Tanthauzo, Ntchito, ndi Zowonongeka Zodabwitsa
Mukaika manja anu m'chuuno, iwo ali pamthambo waukulu wa mafupa anu, kutsogolo ndi kunja kwa chikwama chanu. Chimake cholimba chotchedwa Iliac ndi chingwe chowongolera pamwamba pamtunda wa iliamu, mafupa otchuka kwambiri pamimba. Chimake cha Iliac chiri kutsogolo kutsogolo, kuzungulira mkati, ndi kugwedezeka kumbuyo, kutulukira kunja.
Mutha kumverera kutsika kwambiri kwa kuyika manja anu kumbali yanu m'chiuno mwanu, kumverera mafupa ndikutsatira pansi ndi kutsogolo.
Mukamaganizira za kutalika kwa m'chiuno mwanu, mukuganiza za mtunda wochokera ku mbali yakuda kumbali imodzi.
Mafanowo: malo opangidwa ndi ilium, mafupa
Chikhalidwe cha Mtambo wa Iliac
Chimake cha Iliac ndikumtunda kwa mapiko a Iliamu, kumtunda ndi kumtunda kwa chipewa. Imathamanga kuchokera kumthambo wamtundu wa anakuior wapamwamba kupita kumsana wapamwamba wamtali wakufupi. Lili ndi mlomo wamkati ndi kunja.
Pali chigoba chachilifupi pamtunda waukulu kwambiri wa chikhalire cha Iliac. Apa ndi pamene gulu lachilendoli limagwira pachiuno. Bungweli limagwiritsa ntchito minofu yomwe imatambasula, kuigwedeza ndi kusinthasintha mchiuno ndi kuimitsa bondo.
Zambiri za m'mimba ndi m'mimba zimaphatikizidwa ku chikhazikitso cha Iliac. Izi zikuphatikizira mkati ndi kunja kwa minofu ya ablique, mitsempha ya spinae, latissiums dorsi, transverus abdominis ndi tensor fasciae latae.
Mtsinje wa Iliac - Mabokosi a mafupa ndi Bone Grafts
Pamene mafupa amatha kuphuka kapena kukolola kuti apereke zopereka, chofunika kwambiri ndi chakuti madokotala amakonda kupita ku fupa lofiira. Zili zophweka kupeza ndipo zili ndi mafuta ambiri. Ndi malo omwe amagwiritsidwa ntchito kukolola fupa kuti alumikizidwe. Pamene madokotala amafunika kuponyera mkombero wam'mimba pamtundu wamadzi, amapeza malo oyamba kuti ayambe kupeza malo omwe amapezeka kuti ali ndi mitsempha yotchedwa L4 lumbar vertebrae.
Hip Pointer Kuvulaza kwa Iliac Crest
Ochita masewera amatha kudziwa bwino chikhalidwe cha alangizi pokhapokha atapweteka chiuno. Izi zimachitika nthawi zambiri pamaseŵera ochezera kapena powonongeka poyenda. Kupweteka kwa m'chiuno kumapweteka mafupa, minofu ndi fascia. Ndi zopweteka kwambiri. Apa ndi pamene pamimba minofu imayika, kupweteka kumamveka pazinthu zachizoloŵezi, ngakhale pamene mukuyenda, kuseka kapena kukokera. Iyenera kupatsidwa nthawi yodzichiritsa yokha ndi chithandizo chodziletsa komanso kupumula kwachisoni.
Hip Pads kuti Pewani Kuvulazidwa ku Crest ya Iliac
M'maseŵera a mpira ndi a hockey, othamanga akhoza kuvala mapepala apachiuno kuti athe kuchepetsa chiopsezo chokhala ndi chiuno cha ntchafu pa masewera kapena kuchita. Kuyika izi kumayikidwa pamwamba pa chida cha Iliac kuti chiteteze. Zipangidwe zingakhale zopangidwa ndi pulasitiki zosaoneka bwino zomwe zingathe kuloŵetsedwa m'maso odzipangira mpira ndi hockey mathalauza. Kwa masewera ena ndi zochitika zina, iwo angapangidwe kukhala makina achidule m'malo oyenera.