d. Ndilibe mabomba ofiira omwe ali ndi pus
5. Kodi nkhope yanu yaying'ono ndi yani?
a. Oposa 25 peresenti
b. Pakati pa 10 peresenti ndi 25 peresenti
c. Osachepera 10 peresenti
d. Ndilibe mutu wakuda kapena woyera
6. Kodi ndi nkhope yochuluka bwanji yomwe ili ndi zilembo zofiira popanda pus?
a. Oposa 25 peresenti
b. Pakati pa 10 peresenti ndi 25 peresenti
c. Osachepera 10 peresenti
d. Ndilibe mabomba ofiira opanda pus
7. Ndi nthawi zingati zomwe mumakhala ndi ziphuphu zofiira popanda pus?
a. Tsiku lililonse
b. Kwa masabata awiri kapena mwezi uliwonse
c. Miyezi ingapo iliyonse
d. Ayi
Zimene Mungayankhe Mayankho Anu
Ngati muli ndi A, zambiri zimakhala zovuta kwambiri. Ngati ambiri a mayankho anu adagwera pakati pa magulu apakati, mabungwe a B ndi a C, mwinamwake ziphuphu zanu zikanakhala zosiyana. Kawirikawiri D's amasonyeza ubweya wofewa.