Ambiri amadabwa nazo. Mavidiyo a Youtube ambirimbiri amasonyeza makhalidwe abwino. Ndipo kafufuzidwe ka pafupipafupi pa intaneti kamakoka masamba ambirimbiri omwe amati akhoza kuchita chirichonse: kuchepetsa kuthamanga kwa magazi, kubwezeretsa mphamvu, kuchepetsa kupweteka kwa magazi, ndi kutaya zipolopolo.
Kodi chodabwitsa ichi ndi chiyani? Apple cider viniga , kapena ACV, kwa iwo omwe akudziwa.
Tsopano, ACV ikhoza kukhala yokongola kwambiri. Zimapanga mairi vinaigrette. Mutha kukwapula apulo cider vinyo wosakaniza tsitsi ndi apulo cider viniga wosakaniza kwambiri ngati mumakonda zokongoletsera zokongoletsa.
Koma kodi vinyo wa vinyo wa apulo angayambe kukweza mphuno? Ayi.
Ndipotu pali zifukwa zambiri zomwe simukuyenera kugwiritsa ntchito apulo cider viniga chifukwa cha achule. Nazi zochepa chabe.
ACV Ikhoza Kutentha Khungu Lanu
Ambiri amanena kuti chifukwa apulo cider viniga ndi wachibadwa, alibe zotsatira. Osati zoona.
Ngati muika vinyo wa apulo cider pachikopa chanu, chosasinthika, chingayambitse kupsa mtima. Ngakhale ACV imadzipulidwa m'madzi imakhala yokwanira kutentha khungu lomwe limamvetsetsa.
ACV Silikugwira Ntchito Yotsutsana ndi Matenda Achimake
Othandizira a ACV amanena apuloga vinyo wosakaniza ntchito pa acne popha mabakiteriya. Amagwiritsanso ntchito zimenezi, chifukwa zimakhala zowonongeka, zimachotsa maselo a khungu lakufa ndi kutsegula pores.
Mfundo yaikulu ndi yakuti palibe maphunziro alionse omwe apangidwa pa zotsatira za apulo cider viniga akhoza kukhala ndi acne.
Choncho ngakhale kuti ikhoza kuyambitsa mabakiteriya mu labu, ikhoza kukhala ndi zotsatira zosiyana pa mabakiteriya pa khungu.
Chofunika kwambiri, apulo cider viniga amakhala ndi acetic asidi, osati salicylic acid kapena acly glycolic acid. Izo sizingagwire ntchito mofanana.
Imawomba
Apple cider viniga wosuta wopenga. Anthu ena amafananitsa fungo la masokisi a masewera olimbitsa thukuta.
Zoonadi, ichi ndi chinthu chenicheni. Koma ngati mumakhala wokoma mtima, simungafune fungo.
Kumwa ACV sikugwira ntchito kuthetsa ziphuphu
Pakhala pali maphunziro ambiri omwe amachitika pa zotsatira za apulo cider pamene atengedwa mkati. Koma kachiwiri, palibe omwe amasonyeza kuti ali ndi zotsatira zowononga ziphuphu.
Kutenga apulo cider viniga mkati kungakhalenso ndi zotsatira. Zingathetsere mano anu, ndipo ngati mutagwiritsidwa ntchito mopitirira muyezo mukhoza kuwononga vuto lanu, m'mimba, ndi mbali zina za kapangidwe kanu.
Mmalo mogwiritsa ntchito ACV, yesani mankhwala ovomerezeka owonetsetsa
Ngati mukufufuza apulo cider viniga kwa acne mwinamwake mwayesapo mankhwala ena acne popanda zotsatira ndipo mukusowa yankho.
Ndikudziwa chifukwa ndakhala komwe muli pakali pano. Ndipo ngati ndimaganiza kuti ACV ndi mankhwala ochiritsira a nyamakazi, ndikhulupirire ine, ndikanakufuula kuchokera padenga.
Koma vinyo wa vinyo wa apulo sizitsulo zokha. Chifukwa ndikufuna kuti mupeze bwino, ndikukupemphani kuti musiye ACV.
Mmalo mwa apulo cider viniga, yesani izi:
- Kwa acne wofewa, yesani mankhwala owonjezera monga benzoyl peroxide.
- Kuti mukhale acne kwambiri, mufunikira chithandizo chamankhwala. Dermatologist ikhoza kuthandizira kupanga ndondomeko ya mankhwala yomwe idzakuthandizani.
- Ngati mankhwala ena sakugwira ntchito, musataye mtima. Pali njira zamankhwala zomwe zingakuthandizeni.
Zotsatira:
Bunick CG, Lott JP, Warren CB, Galan A, Bologna J, King BA. "Mankhwala amawotcha vinyo wosasa wa apulo cider." J Am Acad Dermatol. 2012 Oct; 67 (4): e143-4. lembani: 10.1016 / j.jaad.2011.11.934.
Hill LL, Woodruff LH, Foote JC, Barreto-Alcoba M. "Kuwonongeka kwa Esophageal ndi mapulogalamu a viniga a apulogarisi komanso kuunika kwa mankhwala." J Amadyetsa Assoc. 2005; 105: 1141-4.